Die Leute lieben dich, wie ihnen beigebracht wurde zu lieben, nicht wie du willst, dass sie dich lieben

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In einer idealen Welt ist die
Leute sollten amare
ohne zu besitzen, zu begleiten ohne einzudringen und ohne abhängig zu leben
. Aber
Wir leben nicht in einer idealen Welt und diejenigen, die an unserer Seite sind, lieben uns und ja
Sie beziehen sich auf ihre eigene Weise auf uns, da ihnen beigebracht wurde, zu lieben und zu lieben
sich beziehen.

Brechen Sie diese Muster
sie dazu zu bringen, uns so zu lieben, wie wir wollen, ist ziemlich kompliziert, weshalb in
Einige Beziehungen erreichen einen Wendepunkt, an dem wir uns überlegen müssen, ob
Akzeptiere diese Art von Beziehung oder halte Abstand.

Anhangsstile in der Beziehung werden erstellt
in der Kindheit

Anhang ist a
primäre emotionale Bindung, mit der wir in den ersten Lebensjahren zusammenarbeiten
Menschen, die sich um uns kümmern. Diese Anhangsfiguren, das
Sie sind normalerweise die Eltern, sie beeinflussen unsere Entwicklung stark
emotional.

Von ihnen lernen wir das
Sprache der Intimität, die wir später mit unseren Kindern oder in der
unsere Beziehungen. Daher die Zufriedenheit oder Unzufriedenheit unserer
Bedürfnis nach Sicherheit, Zuneigung, Aufmerksamkeit und Fürsorge in der Kindheit
Sie werden weitgehend bestimmen, wie wir versuchen, diese Bedürfnisse zu erfüllen
im Erwachsenenalter.

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1. Sicherer Befestigungsstil

Einen Stil entwickeln
Eltern müssen nicht nur aufrichtig zeigen
Sorge um die Pflege ihres Babys, aber auch in der Lage zu verstehen
und seine Bedürfnisse befriedigen, ohne übermäßig invasiv zu sein, aber auch nicht
unverantwortlich.

Sie sind hilfsbereite Menschen
und empfänglich, die warm und nachdenklich reagieren. Sie sind sich dessen bewusst
sie müssen auf das Kind aufpassen, aber sie übernehmen deshalb auch ihre Andersartigkeit
sie behandeln es nicht so, als wäre es ein Anhängsel von sich. Sie übernehmen dann die
Rolle derer, die sich um das Kind und die Vermittler kümmern und es dem Kind überlassen
die Freiheit, die es braucht, um sich zu entwickeln und seine Rolle in der Welt zu finden.

Diese Kinder
wird erwachsen:

- Autonom und selbstbewusst. Sie sind Menschen, die sich für vollständig halten, sie suchen nicht
die anderen, um etwas zu vervollständigen, das ihnen fehlt, aber um ihre Liebe zu teilen.

- Sie wissen, wie man die Leute auswählt, aus denen sie bestehen
Kreis des Vertrauens.
Diese Personen
Sie wissen, wie man giftige Menschen in zwischenmenschlichen Beziehungen identifiziert
Geh weg von ihnen und denen, mit denen sie eine Beziehung aufbauen können
konstruktiv. Sie sind selektiv in ihren Beziehungen.

- Sie entwickeln erfüllendere Beziehungen. Diese Leute sind in der Lage, sich zu engagieren
Beziehungen, die sie aufbauen, zeigen mehr Vertrauen und Unterstützung, was sich auf die
Zufriedenheit von beiden in der Beziehung.

- Sie haben eine realistische Vorstellung von Liebe. Diese Menschen haben keine geschwächte Sicht
Sie sind sich bewusst, dass es Engagement und harte Arbeit auf beiden Seiten beinhaltet
losfahren. Sie halten es auch für möglich, so ohne Partner zu leben
zufriedenstellend.

2. Vermeiden Sie den Befestigungsstil

Dieser Stil von
Anhaftung ergibt sich oft aus starren Beispielen. Leute, die kommen, um zu zeigen
Ablehnung und Feindseligkeit gegenüber Kindern, so dass sie ihre nicht befriedigen
Grundbedürfnisse nach Zuneigung. Sie zeigen eine gewisse Abneigung gegen Kontakt,
Begrenzung der Zeit, die sie mit dem Baby verbringen.

Sie sind normalerweise Eltern
die denken, dass die emotionalen Bedürfnisse ihrer Kinder übertrieben sind, das Ergebnis
von einer Schwäche, einer Laune oder sogar einem Versuch, sie zu manipulieren
Sie schaffen eine Distanz, die Kinder isoliert lässt.

Diese Kinder
wird erwachsen:

- Emotional pseudoautonom. Sie präsentieren sich als kalte und schwierige Menschen, weil
Sie wollen beweisen, dass sie von niemandem abhängig sind, aber in Wirklichkeit ist es eine Fälschung
defensive Autonomie, mit der sie ihre emotionalen Unsicherheiten verschleiern.


- Sie fürchten Intimität. Diese Menschen vermeiden Intimität aus Angst vor dem Hören
abgelehnt. Dies ist der Grund, warum sie dazu neigen, emotional entfernte Beziehungen aufzubauen.
Sie haben Schwierigkeiten, Kommunikationsbarrieren zu überwinden und zu etablieren.

