Die Bindung zwischen Müttern und Kindern ist eine der stärksten, die es gibt. Im Laufe der Zeit durchläuft diese Beziehung jedoch verschiedene Phasen. Wenn sie also nicht angemessen aktualisiert und verwaltet wird, mit einer guten Portion Flexibilität, die eine Erneuerung der Rollen ermöglicht, kann sie ein gewisses Maß an Konflikten hervorrufen, die letztendlich zu einer emotionalen Distanz führen.
Was uns gleich macht, trennt uns auch
Im Jahr 2016 haben Forscher der University of California und der Stanford University Sie fanden heraus, dass die Mutter-Tochter-Beziehung charakteristische Merkmale aufwies, die in anderen familiären Bindungen nicht offensichtlich waren.
Genau, sie sahen, dass das Volumen der grauen Substanz bei Müttern und Töchtern in einigen emotionalen Bereichen sowie der Morphologie des "emotionalen Gehirns" ziemlich ähnlich war. In der Praxis, d Unsere emotionalen Schaltkreise ähneln stark denen unserer Mütter.
Aber diese Ähnlichkeit ist keine Garantie für Synchronisation und Fließfähigkeit in Beziehungen. Oder zumindest nicht immer. Tatsächlich können diese Ähnlichkeiten der Grund sein, warum die Beziehung zwischen Müttern und Töchtern eine der komplexesten, schwierigsten und heikelsten ist, die es zu bewältigen gilt. Es ist kein Zufall, dass viele Erwachsene in der Lage sind, Konflikte mit anderen selbstbewusst zu lösen, aber nicht über die psychologischen Werkzeuge verfügen, um mit Meinungsverschiedenheiten mit ihren Müttern umzugehen.
Die Beziehung zwischen Mutter und Tochter ist oft ambivalent; Das heißt, es verbindet widersprüchliche Bedürfnisse und Gefühle, da es durch eine hohe emotionale Intensität gekennzeichnet ist, in der sich Vereinigung und Bindung im Einklang mit dem Bedürfnis nach Distanz und Autonomie manifestieren. Infolgedessen kommt es häufig zu Meinungsverschiedenheiten.
Projizierte Inhalte, die Verantwortung der Töchter
Einer der Schlüssel zum Konflikt in der Mutter-Tochter-Beziehung liegt genau in diesen emotionalen Ähnlichkeiten. Manchmal werfen wir unsere Schatten auf andere. Durch dies meccanismo di difesa wir schreiben einer anderen Person Gefühle, Wünsche, Impulse oder Überzeugungen zu, die wir nicht als unsere eigenen anerkennen, weil deren Annahme unser Selbstbild verändern würde.
Wenn wir diese Inhalte zum Beispiel in das Verhalten unserer Mutter projiziert wahrnehmen, reagieren wir. Diese Reaktion ist nicht rational, sondern kommt aus den Tiefen unseres Unterbewusstseins. Infolgedessen können wir uns unwohl oder wütend fühlen und ihm Verhaltensweisen, Ideen oder Emotionen vorwerfen, die eigentlich auch zu uns gehören, die wir aber nicht akzeptieren wollen.
In diesem Fall können unsere Mütter als Spiegel fungieren und uns ein Spiegelbild geben, in dem wir uns nicht wiedererkennen wollen. Dies erzeugt eine intensive Ablehnungsreaktion, die sich nicht wirklich gegen die andere Person richtet, sondern gegen die psychologischen Inhalte, die uns nicht gefallen.
Replizieren Sie die infantile Beziehung, den Anteil der Verantwortung der Mütter
Die Komplexität der Mutter-Tochter-Beziehung geht über die Mechanismen der Projektion. Bei vielen Gelegenheiten kommt es zu Diskussionen, Konflikten und Meinungsverschiedenheiten, weil Mütter weiterhin dieselben Beziehungsmuster replizieren, mit denen sie ihre Kinder behandelt haben, als sie jung waren.
Dieses Beziehungsmodell erfährt manchmal Vorwürfe oder Zumutungen. Infolgedessen reagieren Kinder mit Rebellion, wie sie es als Teenager taten. Die Tatsache, dass Erwachsene mit erfolgreichem Leben, die in der Lage sind, gute zwischenmenschliche Beziehungen aufrechtzuerhalten, am Ende das Gefühl haben, dass ihre Mütter sie wütend machen, liegt größtenteils daran, dass sie in der Zeit in eine andere Evolutionsstufe zurückgereist sind.
Mutterverhalten kann als emotionaler Auslöser wirken, der uns in frühere Stadien unserer Entwicklung führt, in einem Alter, in dem wir vielleicht noch nicht so durchsetzungsfähig und selbstbewusst waren wie jetzt, weil uns noch Kommunikations- und Konfliktlösungsfähigkeiten fehlten. Es ist eine echte Regression, die zu wiederholten Diskussionen in einer Schleife über verschiedene Themen führt, aber dieselben Muster und dieselben Antworten aus der Vergangenheit wiederholt.
