Gero eta jende gehiagok integratzen du kiroldegian jarduera fisikoa entrenamendu digitalaren zerbitzuekin; baina zeintzuk dira aplikazioek eta lineako zerbitzuek 360º-ko ongizatea lortzen lagun dezaketen beste arloak?
Milan, 28ko martxoaren 2022a - Aro digitalean, eta bereziki Covid osteko eszenatokian, askok entrenamendua gimnasioan -edo beste kirol-instalazio batzuetan- sareko zerbitzuekin, hala nola aplikazioak edo harpidetza digitalak, integratzea aukeratu dute.
Denbora falta konpentsatzeko edo entrenamenduak aldatzeko modua dela, jarduera fisikoari eskainitako bitarteko eta tresna berrien integrazioak eragin positiboak ekarri ditu, dudarik gabe, gero eta jende gehiago mugimendura hurbilduz eta ia ahalbidetuz. edozein ordu eta leku.
Baina jarduera fisikoa ez da erreparatu beharreko elementu bakarra bizitza osasuntsu eta lasaia izateko. Gympass-en arabera, munduko ongizate korporatiboko plataformarik handiena, 8 dimentsio zaindu behar dira gorputzaren eta adimenaren ongizatea lortzeko: elikadura, fitnessa, loa, osasun mentala, finantza-plangintza, meditazioa, estresa arintzea eta laguntza. mendekotasunen kasuan.
Horregatik, benetan 360°-ko ongizatea lortzeko, Gympass-ek osasun, fitness eta ongizaterako 30 aplikazio baino gehiago biltzen dituen eskaintza eskaintzen die erabiltzaileei. Hona hemen zure ongizate errutinan integratzeko maitatuen eta estimatuenetako batzuk:
- loaren - "Munduko aplikaziorik zoriontsuena" deitzen diote 200.000 iPhone erabiltzaileri egindako ikerketa baten arabera, Lasaitu loari, meditazioari eta erlaxazioari eskainitako aplikazioa da. Loaren kalitatea hobetzeko dituen ezaugarrien artean, Calm-ek 100 lo-istorio baino gehiago eskaintzen ditu - adin guztientzako ohera orduko ipuinak, literatura klasikoa, haurrentzako ipuinak, artikulu zientifikoak eta askoz gehiago; adituak.
- Osasun mentala - iFeel ongizate emozionala eguneko minutu batean hobetzeko diseinatuta dago: zure aldartearen jarraipena egiteko, aholkularitza pertsonalizatua jasotzeko eta, behar izanez gero, lineako terapia-ikastaro bat hasteko aukera ematen dizu psikologo espezializatu eta ziurtatuekin. Benetako "gela birtual" pribatu eta konfidentziala, erabiltzaile bakoitzaren neurrira egindakoa eta eguneko 1 orduetan irekita, non psikologo dedikatu batekin hitz egin dezakezun zure helburu pertsonalak lortzeko.
- Finantza pertsonalak - Agur zenbaketa eta excel fitxak: Mugikorrak finantza pertsonalei eskainitako aplikazioa da, zure aurrekontuarekin lotutako finantza-dimentsio guztiak kudeatzeko diseinatua. Bere funtzio batzuk? Ikusi zure kontu, txartel, diru-sarrera eta gastu guztiak leku bakarrean; haien finantza-egoerari erreparatu eta dirua erabili helburuak lortzeko; aurrekontuak eta gastu planak sortzea.
- Meditazioa: Meditopia 1.000 meditazio sakon baino gehiago eskaintzen dizkie erabiltzaileei, gutariko bakoitzak pertsona gisa egunero aurre egin behar dion alderdiei eskainita, eta giza esperientzien sorta osoa biltzen dutenak: harremanak, itxaropenak, onarpena, bakardadea, gorputzaren pertzepzioa, sexualitatea, bizitzaren helburua eta desegokitasun sentimendua. Meditopia benetako "santutegi" birtual bat da, bertan erresilientzia mentala garatzeko eta barne bakea aurkitzeko.
- Power - Nootrikoa benetako nutrizionistek egindako otordu-plan pertsonalizatuak eskaintzen dituen aplikazio bakarra da; Zure ohiturak eta asteko erosketa-zerrenda aldatzeko 1.000 errezeta, erronka eta gida osasuntsu eta erraz egiteko datu-basearekin, bizimodu osasuntsu batera hurbiltzeko eta zure otordu-plana sortzeko aukera ematen dizu, nutrizionista dedikatu batekin hitz egin eta otorduak antolatzeko. zure beharren eta gustuen arabera!
Gympass-i buruz
Gympass 360º-ko ongizate-plataforma korporatiboa da, guztiontzat ongizatearen ateak irekitzen dituena, unibertsala, erakargarria eta eskuragarria bihurtuz. Mundu osoko enpresek Gympass-en aniztasunean eta malgutasunean oinarritzen dira langileen osasunean eta zoriontasunean laguntzeko.
50.000 fitness bazkide baino gehiagorekin, 1.300 lineako klaseekin, 2.000 ordu meditaziorekin, asteroko 1: 1 terapia saioekin eta ehunka entrenatzaile pertsonalekin, Gympass-ek ongizaterako edozein bidaia onartzen du. Gympass-eko bazkideen artean, Ipar Amerika, Hego Amerika eta Europa bezalako merkatu ezberdinetako ongizate-hornitzaile onenak daude.
Informazio gehiago: https://site.gympass.com/it
Sakatu kontaktuak
BPRESS - Alexandra Cian, Serena Roman, Chiara Pastorello
Carducciren bidez, 17
20123 Milan
[posta elektroniko bidez babestua]
