"Beziehung zwischen der emotionalen, affektiven Welt und dem Soma."
Viele Studien bestätigen, dass zwischen Geist (Psycho) und Körper (Soma) eine klare Verbindung besteht, die eine emotionale Blockade dazu drängt, sich durch eine Alarmglocke im Körper zu manifestieren.
Körperliche Schmerzen, Ernährungsprobleme sind mit psychosomatischen Störungen zu verbinden. Pathologien wie Kopfschmerzen, chronische Müdigkeit, Fibromyalgie, spastische Kolitis / reizbarer Dickdarm, Dermatitis, Probleme in den verschiedenen Herz-Kreislauf-, Urogenital-, Atmungs-, Magen-Darm-Systemen sowie im Bewegungsapparat und im Hautsystem sind sehr oft die Sprache, durch die unser Geist uns sagt dass etwas nicht stimmt und Sie mehr darauf achten müssen.
Emotionale Störungen.
Ein wiederkehrender Gedanke, Stress, Angst, Müdigkeit gehören zu den auslösenden Gründen.
Solche Beschwerden begleiten uns oft im Laufe des Lebens sowie in schwierigen Zeiten, aus denen es fast unmöglich ist, zu entkommen.
Viele Menschen haben Schwierigkeiten, offen über diese Störungen zu sprechen, die selbst von Ärzten oft unterschätzt werden. Wir neigen dazu, die Spitze des Eisbergs zu beobachten und die verborgenen Ursachen zu ignorieren.
Unterschätzen Sie nicht die Ursachen.
Der Einsatz von kognitiver oder Verhaltenstherapie ist ein wirksames Instrument zur Lösung dieser Ursachen. Tatsächlich würde die Verhaltenstherapie genau auf den Weg wirken, um in Momenten starken emotionalen Stresses zu reagieren. Bereitstellung neuer Methoden zur Bewältigung von Schwierigkeiten, beispielsweise durch Entspannungstechniken. Oder zum Beispiel eine kognitive Therapie, bei der stattdessen die persönliche Vision einer Person von Realität, mentalen Mustern und wiederkehrenden Gedanken analysiert wird. Beide sind daher äußerst nützlich, um jeder Person Methoden zur Beherrschung ihrer eigenen mentalen Mechanismen zu bieten, die häufig falsch sind und dazu führen diese körperlichen Beschwerden.
Fragen Sie Ihren Arzt.
Es ist daher nützlich, ein größeres Interesse an diesen Themen zu zeigen. Der Besuch eines Psychologen sollte so natürlich und absolut normal sein wie der Besuch Ihres Hausarztes, bevor Sie den Körper behandeln, den Sie benötigen, um sich um Ihren Geist zu kümmern.
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