Wir müssen zu Hause bleiben. Es ist keine Einladung, sondern ein Gebot.
Trotz der Begrenzung der vier Wände des Hauses gibt es eine Menge zu tun, wenn Sie dies tun möchten.
** Quarantäne, 8 nützliche Dinge, die Sie zu Hause tun können (die Sie immer verschoben haben) **
Allein, als Paar oder als Familie.
** Geburtstag in Quarantäne: 11 originelle Ideen, um (sogar) aus der Ferne zu feiern **
Mit einem Dekret nach dem anderen die Maßnahmen zur Eindämmung der Ausbreitung des Coronavirus wurden zunehmend restriktiver gestaltet die gesamte italienische Bevölkerung zu zwingen, alle unnötigen Ausgänge zu vermeiden.
Aber was machen wir jetzt, wo wir zu Hause sind?
** Ich möchte nichts tun. Deshalb nimmt die Quarantäne den Willen dazu **
** 4 psychologische Tricks, um die Quarantäne zu überleben, ohne verrückt zu werden **
Um die Quarantäne zu lindern und den schwierigen Moment zu überwinden, haben wir (zumindest) gefunden 38 Dinge zu Hause zu tun, um die Zeit zu vertreiben.
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1. Holen Sie sich ernsthafte Informationen
Nutzen Sie diese Zeit für informieren Sie über das, was in Italien und in der Welt passiert.
** Angst vor dem Coronavirus zu haben, wird uns retten: Dafür ist Angst laut Psychologie da **
Nicht nur im Hinblick auf die Verbreitung des Coronavirus, aber auch um alles andere nachzuholen, was um uns herum passiert.
** 14 Lektionen aus dem Coronavirus zu lernen (und denken Sie daran, wenn alles wieder normal ist) **
Lesen, vertiefenNutzen Sie die Zeit, die wir (endlich) brauchen, um uns eine Meinung darüber zu bilden, was wir normalerweise nur von abgelenkten Zuschauern verfolgen.
2. Lerne das perfekte Selfie zu machen
Sie wissen, wann Sie vor etwas Schönem stehen und sich zu einem machen wollen selfie aber dann veröffentlichen Sie es nie, weil Sie nicht mögen, wie Sie sich herausstellten?
Hier, während wir mit viel Freizeit zu Hause sind, ist es das Der richtige Zeitpunkt, um zu lernen, wie man in Selfies gut aussieht.
Hier erklären wir wie:
** Wie man das perfekte Selfie macht: die Tricks, um sie an Stars und Influencer zu kopieren **
3. Starten Sie eine neue TV-Serie auf Netflix
Nicht schlecht als Zeitvertreib, oder?
Jetzt haben wir eine Ausrede, nicht von der Couch aufzustehen und all das einzuholen TV-Serien auf Netflix zu sehen, über die alle reden und für die wir nie Zeit hatten zu sehen.
O Amazon Prime Video, wenn Sie es vorziehen.
4. Besorgen Sie sich (gute) Filme
I geschlossene Kinos für Filmliebhaber sind ein Schmerz, aber der Aufenthalt zu Hause ist eine gute Gelegenheit, einige der Filme zu sehen, die wir in den letzten Jahren oder in der Halle verloren haben Meisterwerke der Vergangenheit, die wir nicht allzu lange gesehen haben.
** Die besten Filme auf Netflix **
Wenn Sie ein Paar sind, können Sie sich natürlich auch dazu entschließen, die Leidenschaft zu zerstreuen, indem Sie sich a ansehen Erotikfilm.
** 10 Erotikfilme, die Sie mit Ihrem Partner ansehen können, um die Leidenschaft zu wecken **
5. Es ist Zeit zu lesen
Wir finden kaum Zeit dafür widmen uns richtig dem Lesen;; Wir sind immer in einer Eile zwischen Arbeit, sozialem Leben und verschiedenen Verpflichtungen.
Aber jetzt haben wir die Gelegenheit, das Buch zu lesen, das wir zu lange auf unserem Nachttisch hatten.
** Die neuen Bücher sollen im März gelesen werden **
** 10 neue Bücher, die im April gelesen werden müssen, damit die Tage vergehen**
6. Wechseln Sie den Schrank
Ich weiß, es ist nicht das, was du für eine lustige Aktivität hältst. Aber heutzutage ist die Ausrede "Ich habe keine Zeit" nicht mehr gültig.
