Eins mit dem Universum zu sein, wird laut Wissenschaft Ihr Glück steigern

0
- Werbung -

essere uno con universo

Glück ist ein Urteil, das wir über unser Leben fällen. Verankert in der Gegenwart schauen wir in die Vergangenheit, um zu beurteilen, ob unsere gegenwärtigen Lebensumstände und die erreichten Ziele unseren Wünschen und Träumen entsprechen.

Unsere Lebenszufriedenheit ist ein wesentlicher Faktor für das subjektive Wohlbefinden. Mit anderen Worten: Je zufriedener wir mit unserem Leben sind, desto größer ist unser Wohlbefinden. Aber Glück ist nicht nur lohnend und trägt zu unserem emotionalen Wohlbefinden bei, es ist auch mit einer höheren kognitiven Leistungsfähigkeit bei jungen Menschen und einer besseren Gesundheit im Alter verbunden.

Natürlich hängt Glück von vielen Faktoren ab. Psychologen der Universität Mannheim haben kürzlich herausgefunden, dass eine der wichtigsten Variablen das Gefühl der Verbundenheit und des Einsseins mit dem Ganzen ist.

Eins zu sein mit dem Ganzen steigert die Zufriedenheit im Leben

Die Forscher führten zwei Umfragen mit fast 75.000 Personen durch. In einem von ihnen nahmen sie eine Reihe von Aussagen auf, die speziell darauf ausgelegt waren, den Glauben an die Einheit zu bewerten, zum Beispiel: "Ich glaube, dass alles auf der Welt auf einem gemeinsamen Prinzip basiert" o „Wir sind alle voneinander abhängig“.

- Werbung -

Sie enthielten auch Affirmationen, um Aspekte im Zusammenhang mit der Einheit zu messen, wie soziale Verbindung, Verbindung mit der Natur und Empathie sowie Glück. Sie fanden einen signifikanten Zusammenhang zwischen dem Gefühl der Einheit und der Zufriedenheit im Leben.

Menschen, die sich mehr mit der Welt, anderen oder einer Gottheit verbunden fühlten und fest davon überzeugt waren, ein Teil davon zu sein, fühlten sich viel zufriedener mit ihrem Leben, mit dem Erreichten und mit ihrem aktuellen Zustand.

Das Gefühl der Einheit ist nicht nur Religionen eigen

In einer zweiten Umfrage untersuchten die Forscher, ob dieses Wir-Gefühl vor allem von der Religion herrührt. Tatsächlich gibt es mehrere Religionen, die die Idee der Einheit vermitteln, sowie philosophische Systeme und transzendentale Erfahrungen, wie z Meditation oder Yoga, die es Ihnen ermöglichen, sich mit dem Universum zu verbinden und sich in Harmonie zu fühlen.

Nach der Analyse von Menschen mit unterschiedlichen religiösen Überzeugungen sowie von Atheisten stellten diese Psychologen jedoch fest, dass alle Teilnehmer dieses Gefühl der Verbundenheit und Einheit erleben konnten, unabhängig von ihrer religiösen Orientierung, obwohl dies logischerweise unterschiedliche Nuancen in die Erfahrung brachte. .

Wie wird man eins mit dem Universum?

Es gibt keine Trennung zwischen Menschen, Tieren, Objekten, Planeten oder Galaxien, wir sind alle gleich. Dies ist die Grundlage des Gefühls der Einheit. Aber diese Botschaft auf einer kognitiven Ebene zu verstehen, ohne sie zu verinnerlichen, wird uns nicht viel helfen, weil wir uns weiterhin getrennt und allein fühlen werden.

„Trotz aller Theorien, solange wir innerlich gespalten sind, werden wir uns vom Leben isoliert fühlen“, Alan Watts warnte. Deshalb müssen wir das Gefühl der Einheit auf einer Erfahrungsebene erfahren.

- Werbung -

Tatsächlich ist es wichtig, einen wichtigen terminologischen Unterschied zu verstehen: Teil des Ganzen zu sein ist nicht dasselbe wie eins mit dem Ganzen zu sein. Wenn wir glauben, Teil des Ganzen zu sein, gehen wir einfach davon aus, dass wir ein weiteres Stück, ein weiteres Rädchen in der universellen Maschinerie sind. Dieses Gefühl verwandelt uns in isolierte Atome und kann dazu führen, dass wir uns klein fühlen. Stattdessen löscht das Einssein mit dem Universum alle Unterschiede und erlaubt uns zu wachsen, weil wir unsere Grenzen enorm erweitern.


