بین فعالیت‌های خارج از منزل و ورزشگاه، از رویداد گروه نمایشگاه ایتالیا، که از 2 تا 5 ژوئن در نمایشگاه ریمینی برنامه‌ریزی شده است، روند بازیابی فرم کامل
- پیاده روی دیجیتال نوردیک و حرکت قلبی متقاطع برای بهبود هماهنگی و کشش مفاصل
- جریان وزن بدن برای تقویت عضلات
- یوگا تراپی و ماساژ یخ برای یک لحظه آرامش منحصر به فرد
ریمینی، 13 آوریل 2022 - بهار می رسد و زمان ماموریت فرا می رسد تناسب اندام.
برای یافتن تعادل کامل، بده Rimini Wellness برخی از روندهای حرکت فیزیکی می رسند از شدیدترین تمرینات گرفته تا تمرینات نرم در رشته های جامع، تا ماساژهای آرامش بخش کرایودینامیک. اینها و بسیاری دیگر اخبار دنیای تناسب اندام و تناسب اندام در شانزدهمین دوره این رویداد حضور خواهند داشت di گروه نمایشگاه ایتالیا، از 2 تا 5 ژوئن در کنار نمایشگاه ریمینی.
پیاده روی دیجیتال نوردیک
پس از یادآوری ماه‌های سپری شده در داخل خانه، فضاهای بیرونی ارزش گرانبهایی پیدا کرده‌اند.. سالن‌های ورزشی پیشنهاد خود را با فعالیت‌های محرکی که به صورت گروهی و در فضای باز انجام می‌شود، گسترش داده‌اند، به منظور آموزش و در عین حال ترویج اجتماعی بودن. Digital Nordic Walking یک نوع تمرین مناسب برای تمام سنین است که پیاده روی نوردیک الهام گرفته از اسکی صحرایی را با تکنولوژی قطب های الکترونیکی گابل، میله های حسگر مجهز به سیستم دیجیتال انحصاری که فعالیت و پارامترهای سینماتیکی هر دو اندام فوقانی را نظارت می کند. فواید این تمرین از بهبود هماهنگی و وضعیت بدن متغیر است، همچنین فشار خون و ضربان قلب, تا زمانی که عضلات سفت شوند. علاوه بر این، گذراندن زمان زیادی در خارج از منزل تأثیر بسزایی در کاهش استرس دارد.
حرکت قلبی متقابل
تحرک جنبه ای است که اغلب در مورد سلامت جسمانی به اندازه کافی در نظر گرفته نمی شود. در واقعیت، داشتن کشش عضلانی خوب برای داشتن احساس خوب ضروری است. برای این کار، روش ضربات عملکردی Cross Cardio نوعی تمرین به نام سیستم تحرک، که فرد را در 360 درجه درگیر می کند و جنبه قلبی عروقی را با مفهوم تحرک ترکیب می کند. این یک سری تمرینات است که در حالت ایستاده با بدن آزاد، در حالت چهارپا و یا در حالت خوابیده و دراز کشیده انجام می شود که هدف آن بهبود توانایی حرکت بدن در فضا است. با کار بر روی وضعیت بدنی و هماهنگی حرکتی و در نتیجه افزایش انعطاف پذیری مفاصل، آگاهی بهتری از بدن خود خواهید داشت. مزایای آن کاهش تنش عضلانی، پیشگیری و محدود کردن ضربه به سیستم اسکلتی عضلانی و همچنین بهبود گردش خون است.
جریان وزن بدن
گاهی اوقات برای عضله سازی نیازی به ابزار ندارید. این نمایش Bodyweight Flow است، رشته‌ای که مبتنی بر تمرینات وزن بدن است و منحصراً از وزن فرد در برابر گرانش برای توسعه قدرت و استقامت استفاده می‌کند. هدف توسعه یک سری از "مهارت های حرکتی زیستی" است که با قدرت، چابکی، کشش، استقامت، قدرت، سرعت، انعطاف پذیری، هماهنگی و - آخرین اما نه کم اهمیت - تعادل شروع می شود. فوری بودن و سادگی کاربرد آن، و همچنین این واقعیت که برای شروع تمرین به تلاش بسیار کمی نیاز دارد، Bodyweight Flow را هم برای علاقه مندان به تناسب اندام و هم برای ورزشکاران تازه کار عالی می کند.