Um Ihnen zu helfen, beraten wir Sie 10 praktische Tricks, um die Garderobe zu verändern, ohne verrückt zu werden.
Und wenn Sie wieder in der Wildnis sind, werden Sie froh sein, keinen Sonntag dem Wechsel der Jahreszeit widmen zu müssen, den Sie im Freien verbringen könnten.
7. Pullover waschen und flicken
Ok, das ist schwer zu sagen, aber das ist sehr wahrscheinlich Wir brauchen keine Wollpullover, wenn wir die Quarantäne verlassen.
Genauso gut können wir die Zeit zu Hause nutzen, um uns um unsere empfindlichsten Gegenstände zu kümmern.
Halten Sie jemanden für alle Bedürfnisse fern e Waschen Sie alle Pullover, die Sie in den nächsten Wochen nicht mehr verwenden werdenReparieren von Dehnungsstreifen und Aufbewahren in Säcken für die bevorstehende kalte Jahreszeit.
8. Brettspiele, was für eine Leidenschaft
Sei es Monopol oder Tabu, Risiko oder Bild, Brettspiele können viel Spaß machen.
Schnapp dir die Legos, ein Puzzle oder ein einfaches Kartenspiel und fang an zu spielen.
Für die Digitalisierten (und diejenigen, die alleine leben) gibt es auch viele Online-Versionen oder die Möglichkeit, mit Freunden zu chatten.
9. Zuhause ist das neue Fitnessstudio
Hat das Fitnessstudio geschlossen? Mach dir keine Sorgen, du musst dein Training nicht aufgeben.
** Die besten Apps, um zu Hause zu trainieren **
** Wie viel Sport müssen Sie betreiben, um die Ergebnisse im Spiegel zu sehen? **
Sie können auch ohne Fitnessstudio fit bleiben.
** 10 Übungen, um in 15 Minuten am Tag fit zu bleiben **
**Coronavirus, können Sie ausführen? Und spazieren gehen ?: Die neuen Regeln für den Outdoor-Sport**
10. Hast du jemals an ein neues Hobby gedacht?
Die Hobbys im Zeitalter der sozialen Medien wurden weggelassen, aber es ist ein Fehler, und wenn Sie ein neues beginnen, können Sie etwas lernen und vor allem die Stunden in Ihrem Unternehmen sehr angenehm gestalten.
** Hobbyhoroskop: Ein Zeitvertreib für jedes Zeichen **
**10 Hobbys, die dich reich machen könnten (auf Instagram und darüber hinaus)**
11. Probieren Sie Hörbücher aus
Wenn Sie wollen, Halte deine Hände frei und um eine Leidenschaft zu erleben, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt erobert, ist es der richtige Zeitpunkt, sich zu widmen Hörbüchern.
Audible Um die Quarantäne angenehmer zu gestalten, wurde eine Initiative ins Leben gerufen. #acasaconhörbarund ab Samstag, dem 14. März, bis der nationale Notfall überwunden ist, wird er allen zur Verfügung stehen viele völlig kostenlose Inhalte.
Registrieren Sie sich einfach hier: Audible.it/
12. Reinigen Sie das Haus
Es ist an der Zeit, das Haus wie nie zuvor zu polieren.
** Wie man das Haus aufräumt (mit den Tricks derer, die das Haus immer in Ordnung haben) **
** Wie man positive Energie in das Haus zieht (und die negative vertreibt) **
Aber es gibt gute Nachrichten: den Boden wischen, abstauben und im Allgemeinen Das Aufräumen Ihres Hauses ist gut für Ihre Gesundheit - die Wissenschaft sagt es.
Und dann, komm schon, es ist ein bisschen wie ins Fitnessstudio zu gehen.
13. Gönnen Sie sich eine neue Morgenroutine
Es ist wichtig, dass Sie Ihrer Morgenroutine das richtige Gewicht geben, denn was wir morgens tun, sobald wir aufwachen, wirkt sich auf den Rest unseres Tages aus - auch wenn wir es möglicherweise nicht bemerken.
** Bauchmuskeln zu Hause: 5 Übungen, die Victoria's Secret Models machen **
Wir könnten genauso gut die zusätzliche Zeit nutzen, um loszulegen, oder?
14. Laden Sie Tinder herunter
Gilt nur für SinglesNatürlich, aber lassen Sie sich nicht durch erzwungene Quarantäne allein fühlen.