Um dies zu erreichen, müssen wir akzeptieren, dass alles um uns herum ein Gegenstück in uns hat. Edwin Arnold gibt uns einen Hinweis: „Indem ich mich selbst aufgebe, wird das Universum zu mir“. Wir müssen aufhören, uns von allem um uns herum isoliert zu fühlen, um zu verstehen, dass es kein „Ich“ gibt, das von dem getrennt ist, was wir wahrnehmen, wissen oder fühlen. Es geht darum, sich nicht überlegen zu fühlen, Distanzen herzustellen oder Grenzen zwischen „Ich“ und „Du“ oder zwischen „Ich“ und „Welt“ zu markieren.

Natürlich ist dieses Gefühl der universellen Verbundenheit kein nebulöser Geisteszustand, in dem alle Unterscheidung und Individualität verloren geht, sondern es impliziert die Koexistenz scheinbar antagonistischer Zustände – wie Einheit und Vielfalt, Identität und Differenz – die sich nicht wirklich ausschließen , sondern schließen sich gegenseitig aus, sie manifestieren sich im Einklang auf unterschiedliche Weise.

Jeden Tag unseres Lebens sind wir wir selbst, als einzigartige und unabhängige Einheit, aber gleichzeitig sind wir Teil unserer Familie, unseres Freundeskreises, der Gesellschaft, des Landes, in dem wir leben, der Natur und des Universums. Alles passiert zusammen. Differenzierung existiert nur in unserem Kopf, in der Aufmerksamkeit, die wir dem einen oder anderen Aspekt schenken. Aus diesem Grund können wir uns in bestimmten Momenten wie isoliertere Wesen fühlen, während wenn wir in einer Gruppe sind, die Individualität verschwindet.

Um dieses Gefühl der Einheit und Verbindung mit dem Ganzen zu erfahren, um wirklich eins mit dem Universum zu sein, müssen wir uns bewusst sein, dass wir uns, um die Realität zu kennen, nicht außerhalb davon stellen können, indem wir sie sezieren und katalogisieren, als ob wir externe Beobachter wären, aber wir müssen es durchdringen, sei es und es fühlen.

Wenn wir dies erreichen wollen, ist der direkteste und praktischste Weg zu lernen, zu fließen: jeden Moment in seiner Gesamtheit zu leben, hier und jetzt vollständig präsent zu sein, so dass die Barrieren zwischen „Ich“ und „Welt“ sind gelöscht. So können wir uns glücklicher fühlen, einfach weil wir leben – wirklich.

Quelle:

Edinger-Schons, LM (2020) Oneness-Glauben und ihre Wirkung auf die Lebenszufriedenheit. Psychologie der Religion und Spiritualität; 12(4): 428-439.

Der Eingang Eins mit dem Universum zu sein, wird laut Wissenschaft Ihr Glück steigern wurde zuerst in veröffentlicht Ecke der Psychologie.

- Werbung -
Vorherige ArtikelVerteidigen, verteidigen, verteidigen
Nächster ArtikelWas Messi über Italien und die WM sagte
MusaNews-Redaktion
In diesem Abschnitt unseres Magazins geht es auch darum, die interessantesten, schönsten und relevantesten Artikel zu teilen, die von anderen Blogs und den wichtigsten und renommiertesten Magazinen im Internet herausgegeben wurden und die das Teilen ermöglicht haben, indem ihre Feeds zum Austausch offen gelassen wurden. Dies geschieht kostenlos und gemeinnützig, jedoch mit der alleinigen Absicht, den Wert der in der Web-Community zum Ausdruck gebrachten Inhalte zu teilen. Also… warum immer noch über Themen wie Mode schreiben? Das Make-Up? Der Tratsch? Ästhetik, Schönheit und Sex? Oder mehr? Denn wenn Frauen und ihre Inspiration es tun, bekommt alles eine neue Vision, eine neue Richtung, eine neue Ironie. Alles ändert sich und alles leuchtet mit neuen Farben und Schattierungen auf, denn das weibliche Universum ist eine riesige Palette mit unendlichen und immer neuen Farben! Eine witzigere, subtilere, sensibelere, schönere Intelligenz ... ... und Schönheit werden die Welt retten!