Der Schrei eines Kindes ist herzzerreißend, seine Tränen scheinen wie unsere, seine Traurigkeit überfällt uns und zerstört uns innerlich. Viele denken jedoch immer noch, dass es besser ist, Babys zum Weinen zu bringen, um sie stärker zu machen. Den Spuren der spartanischen Erziehung folgend, wird ihnen aus Angst, sie zu verderben, jene tröstende Umarmung verweigert, die ihre Sicherheit wiederherstellt.
Die Idee, Babys gegen unseren natürlichen Instinkt, sie zurückzuhalten, „weinen“ zu lassen, stammt aus den 1880er Jahren, als Ärzte solche Angst vor Keimen und der Ausbreitung von Infektionen hatten, dass sie empfahlen, Babys so wenig wie möglich zu berühren, um sie vor a mögliche Infektion.
Später, im XNUMX. Jahrhundert, hielten „Männer der Wissenschaft“ diese Position weiterhin ein, wenn auch aus anderen Gründen. Sie glaubten, dass zu rücksichtsvolle und freundliche Behandlung von Kindern sie verderben und süchtig machen würde. Damals ging es vor allem darum, dass die Kinder so früh wie möglich Selbständigkeit lernen.
In diesem Zusammenhang ergab eine 1994 an der University of California durchgeführte Studie, dass Eltern, die dazu neigten, auf die Bedürfnisse ihrer Kinder einzugehen, bevor sie übermäßig verzweifelt wurden, und sie am Weinen hinderten, eher unabhängige Kinder großzogen als diejenigen, die sie untröstlich weinen ließen .
Kinder trösten sich nicht, sie schweigen, weil sie sich damit abfinden, keine Hilfe zu bekommen
Ein Kind tröstet sich nicht. Wenn ein Kind Angst hat und seine Mutter oder sein Vater es umarmen, beruhigt es es und stärkt seine Fähigkeit, sich später selbst zu trösten. Tatsächlich entwickeln Kinder durch die Beziehung, die sie zu ihren Eltern aufbauen, Selbstregulierung.
Wenn wir sie weinen lassen, werden sie irgendwann den Mund halten, nicht weil sie Selbstbeherrschung entwickelt haben, sondern weil sie erkennen, dass sie keine Hilfe bekommen können und Angst haben. Dadurch lernen sie, sich angesichts der Angst abzuschotten. Sie hören auf, emotional, gefühls- und vertrauensvoll zu wachsen, wie Forscher aus bestätigten Charles-Drew-Universität.
Angst und Stress bei kleinen Kindern schaffen die perfekten Bedingungen für Schäden an Synapsen, dem Prozess des Aufbaus neuronaler Netzwerke, der das Lernen untermauert. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass beim Schreien eines Babys der Cortisolspiegel ansteigt, ein Hormon, das wir als echten „Neurokiller“ einstufen könnten, auch wenn seine kognitiven Folgen nicht sofort, sondern später im Leben wahrgenommen werden.
Das Selbstvertrauen kann auch untergraben werden, wenn Babys zu lange weinen. Wie Erik Erikson betont, ist das erste Lebensjahr eine heikle Zeit, um Vertrauen in die Welt und in sich selbst aufzubauen. Wenn die Bedürfnisse des Kindes befriedigt werden, ohne dass es zuvor schwere Not erfahren muss, lernt es, dass die Welt ein sicherer Ort und verlässliche Beziehungen sind, und entwickelt so ein positives Selbstbild als jemand, der in der Lage ist, seine Bedürfnisse zu erfüllen.
Wenn Eltern jedoch die Bedürfnisse ihres Kindes ablehnen oder ignorieren, entwickelt das Kind die Vorstellung, dass die Welt ein feindseliger Ort ist. Er wird wahrscheinlich misstrauisch gegenüber Beziehungen aufwachsen und wird nicht einmal sich selbst vertrauen, weil er sich selbst nicht als jemanden mit den angemessenen Fähigkeiten wahrnimmt, um seine Bedürfnisse zu erfüllen. Dieses Kind kann am Ende eine ängstliche Bindung entwickeln und ein Leben lang versuchen, die daraus resultierende innere Leere zu füllen.
