Ανάμεσα στις υπαίθριες δραστηριότητες και στο γυμναστήριο, από την εκδήλωση του Ομίλου Italian Exhibition, προγραμματισμένη από τις 2 έως τις 5 Ιουνίου στην έκθεση του Ρίμινι, οι τάσεις για την ανάκτηση της πλήρους φόρμας
- Digital Nordic Walking και Cross Cardio Mobility για βελτίωση του συντονισμού και της ελαστικότητας των αρθρώσεων
- Bodyweight Flow για μυϊκή ενδυνάμωση
- Yoga Therapy και μασάζ με πάγο για μια αποκλειστική στιγμή χαλάρωσης
Ρίμινι, 13 Απριλίου 2022 - Η άνοιξη φτάνει και η ώρα της αποστολής φτάνει καταλληλότητα.
Για να βρείτε την τέλεια ισορροπία, δώστε RiminiWellness φτάνουν κάποιες τάσεις σωματικής κίνησης που κυμαίνονται από τις πιο έντονες προπονήσεις έως τις απαλές προπονήσεις ολιστικών μαθημάτων, μέχρι κρυοδυναμικά χαλαρωτικά μασάζ. Αυτά και πολλά άλλα ειδήσεις από τον κόσμο της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας θα είναι παρόντες στη 16η έκδοση της εκδήλωσης di Ιταλική εκθεσιακή ομάδα, Από 2 έως 5 Ιουνίου δίπλα στην Έκθεση του Ρίμινι.
Ψηφιακό σκανδιναβικό περπάτημα
Μετά τη μνήμη των μηνών που πέρασαν σε εσωτερικούς χώρους, οι εξωτερικοί χώροι έχουν αποκτήσει ακόμα πιο πολύτιμη αξία. Τα γυμναστήρια έχουν επεκτείνει την προσφορά τους με ενθαρρυντικές δραστηριότητες που θα πραγματοποιούνται σε ομάδες και στο ύπαιθρο, έτσι ώστε να εκπαιδεύει και ταυτόχρονα να προάγει την κοινωνικότητα. Το Digital Nordic Walking είναι ένας τύπος προπόνησης κατάλληλος για όλες τις ηλικίες, που συνδυάζει το σκανδιναβικό περπάτημα εμπνευσμένο από το σκι αντοχής με την τεχνολογία του Ηλεκτρονικοί πόλοι Gabel, αισθητηριακά στικ εξοπλισμένα με αποκλειστικό ψηφιακό σύστημα που παρακολουθεί τη δραστηριότητα και τις κινηματικές παραμέτρους και των δύο άνω άκρων. Τα οφέλη αυτής της άσκησης κυμαίνονται από τον βελτιωμένο συντονισμό και τη στάση του σώματος, καθώς αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό, μέχρι να τονωθούν οι μύες. Επιπλέον, το να περνάς πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους έχει σημαντική επίδραση στη μείωση του άγχους.
Cross Cardio Mobility
Η κινητικότητα είναι μια πτυχή που συχνά δεν λαμβάνεται επαρκώς υπόψη όταν πρόκειται για τη σωματική υγεία. Στην πραγματικότητα, Η καλή μυϊκή ελαστικότητα είναι απαραίτητη για να νιώθετε καλά. Για αυτό, η μέθοδος λειτουργικών χτυπημάτων Cross Cardio έχει αναπτύξει έναν τύπο προπόνησης που ονομάζεται Σύστημα Κινητικότητας, που εμπλέκει το άτομο στις 360° και συνδυάζει την καρδιαγγειακή πτυχή με την έννοια της κινητικότητας. Είναι μια σειρά ασκήσεων που πρέπει να εκτελούνται σε ορθοστασία ελεύθερου σώματος, σε τετράποδη θέση ή σε ύπτια και πρηνή θέση, που σκοπό έχουν να βελτιώσουν την ικανότητα του σώματος να κινείται στο χώρο. Θα αποκτήσετε καλύτερη επίγνωση του σώματός σας, δουλεύοντας στη στάση και τον κινητικό συντονισμό, με επακόλουθη αύξηση της ευλυγισίας των αρθρώσεων. Τα οφέλη είναι η μείωση της μυϊκής έντασης, η πρόληψη και ο περιορισμός του τραύματος στο μυοσκελετικό σύστημα, καθώς και προφανώς η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Ροή σωματικού βάρους
Μερικές φορές δεν χρειάζεστε εργαλεία για να χτίσετε μυς. Η επίδειξη είναι το Bodyweight Flow, μια πειθαρχία που βασίζεται σε ασκήσεις σωματικού βάρους και χρησιμοποιεί αποκλειστικά το βάρος του ατόμου ενάντια στη βαρύτητα για να αναπτύξει δύναμη και αντοχή. Στόχος είναι η ανάπτυξη μιας σειράς «βιοκινητικών δεξιοτήτων», ξεκινώντας από τη δύναμη, την ευκινησία, την ελαστικότητα, την αντοχή, τη δύναμη, την ταχύτητα, την ευελιξία, τον συντονισμό και – τελευταίο αλλά όχι ασήμαντο – την ισορροπία. Η αμεσότητά του και η απλότητα της εφαρμογής του, καθώς και το γεγονός ότι απαιτεί πολύ λίγη προσπάθεια για την έναρξη της πρακτικής, κάνουν το Bodyweight Flow τέλειο τόσο για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης όσο και για τους αρχάριους αθλητές.