- Sie finden es schwierig, ihre Gefühle auszudrücken. Dies sind Menschen, die ihre Gefühle unterdrücken,
Sie können echte emotionale Analgesie erleben. Sie sind wiederum taub
auf die emotionalen Bedürfnisse ihres Partners eingehen, so pflegen sie tiefe Beziehungen
unbefriedigend, die eine emotionale Leere hinterlassen.

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- Sie glauben nicht an Liebe. Diese Menschen ernähren sich aufgrund der erhaltenen Abfälle normalerweise
eine pessimistische Vorstellung von Liebe, sie glauben, dass sie nur in romantischen Filmen existiert,
deshalb öffnen sie sich nicht, um dieses Gefühl zu erfahren.

3. Ängstlicher oder ambivalenter Bindungsstil

In diesem Fall ist die
Anhangsfiguren sind nicht feindlich, sondern taub, selbst wenn sie es sind
lebhaft und glücklich können sie sensibler, liebevoller und kompetenter sein,
die Bedürfnisse des Kindes erkennen und befriedigen. Das Problem sind diese Schwankungen
zwischen Empfindlichkeit und Unempfindlichkeit, die ein ungewisses Szenario erzeugen, dass die
Kind kann nicht vorhersagen.

Das Kind muss
Umgang mit inkonsistenten und launischen Eltern, die ihm manchmal Aufmerksamkeit schenken
und andere ignorieren es. Manchmal zeigen sie, dass es sie stört, manchmal zeigen sie sich
nah und empfindlich. Diese Ambivalenz erzeugt bei Kindern schwere Qualen
Dies führt zu einer großen Überempfindlichkeit und macht sie ständig aktiv
auf der Suche nach Zuneigung.

Diese Kinder werden
oft Erwachsene:

- Unsicher und abhängig. Sie sind unsichere und emotional instabile Menschen, die Angst haben
Einsamkeit ist es daher schwierig für sie, ohne Partner zu leben. Das ihnen
führt dazu, ängstlich die Gesellschaft des anderen zu suchen, was sie dazu führen kann
falsche Auswahl toxischer Partner.

- Angst vor Verlust. Die Angst vor Verlassenheit und der Verlust des anderen
Person erzeugt eine große Unsicherheit, die Eifersucht, Verhalten hervorhebt
überwältigend und kontrollierend in der Beziehung. Dieses Szenario von Misstrauen und Exzess
Bitte um Zuneigung schafft unbefriedigende Beziehungen.

- Sie entwickeln ambivalente Verhaltensweisen. Diese Menschen werden das gleiche Verhalten zeigen
Ambivalenz, die gelitten haben: sogar mit den Menschen zusammen sein wollen, die
Liebe, manchmal werden sie das Gefühl haben, von diesen gestört zu werden, wenn sie es versuchen können
sehr starker Ärger, der durch eine übermäßige Wahrnehmung von Verlassenheit im Gesicht erzeugt wird
normales Trennungsverhalten.

- Sie haben eine widersprüchliche Vorstellung von Liebe. Sie neigen dazu zu denken, dass Liebesbeziehungen das Ding sind
am wichtigsten in der Welt, aber sie glauben auch, dass sie selten sind, so nehmen sie normalerweise an
eine schikanierende Haltung in Beziehungen.

Wie ändere ich den Anlagestil?

„Lieben ist die Kunst, den anderen Menschen so zu lieben, wie er will
wirklich geliebt werden, nicht so sehr, wie man lieben möchte ",
schrieb Erich Fromm. Der Anlagestil ist a
Beziehungsmodell, das wir von Kindheit an tragen, aber es ist kein Satz
definitiva.

Obwohl die Arten von
In der Kindheit gebildete Bindungen bleiben als Vorbilder in der Welt bestehen
Diese Muster sind für den Erwachsenen repräsentativ und werden so komplex wie sie sind
dass wir wachsen, sie neu interpretieren und an unsere eigenen anpassen
Erfahrungen. Obwohl sie dazu neigen, stabil und dauerhaft zu sein, können sie dies auch
Sei flexibel und entwickle dich mit mehr Bindungserfahrungen
lohnend.

Das heißt wann
Wir sind mit einer bedeutenden Person mit einem Bindungsstil konfrontiert
ängstlich oder vermeidend haben wir zwei Möglichkeiten: das bedingungslos zu akzeptieren
Person, aber stellen Sie eine psychologische Sicherheitsentfernung her, die uns schützt oder
hilf ihr, sich zu ändern.

Diese Änderung nicht
passiert über Nacht, erfordert Geduld und Zeit. Und es kommt nicht auf das an
Worte, aber durch Taten bedeutet dies, dass es nur durch Liebe und Liebe gefördert werden kann
aus Zuneigung.

Diese Person muss
Verstehe, dass Engagement und Freiheit nicht gegensätzlich sind, ohne die wir begleiten können
eindringen und lieben, ohne zu ersticken. Es sollte sich auch ziemlich sicher anfühlen
Vertrauen Sie uns und drücken Sie Ihre Gefühle frei aus. Nur dann wird es möglich sein
Befreien Sie sich von seinen Unsicherheiten, um sich auf einer Ebene unabhängig zu verhalten
emotional.

Quellen:

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CJ et.
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Evidencias a partir de una población adulta joven. Salud y Sociedad; 7 (3):
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Barroso, O. (2014) El Apego
Erwachsener: La relación de los estilos de apego desarrollados en la infancia en la
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Psicosomática y Psychotherapie; 4 (1): 1-25.

Mínguez, L. & Álvarez,
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Trabajo Fin de Grado de Enfermeria.
Kantabrien: Universidad de Cantabria.

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