** #iorestoacasa, aber ich bin Single: Überlebensleitfaden für die Quarantäne allein **
Mit Tinder unter Quarantäne gestellt, können Sie jetzt dank einer neuen Funktion, die angesichts des Notfalls, in dem wir uns befinden, kostenlos ist, auch in anderen Städten als der, in der Sie sich befinden, Menschen treffen.
** Wenn Sie nach Liebe suchen, sollten Sie Zunder verwenden (aus mindestens diesen 3 guten Gründen) **
In diesen schwierigen Zeiten kann es einen echten Unterschied machen, jemanden zum Reden zu haben - und das nicht nur für romantische Zwecke.
** 4 psychologische Tricks, um in der Quarantäne nicht verrückt zu werden **
Um sich kennenzulernen, ist es natürlich immer noch eine Dating-App, aber auch eine direkte Sicht auf das, was Sie in einem anderen Teil der Welt erleben.
15. Entspannen Sie sich und versuchen Sie es mit Meditation
In dieser Zeit von Stress und Angst ist es gut zu versuchen, sich so weit wie möglich zu entspannen.
Nehmen Sie ein heißes Bad, zünden Sie eine Kerze an, meditieren .
Setzen Sie Ihren Nagellack auf und holen Sie sich die Gesichtsmaske, die Sie vor zu langer Zeit gekauft haben. Kurz gesagt, alles getan, was Ihnen hilft, sich zu entspannen.
Wir raten Ihnen vier super effektive Entspannungstechniken.
16. Räumen Sie den Keller (oder Dachboden) auf
Sie können das Haus nicht verlassen, aber Sie können in den Keller gehen.
Nutzen Sie es, um die Luft zu wechseln (er) neu anordnen. Sie werden glücklich sein, wenn Sie das nächste Mal herunterkommen müssen, um uns etwas zu bringen, und Sie werden alles sauber und ordentlich finden.
17. Spielen Sie mit Ihren Haustieren
Wenn Sie eine Haustier Sie werden sich definitiv nicht alleine fühlen.
Die Gesellschaft eines vertrauenswürdigen Freundes, der immer da sein wird, wird Sie dazu bringen, das Gefühl der Leere, das einige Momente begleiten kann, nicht wahrzunehmen.
**Wer Hunde oder Katzen im Haus hat, ist laut Wissenschaft ein besserer Mensch**
Jetzt, wo Sie mehr Zeit haben, tun Sie es. Sie werden beide glücklich sein.
18. Schreiben Sie ein Tagebuch
Das haben wir nicht zu lange gemacht. Und wenn dies alles nur eine ferne Erinnerung ist, wird es schön sein, noch einmal lesen zu können, was wir durchgemacht haben.
Nehmen Sie einen Stift und Papier und entdecken Sie die Freude am Schreiben wieder.
Wenn Sie die Tastatur für eine Weile beiseite legen, wenn Sie können, erhalten Sie einen weiteren Vorteil: Laut Wissenschaft, Handschrift stimuliert das Gehirn, verringert Angstzustände und macht Sie selbstbewusster.
19. Führen Sie manuelle Aufgaben durch
Genau wie Kinder. Nimm Papier und Marker und zeichnen, decken Sie die Tagesordnung mit einem bunten und lustigen Papier, Malen Sie diesen alten Couchtisch ruiniert, dass Sie auf der Terrasse haben, nähen Sie neue Bezüge für die Sofakissen oder nehmen Sie einige Baumwollfäden und Perlen und beginnen Sie zu tun Halsketten, Armbänder und Fußkettchen denn wenn wir sie vorführen können.
20. Lernen Sie etwas mit einem Online-Kurs
Folgen Sie von Unterricht im E-Learning-Modus hat viele Vorteile.
Und heute gibt es so viele Online-Kurse, denen Sie folgen können.
Wenn die Quarantäne beendet ist, haben Sie eine zusätzliche Fähigkeit.
21. Probieren Sie neue Rezepte aus
Wenn du liebst cucinareDies ist der richtige Zeitpunkt für Probieren Sie neue Rezepte aus.
** Wie man zu Hause Hefe macht (um Pizza und Briochebrot zu machen) **
Probieren Sie die Kuchen, die Sie online gesehen haben, und backen Sie den Kuchen auf der Titelseite des Rezeptbuchs.
** Warum macht jeder Süßigkeiten in Quarantäne? Hier ist die Antwort aus der Psychologie **
Es kann ein lustiger (und leckerer) Zeitvertreib sein.
22. Nähere dich dem Yoga
Eine andere Sache, die Sie schon lange machen wollten, aber noch nie ausprobieren konnten.