Ungelöste Konflikte, Verantwortung für beides
In vielen Fällen stammen die Auseinandersetzungen und Meinungsverschiedenheiten in der Beziehung zwischen Müttern und Töchtern nicht aus der Gegenwart, sondern aus der Vergangenheit latente Konflikte. Wenn einige Probleme im Verlauf der Einschränkung nicht gelöst wurden, ziehen sie sich hin und her und werden von Zeit zu Zeit erneut ausgelöst, jedes Mal, wenn bestimmte Bedingungen repliziert werden.
Zum Beispiel in Situationen, in denen eine Tochter in die Mutterschaft gezwungen wurde oder in der Kindheit emotionale Vernachlässigung erfahren hat, werden „Ansprüche“ ausgelöst. Man beginnt gewissermaßen durch Vorwürfe zurückzufordern, was man als Tochter nicht bekommen hat.
Wenn die Mutter ihre Träume aufgeben musste, um ein Kind großzuziehen, ist es ebenso wahrscheinlich, dass sie in Zukunft Aufmerksamkeit und Fürsorge benötigt. Diese Mutter kann ihren Frust weiterhin an ihren erwachsenen Kindern auslassen. Sie hat möglicherweise hohe Erwartungen an ihr „Opfer“, und wenn ihre Kinder sie nicht erfüllen, ist sie möglicherweise enttäuscht und wirft es ihr vor.
Schaffen Sie eine neue Mutter-Tochter-Beziehung
Die Beziehung zwischen Mutter und Tochter sollte nicht stagnieren, sondern aktualisiert werden, um sich an die verschiedenen Lebensphasen und die sich ändernden Bedürfnisse jedes Einzelnen anzupassen. Es ist wichtig, über diese Bindung nachzudenken und zu verstehen, wie sie unser Leben beeinflusst.
Sich der Realität der Beziehung zu stellen kann schwierig sein, aber nicht weniger notwendig. Die Bindung ist möglicherweise nicht alles, wovon die Mutter oder Tochter gehofft oder geträumt hat, daher ist es wichtig, die Erwartungen anzupassen.
Denn Konflikte entstehen meist dann, wenn der eine oder andere nicht erfüllt, was von ihm erwartet wird. In diesem Fall ist es am besten, die Beziehung so anzugehen, wie wir es mit jeder anderen erwachsenen Bindung tun würden, was bedeutet, die "Beschränkungen" oder die Art des Seins der anderen Person beiläufiger zu akzeptieren. Es geht darum, den anderen so zu akzeptieren, wie er ist, ohne zu erwarten, dass er perfekt ist oder zu unserem Modell passt. Das erspart es uns, die Dinge so persönlich zu nehmen und kann die Beziehung enorm verbessern.
Wichtig ist natürlich auch, dass sich jeder mit seinem „emotionalen Kram“ auseinandersetzt. Das sagte Christiane Northrup "Das beste Vermächtnis einer Mutter ist es, als Frau geheilt zu werden." Er habe aber auch seinen Töchtern geschrieben, dass es wichtig sei „Befreie dich von einem schweren weiblichen Erbe der Sucht, das von der Mutter an die Tochter weitergegeben wird“.
Wir alle müssen akzeptieren, was wir von unseren Eltern bekommen haben: das Gute und das Schlechte, das Süße und das Bittere. Gleichzeitig müssen Eltern die Kluft zwischen dem, was ihre Kinder sind, und dem, was sie sich wünschen, akzeptieren. Ablehnung, Kampf oder der Wunsch, dass die Dinge anders sind, schwächen uns, während Akzeptanz uns heilt.
Es ist ein befreiender Schritt, der uns für das Leben öffnet und die Bindung nicht verschlechtert, sondern stärkt. Jetzt von einer reiferen, flexibleren und versöhnlicheren Einstellung, in der jeder Raum hat, seine Rollen und Erwartungen neu zu definieren, und sich in dieser wunderbaren Beziehung zwischen Eltern und Kindern wohler fühlt.
Quellen:
Yamagata, B. et. Al. (2016) Frauenspezifische intergenerationale Übertragungsmuster des menschlichen kortikolimbischen Schaltkreises. The Journal of Neuroscience;; 36 (4): 1254-1260.
Champagner, FA u. Al. (2006) Mütterliche Fürsorge im Zusammenhang mit der Methylierung des Östrogenrezeptoralpha1b-Promotors und der Östrogenrezeptor-alpha-Expression im medialen präoptischen Bereich weiblicher Nachkommen. Endokrinologie; 147:2909-2915.
Der Eingang Mutter-Tochter-Beziehung, sich lieben und ständig wütend werden wurde zuerst in veröffentlicht Ecke der Psychologie.