Θεραπεία Γιόγκα
Λίγα λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να αλλάξουν την ψυχική κατάσταση και την ευεξία στο σώμα. Η Yoga Therapy είναι ένας θεραπευτικός κλάδος της γιόγκα που αντιμετωπίζει το άτομο μέσα από μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, με στόχο τη διαχείριση του στρες και των πιο κοινών διαταραχών της καθημερινότητας, από κλασική οσφυαλγία και ημικρανία, μέχρι στομαχόπονο, αυχεναλγία, άσθμα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την ηρεμία του άγχους και των επιπτώσεων που προκαλεί ο λεγόμενος «μακρός Covid» επειδή είναι μια πρακτική που βοηθά στην εύρεση της αυτορρύθμισης του σώματός του χάρη σε συγκεκριμένους διαλογισμούς, ασκήσεις αναπνοής (pranayama) και ιδιαίτερες κινήσεις του άκρα.να δημιουργούν ενεργειακές δίνες.
Crio Dynamic μασάζ με πάγο
Είναι επίσης σημαντικό να κρατάμε θεούς μικρές στιγμές προσωπικής χαλάρωσης για να εκτονωθούν οι εντάσεις που συσσωρεύονται στην πορεία της καθημερινότητας ή να ανακτήσει δύναμη μετά από έντονη άσκηση. Το κρυοδυναμικό μασάζ με πάγο είναι μια πρωτοποριακή τεχνική κατά του πόνου, των δερματικών κηλίδων και της μυϊκής κόπωσης. Ήδη πριν από 2000 χρόνια οι Ρωμαίοι κατάλαβαν ότι η ζέστη και το κρύο μπορούσαν να δράσουν στον πόνο και στα ιαματικά λουτρά τους πρόσφεραν ένα είδος θεραπείας με βάση αυτή την αρχή. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει την εκτέλεση κινήσεων σε επαφή με το δέρμα με μια συγκεκριμένη ψυχρή σφαίρα που ονομάζεται κρυόσφαιρα για να ενεργοποιήσετε μια αγγειοδιαστολή και ένα αναισθητικό αποτέλεσμα που σας επιτρέπει να ψύχετε βαθιά τους μύες κατά τη διάρκεια μιας οξείας φάσης τραυματισμού ή μετά από προσπάθεια.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ RIMINIWELLNESS 2022
ημερομηνία: 2-5 Ιουνίου 2022; ποιοτικά: Διεθνής Έκθεση; οργάνωση: Italian Exhibition Group SpA; περιοδικότης: Ετήσιο; έκδοση: 16 °; Ινγκρέσο: κοινό και φορείς εκμετάλλευσης. πληροφορίες: www.riminiwellness.com # RW22 #RiminiWellness #Youniqueexperience
ΕΠΙΚΕΝΤΡΩΣΗ ΣΤΗΝ ΙΤΑΛΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΚΘΕΣΗΣ
Η Italian Exhibition Group SpA, μια εταιρεία με μετοχές εισηγμένες στο Euronext Milan, μια ρυθμιζόμενη αγορά που οργανώνεται και διαχειρίζεται η Borsa Italiana SpA, έχει αναπτυχθεί όλα αυτά τα χρόνια, με τις δομές του Rimini και της Vicenza, μια εγχώρια ηγεσία στη διοργάνωση εμπορικών εκθέσεων και συνεδρίων. και έχει αναπτύξει δραστηριότητες στο εξωτερικό - επίσης μέσω κοινοπραξιών με διεθνείς ή τοπικούς διοργανωτές, όπως στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, την Κίνα, το Μεξικό, τη Βραζιλία, την Ινδία - που την έχουν τοποθετήσει μεταξύ των κύριων Ευρωπαίων παρόχων στον κλάδο.
ΤΥΠΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΟΜΙΛΟΣ ΙΤΑΛΙΚΗΣ ΕΚΘΕΣΗΣ
Luca Paganini | [προστασία μέσω email]
ΠΡΑΚΤΟΡΕΙΟ ΜΕΣΩΝ RIMINIWELLNESS
Naper Multimedia | Ζωή Πέρνα | Τ. +39 02 97699600 | ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: [προστασία μέσω email]
Αυτό το δελτίο τύπου περιέχει μελλοντικά στοιχεία και εκτιμήσεις που αντικατοπτρίζουν τις τρέχουσες απόψεις της διοίκησης («προβληματικές δηλώσεις»), ειδικά όσον αφορά τις μελλοντικές επιδόσεις της διοίκησης, την πραγματοποίηση επενδύσεων, την τάση στις ταμειακές ροές και την εξέλιξη της χρηματοοικονομικής δομής. Οι μελλοντικές δηλώσεις από τη φύση τους έχουν μια συνιστώσα κινδύνου και αβεβαιότητας επειδή εξαρτώνται από την εμφάνιση μελλοντικών γεγονότων. Τα πραγματικά αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν ακόμη και σημαντικά από αυτά που ανακοινώθηκαν, σε σχέση με πληθώρα παραγόντων που περιλαμβάνουν, για παράδειγμα μόνο: τάση της αγοράς εστίασης εκτός σπιτιού και τουριστικές ροές στην Ιταλία, τάση της αγοράς χρυσοχοΐας - κοσμημάτων, τάση της αγοράς της πράσινης οικονομίας· εξέλιξη της τιμής των πρώτων υλών· γενικές μακροοικονομικές συνθήκες· γεωπολιτικοί παράγοντες και αλλαγές στο ρυθμιστικό πλαίσιο. Επιπλέον, οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το δελτίο τύπου δεν ισχυρίζονται ότι είναι πλήρεις, ούτε έχουν επαληθευτεί από ανεξάρτητους τρίτους. Οι προβλέψεις, οι εκτιμήσεις και οι στόχοι που παρουσιάζονται εδώ βασίζονται στις πληροφορίες που έχει στη διάθεσή της η Εταιρεία κατά την ημερομηνία αυτού του δελτίου τύπου.