Umarmungen, das beste Essen für die Seele
Die Beruhigungskur, die von Herzen ausgeübt wird, ist von Anfang an die beste Strategie, denn wenn die Muster, die Angst erzeugen, einmal etabliert sind, ist es viel schwieriger, sie zu ändern. Wenn Sie Ihr Kind weinen hören, heben Sie es aus diesem Grund hoch und halten Sie es fest, bis es sich beruhigt hat.
Ihr Kind muss wissen, dass es sich auf Sie verlassen kann, wenn es weint, weil sein Lieblingskuscheltier verloren gegangen ist, denn selbst wenn es für Sie eine Kleinigkeit ist, ist es für es ein schmerzlicher Verlust, den es verkraften muss.
Umarme ihn, wenn er hinfällt und sich verletzt, damit er sein Selbstvertrauen wiedererlangt und es erneut versucht – und so oft wie nötig – denn auf diese Weise lernt er, durchzuhalten.
Umarme ihn, wenn jemand seine Gefühle verletzt, damit seine Fähigkeit zu lieben und freundlich zu sein nicht ausbrennt.
Wenn er mitten in der Nacht aus Angst vor einem Alptraum aufwacht, um Monster und Ängste mit Liebe zu vertreiben.
Wenn er versagt oder sich müde fühlt, warum nicht aufgeben und weitermachen.
Wenn er frustriert ist, kann er mit mehr Geduld neu anfangen.
Und selbst wenn er weint, weil er damit nicht durchkommt, weil er versteht, dass er nicht immer alles haben kann, aber dass es trotzdem ok ist.
Umarmen und trösten Sie Ihr Kind, solange es klein ist, denn eines Tages wird es vielleicht weinen und Sie können es nur aus der Ferne trösten. Oder vielleicht wird er krank und deine Arme sind nicht mehr die Lösung oder nicht die, an die er sich zuerst wenden wird.
Eines Tages sind diese Umarmungen vielleicht nicht mehr so notwendig oder beruhigend wie die, die Sie ihm gegeben haben, als er klein war, aber zumindest wissen Sie, dass sie dazu beigetragen haben, einen selbstbewussten, unabhängigen und fähigen Erwachsenen großzuziehen. Denn auch Umarmungen wachsen.
Trösten Sie Ihr Kleines. Und umarme ihn viel. So lange du kannst, so lange das Leben es zulässt.
Quellen:
Davis, A. & Kramer, R. (2021) Kommentar: Hat „Herausschreien“ wirklich keine nachteiligen Auswirkungen auf die Bindung? Reflexionen über Bilgin und Wolke. Journal of Child Psychology und Psychiatrie;; 62 (12): 1488-1490.
Thomas, RM et. Al. (2007) Akuter psychosozialer Stress reduziert das Zellüberleben in der Hippocampus-Neurogenese des Erwachsenen, ohne die Proliferation zu verändern. The Journal of Neuroscience. 27(11): 2734-2743.
Henry, JP, & Wang, S. (1998) Auswirkungen von frühem Stress auf das Beziehungsverhalten von Erwachsenen. Psychoneuroendokrinologie; 23 (8): 863-875.
Stein, JA, & Newcomb, MD (1994) Internalisierendes und externalisierendes Verhalten von Kindern und mütterliche Gesundheitsprobleme. Zeitschrift für Pädiatrische Psychologie;; 19 (5): 571-593.
Der Eingang Trösten Sie Ihr Kind, wann immer es es braucht, solange Sie können, solange es Sie lässt wurde zuerst in veröffentlicht Ecke der Psychologie.