Jetzt müssen Sie nur noch Ihre Matte nehmen und einige Yoga-Posen lernen.
** Die besten Apps für Yoga zu Hause **
** Die Vorteile von Yoga für Körper und Geist **
23. Es ist Zeit, eine neue Sprache zu lernen
Träumst du davon?Fremdsprache lernen oder möchtest du fließender werden in dem, den Sie bereits kennen, aber nicht die Zeit oder den Wunsch finden, anzufangen? Mach es jetzt. Sie können es leicht tun, ohne das Haus zu verlassen.
** 10 originelle Möglichkeiten, eine Fremdsprache zu lernen oder zu verbessern **
24. Ordnen Sie Ihre Wiedergabelisten
Musik ist gut für die StimmungErhöhen Sie dann die Lautstärke und lassen Sie sich von Ihren Lieblingschören mitreißen.
Und wenn Sie schon dabei sind, können Sie Ihre Wiedergabelisten auf Spotify sortieren.
**Musik ist gut für Sie: Welche Musik Sie hören müssen, um den gewünschten Nutzen zu erzielen**
25. (Re) sich in Form bringen
Was bedeutet Maniküre und Pediküre machen, das Wachsen, passiere den Silkepil, mache eine Haarmaske und eine Hautmaske.
Nutzen Sie es, um es zu tun schrubben und diese Anti-Cellulite-Algenpackung, die eine halbe Stunde lang trocknen muss und für die Sie nie die Zeit (oder die Geduld oder den Wunsch) haben.
26. Ordnen Sie Ihre Tricks
E Werfen Sie alles weg, was alt oder länger als ein Jahr geöffnet ist.
Bleistifte, Lidschatten, Wimperntusche, alte Lippenstifte und Grundierungen, die der Haut inzwischen mehr schaden als nützen würden, Nagellacke, die nicht einmal mehr verschmiert sind: Werfen Sie alles weg (und schaffen Sie Platz für das, was Sie wieder kaufen können, sehen Sie es sich an Weg)
Verbringen Sie alles Ihre Schminktisch al sieb ed Beseitigen Sie alles, was nur zum Ansammeln von Staub benötigt wird.
Ah, vergiss es nicht Waschen Sie Ihre Make-up-Pinsel.
27. (Video) Ruf deine Eltern an
Verbringen Sie Zeit mit Ihrer Familie. Bleib nah bei deinen Eltern und Großeltern.
** Die besten Apps für Videoanrufe **
Rufen Sie Großeltern, Onkel oder entfernte Verwandte an, die Sie zwischen Weihnachten und dem nächsten vergessen haben. Wenn Sie es gerade noch schaffen, versuchen Sie, die Missstände zu überwinden und sie dazu zu bringen, Videoanrufe zu tätigen, um Sie im Gesicht zu sehen.
Sie werden sie glücklich machen und Sie werden auch glücklich sein.
28. Pass auf dich auf
Versuchen Sie, diese Situation positiv zu leben: jetzt Sie haben endlich Zeit, all die Dinge zu tun, die Sie sonst nicht hätten tun können.
** 10 Filme zum Anschauen, wenn Sie traurig sind (um Sie aufzuheitern) **
29. Organisieren Sie Aperitifs und Abendessen mit Freunden
Technologie ermöglicht großartige Dinge, auch von sehen sich aus der Ferne.
Wenn es viele gibt, kommt es natürlich zu einem großen Durcheinander, in dem alle reden und niemand versteht, was gesagt wird. Aber passiert das nicht auch, wenn Sie in vielen zum Abendessen ausgehen?
Hier die beste Apps, um Videoanrufe mit Freunden zu tätigen.
Denken Sie immer daran, Freunde einzuladen, die alleine leben. Sie sind diejenigen, denen es derzeit am meisten an Gesichtern mangelt.
30. Machen Sie den Balkon gemütlich (auch die kleinsten)
Richten Sie einen kleinen Balkon ein Es ist sehr einfach, es nutzbar und einladend zu machen, wenn Sie einige Tricks anwenden.
Wie? Mit Ecken zu essen, viele Pflanzen, auch aromatisch, die in der Küche nützlich sind und Feinde einiger Insekten sind.
Wenn Sie nicht über eine große Fläche verfügen, denken Sie darüber nachplatzsparende Möbel, ohne zu vergessen, dass Hocker und Bodenkissen Sofas und Betten ersetzen können.