یوگا درمان
چند دقیقه در روز برای تغییر وضعیت روحی و روانی بدن کافی است. یوگا درمانی شاخه ای درمانی از یوگا است که با رویکردی یکپارچه با هدف مدیریت استرس و شایع ترین اختلالات زندگی روزمره، از کمردرد کلاسیک و میگرن گرفته تا درد معده، گردن درد، آسم، فرد را درمان می کند. به ویژه برای آرام کردن اضطراب و اثرات ناشی از به اصطلاح "کووید طولانی" مفید است زیرا تمرینی است که به کمک مدیتیشن خاص، تمرینات تنفسی (پرانایاما) و حرکات خاص بدن به خودتنظیمی بدن کمک می کند. اندام ها برای ایجاد گرداب های انرژی.
ماساژ دینامیک کریو با یخ
حفظ خدایان نیز مهم است لحظات کوچک آرامش شخصی برای کاهش تنش های انباشته شده در طول زندگی روزمره یا برای بازیابی قدرت پس از ورزش شدید. ماساژ کرایو داینامیک با یخ یک تکنیک ابتکاری در برابر درد، لکه های پوستی و خستگی عضلانی است. 2000 سال پیش رومی ها فهمیدند که گرما و سرما می توانند بر درد اثر بگذارند و در آبگرم های خود نوعی درمان را بر اساس این اصل ارائه کردند. این تکنیک شامل انجام حرکاتی است که در تماس با پوست با یک کره سرد خاص به نام کرایو-بال برای فعال کردن گشاد شدن عروق و یک اثر بیهوشی انجام می شود که به شما امکان می دهد در مرحله حاد آسیب یا پس از تلاش، ماهیچه ها را عمیقاً خنک کنید.
درباره RIMINIWELLNESS 2022
داده ها: 2-5 ژوئن 2022; صلاحیت: نمایشگاه بین المللی; سازماندهی: ایتالیایی Exhibition Group SpA; دوره ای: سالانه; ادیزیون: 16 درجه; ورود: عمومی و اپراتورها; اطلاعات: www.riminiwellness.com # RW22 #Rimini Wellness #Younique Experience
تمرکز بر روی گروه نمایشگاه ایتالیا
Italian Exhibition Group SpA، شرکتی با سهام فهرست شده در Euronext Milan، بازاری تنظیم شده که توسط Borsa Italiana SpA سازماندهی و مدیریت می شود، در طول سال ها با ساختارهای Rimini و Vicenza، رهبری داخلی در سازماندهی نمایشگاه ها و کنگره ها توسعه یافته است. و فعالیت های خارجی - همچنین از طریق سرمایه گذاری مشترک با سازمان های جهانی یا محلی، مانند ایالات متحده، امارات متحده عربی، چین، مکزیک، برزیل، هند - که آن را در میان اپراتورهای اروپایی اصلی در این بخش قرار داده اند، توسعه داده است.
مطبوعات تماس با گروه نمایشگاه ایتالیا
لوکا پاگانین | [ایمیل محافظت شده]
آژانس رسانه ای RIMINIWELLNESS
چند رسانه ای ناپر | زوئی پرنا | T. +39 02 97699600 | پست الکترونیک: [ایمیل محافظت شده]
این بیانیه مطبوعاتی حاوی عناصر و برآوردهای آینده نگر است که منعکس کننده نظرات فعلی مدیریت ("گزاره های آینده نگر")، به ویژه با توجه به عملکرد مدیریت آتی، تحقق سرمایه گذاری، روند جریان های نقدی و تحول ساختار مالی است. اظهارات آینده نگر به دلیل ماهیت خود دارای مؤلفه ای از ریسک و عدم اطمینان هستند زیرا به وقوع رویدادهای آینده بستگی دارند. نتایج واقعی ممکن است حتی به طور قابل توجهی با موارد اعلام شده متفاوت باشد، در رابطه با عوامل متعددی از جمله، فقط به عنوان مثال: روند بازار پذیرایی خارج از خانه و جریان گردشگران در ایتالیا، روند بازار طلافروشی - جواهرسازی، روند بازار اقتصاد سبز؛ تحول قیمت مواد اولیه؛ شرایط کلی اقتصاد کلان؛ عوامل ژئوپلیتیک و تغییرات در چارچوب نظارتی. علاوه بر این، اطلاعات موجود در این بیانیه مطبوعاتی ادعا نمی کند که کامل است و توسط اشخاص ثالث مستقل تأیید نشده است. پیش بینی ها، برآوردها و اهداف ارائه شده در اینجا بر اساس اطلاعاتی است که در تاریخ این بیانیه مطبوعاتی در اختیار شرکت قرار گرفته است.
