Umarmungen und Küsse sind Nahrung für die Seele, besonders in den ersten Lebensjahren. Streicheleinheiten, die beruhigen und zum Lachen bringen, Umarmungen, die trösten, und Küsse, die das Herz erfüllen, dürfen im Alltag von Kindern nicht fehlen.
Küssen ist nicht nur ein universeller Ausdruck von Zuneigung, sondern fördert auch die emotionale Bindung. Wenn Kinder jedoch älter werden, ist es üblich, sich körperlich zu distanzieren, insbesondere wenn Hektik, Stress oder Faulheit im Alltag die Aufmerksamkeit der Eltern in Anspruch nehmen. So vergisst man schnell Gute-Nacht-Küsse oder einfach nur einen übereilten Kuss.
Die Magie der Küsse in der kindlichen Entwicklung
Einen Kuss zu geben mag wie eine so einfache Geste erscheinen, dass man leicht seine enorme emotionale Bedeutung und all die Vorteile, die er mit sich bringt, vergisst. Tatsächlich haben Küsse eine enorme „heilende“ Kraft. Sie vermitteln Sicherheit und Liebe und können den Schmerz eines Sturzes und das Weinen von Kindern lindern. Sie sind ein Lebensretter, wenn etwas schief geht und Frustration oder Traurigkeit aufkommt.
Die wohltuende Wirkung von Küssen hängt mit den Veränderungen zusammen, die sie im Gehirn hervorrufen. Beim Küssen wird nachweislich ein Cocktail aus Chemikalien wie Oxytocin, Dopamin und Serotonin freigesetzt, der die Lustzentren aktiviert. Dadurch senken sie den Cortisolspiegel und lindern Schmerzen und emotionalen Stress.
Auch körperliche Zuneigung, ausgedrückt durch Umarmungen und Küsse, trägt zur emotionalen Stabilität der Kleinen bei. Eine Studie, die am durchgeführt wurde Brown University ergab, dass Kinder, die von ihren Eltern mehr körperliche Zuneigung in Form von Umarmungen und Küssen erhielten, mit größerer Wahrscheinlichkeit zu emotional stabilen Erwachsenen heranwuchsen. Sie zeigten auch weniger Ängste, mehr Energie, fühlten sich selbstbewusster und waren freundlicher zu anderen.
Die Kraft von Umarmungen und Küssen beschränkt sich nicht nur auf die emotionale Sphäre. In den 90er Jahren in Rumänien durchgeführte Untersuchungen mit Waisenkindern zeigten, dass diejenigen, die von ihren Adoptiveltern die geringste Zuneigung erhielten, ihr körperliches Wachstum und ihre emotionale Entwicklung beeinträchtigten. Daher fördern körperliche Ausdrucksformen von Zuneigung auch das kindliche Wachstum.
Zweifellos werden elterliche Küsse zu einer Oase der Ruhe und bieten den notwendigen Schutz und das Vertrauen, das Kinder brauchen, um sich zu erholen. Durch Küsse drücken Eltern ihre Unterstützung und ihr Verständnis aus, stärken die emotionale Bindung zu ihren Kindern und erinnern sie daran, dass sie an ihrer Seite sind, wenn sie es am meisten brauchen.
Ein wohltuendes Nachtritual: Warum sollten Sie den Tag nicht beenden, ohne Ihre Kinder zu küssen?
Als Eltern ist es äußerst wichtig, unseren Kindern einen Moment emotionaler Bindung zu widmen, in dem Küsse, Umarmungen und Streicheleinheiten nicht fehlen, insbesondere vor dem Schlafengehen. Ein ganz präsenter Kuss ist eine wunderbare Möglichkeit, Kindern zu zeigen, wie sehr wir sie lieben. Aus diesem Grund sollte es nie an ihnen mangeln, auch nicht, wenn man älter wird und das Gefühl aufkommt, nicht mehr wie zuvor gebraucht zu werden.
Für Kinder ist es äußerst wohltuend, mit der Erinnerung an den Kuss, die Liebkosung im Gesicht und das „Ich liebe dich“ von Mama und Papa einzuschlafen. Es ist nicht nur eine angenehme Zeit, die ihnen hilft, sich zu entspannen, sondern diese Liebesbekundungen geben ihnen auch das Gefühl, geliebt, wichtig und geschätzt zu werden.
Tatsächlich haben Gute-Nacht-Küsse eine tiefe symbolische Bedeutung. Sie sind eine Bestätigung der Bindung zwischen Vater und Sohn. Sie sind auch ein Leitbild, denn sie betonen, dass dieser Kuss, egal was für einen Tag wir hatten, die Verpflichtung zu unserer Liebe und Unterstützung füreinander besiegelt.
Gute-Nacht-Küsse erinnern Ihr Kind daran, dass es etwas Besonderes für Sie ist und dass Ihre Liebe bedingungslos ist. Sie tragen auch das Versprechen in sich, dass morgen ein neuer Tag mit Neuanfängen und ein Versprechen der Hoffnung für die Zukunft sein wird.
Darüber hinaus ist dieser Gute-Nacht-Kuss nicht nur für Kinder von Vorteil, sondern seine Kraft erstreckt sich auch auf die Eltern. Dieser Moment der Verbundenheit und Liebe, der im Namen der Ruhe, des Engagements und des Bewusstseins gelebt wird, wird ihnen helfen, neue Energie zu tanken, sich vom Stress des Tages zu befreien und den Blick auf das zu richten, was wirklich wichtig ist.
Dieser innige Moment der Liebe und Verbundenheit wird sich später im Leben wiederholen. Kinder werden es immer in ihrer Erinnerung tragen und es ist wahrscheinlich, dass sie es später mit ihren eigenen Kindern wiederholen und so einen tugendhaften Kreis der Liebe schließen. Kurz gesagt, es gibt nichts Schöneres für Kinder und Eltern, als den Tag mit einem Kuss zu begrüßen und mit einem Herzen voller Liebe einzuschlafen, nachdem sie diese magischen Momente auf der Bettkante verbracht haben.
Quellen:
Maselko, J. et. Al. (2011) Die Zuneigung der Mutter im Alter von 8 Monaten lässt auf emotionalen Stress im Erwachsenenalter schließen. J Epidemiol Gemeinschaft Gesundheit;; 65 (7): 621 & ndash; 625.
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Chisholm, K. (1998) Eine dreijährige Nachbeobachtung von Bindung und wahlloser Freundlichkeit bei Kindern, die aus rumänischen Waisenhäusern adoptiert wurden. Child Development;; 69 (4): 1092-1106.
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