Denken Sie auch an das Erstellen schattige Bereiche das schützt dich vor der heißen Sonne, während du abends mit Lichtern, Laternen und Kerzen spielst Sie schaffen Atmosphäre und entspannen.
** 5 Tricks, um einen kleinen Balkon einzurichten und ihn super gemütlich zu machen **
31. Räumen Sie das Bücherregal auf
Es gibt diejenigen, die ich haben Bücher nach Farbe, andere nach Themen, wieder andere nach Erscheinungsjahr.
Hier sind einige Ideen für die Dekoration Ihrer Bibliothek. Aber wenn Sie keinen richtigen haben, hier ist er 10 kreative Alternativen, um Bände zu Hause zu arrangieren.
Sie können auch anfangen, eine zu machen Räumen Sie all die Bücher auf, die Sie nicht besonders mögen Platz machen für neue.
Nutzen Sie die Gelegenheit, um alle Schutzumschläge mit einem sauberen Lappen abzuwischen.
33. Löschen Sie nicht benötigte Dateien von Ihrem Heimcomputer-Desktop
Jetzt können Sie Bestellen Sie die Desktop Ihres Computers, um alles in den entsprechenden Ordnern zu organisieren.
Wenn Sie alte und nutzlose Dateien, aber Sie möchten sie nicht löschen, weil "non si sa mai”, Denken Sie darüber nach, eine externe Festplatte zu kaufen, um alles zu behalten. Dies erleichtert auch den Speicher Ihres Computers.
34.… und auch vom Handy
Wie Screenshots, Fotos und Video nicht notwendig.
Sie werden Platz schaffen und Sie nicht verrückt machen, wenn Sie nach einer Aufnahme von vor drei Jahren suchen, die zwischen Bildern von sexy Schauspielern, Schuhen, Taschen und Schnappschüssen von philosophischen Redewendungen versteckt ist.
Beginnen Sie von vorne und gehen Sie alle Fotos und Videos einzeln durch, wobei Sie Duplikate oder schlechte Fotos löschen.
Es ist ein langer Job, aber er wird sich auszahlen - und Sie auf eine angenehme Zeitreise mitnehmen.
35. Organisieren Sie eine Schatzsuche
Nehmen Sie einige Alltagsgegenstände und verstecke sie im Haus oder im Garten.
Schreiben Sie einen ersten Hinweis, noch besser, wenn Sie sich im Kinderreim befinden, und lassen Sie die Schatzsuche beginnen.
Offensichtlich a Preis für den Gewinner.
36. Richten Sie ein Picknick im Wohnzimmer (oder im Garten) ein.
Zutaten: eine Picknickdecke und ein Korb voller Lebensmittel.
Ein Picknick zu Hause zu machen ist sehr einfach. Alles, was Sie brauchen, ist eine große Decke auf dem Boden, einige Kissen und viele gute hausgemachte Speisen.
** Warum macht jeder Süßigkeiten in Quarantäne? Hier ist die Antwort aus der Psychologie **
Kleinigkeiten wie diese sind oft die Basis dafür spaßiger Abend.
Und wenn Sie die Quarantäne selbst durchführen, können Sie sich jederzeit so organisieren, dass alle zusammen ein Picknick machen, jeder in seinem Haus.
37. Karaoke-Nächte
Organisieren Sie eine Karaoke-Nacht, es wird eine Tolle Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen, live oder im Video-Chat.
** Die besten Apps für Videoanrufe **
Lass es sein Playstation dass die Wii Sie haben mehrere Möglichkeiten zur Auswahl, aber Sie können jederzeit mit YouTube-Kanälen improvisieren, die die Texte der Songs anzeigen.
Es wird ein Abend voller Lachen und Freude!
38. Starten Sie einen Buchclub
Jetzt wo wir haben Zeit zu lesen Verschwende es nicht.
** 10 neue Bücher, die im April gelesen werden müssen, damit die Tage vergehen**
Und was gibt es Schöneres, als ein gutes Buch mit Familie und Freunden zu teilen, um Titel und Meinungen auszutauschen?
Egal, ob Sie sich entscheiden, selbst einen Buchclub zu gründen oder einem online beizutretenSie werden sicherlich feststellen, dass diese Aktivität eine großartige Möglichkeit ist, sich die Zeit zu vertreiben.
Die Post #IoRestoACasa: 38 Aktivitäten, die in diesen Tagen der Quarantäne für das Coronavirus zu Hause durchgeführt werden müssen erschien zuerst auf Grazia.
