Vi bliver hjemme. Det er ikke en invitation, men en bydende.
På trods af grænsen for husets fire vægge er der dog mange ting at gøre, hvis du vil gøre det.
** Karantæne, 8 nyttige ting at lave derhjemme (som du altid har afskrækket) **
Alene, som et par eller som en familie.
** Familiekarantæne: 5 sjove ting at lave sammen derhjemme, som du sandsynligvis ikke har tænkt på **
** 10 ting, du kan bestille online med hjemmelevering (du har måske ikke tænkt på **
** Fødselsdag i karantæne: 11 originale ideer til at fejre (jævn) på afstand **
Med det ene dekret efter det andet foranstaltninger til at begrænse spredningen af Coronavirus er blevet gjort mere og mere restriktive tvinger hele den italienske befolkning til at undgå alle unødvendige udgange.
**Coronavirus, hvorfor er der dem, der får panik, og dem der forringer? Her er svaret fra psykologi**
Men hvad gør vi nu, når vi er hjemme?
** Jeg vil ikke gøre noget: det er derfor, karantæne fjerner viljen til at gøre **
** 4 psykologiske tricks til at overleve karantæne uden at blive skør **
For at lindre karantæne og overvinde det vanskelige øjeblik har vi fundet (i det mindste) 38 ting at gøre derhjemme for at passere tiden.
** Karantæne: 5 alternative ideer til at være tæt på de mennesker, vi elsker (endda bo på afstand **
(Fortsæt under billedet)
1. Få seriøs information
Udnyt denne tid til informere dig om, hvad der sker i Italien og i verden.
** At være bange for Coronavirus vil redde os: dette er hvad frygt er ifølge psykologien **
Ikke kun med hensyn til spredning af coronavirus, men også for at indhente alt andet, der sker omkring os.
** 14 lektioner at lære af Coronavirus (og husk, når alt er tilbage til det normale) **
Læs, uddyb, brug den tid, vi (endelig) har til at danne os en mening om, hvad vi normalt kun følger fra distraherede tilskuere.
2. Lær at tage den perfekte selfie
Du ved, hvornår du er foran noget smukt, og du vil gøre dig selv en selfie men så udgiver du det aldrig, fordi du ikke kan lide, hvordan du blev?
Her, mens vi er hjemme med meget fritid, er det det rigtige tidspunkt at lære at se godt ud i selfies.
Her forklarer vi hvordan:
** Sådan tager du den perfekte selfie: tricks til at kopiere til stjerner og influencers **
3. Start en ny tv-serie på Netflix
Ikke dårligt som tidsfordriv, ikke?
Nu har vi en undskyldning for ikke at rejse os fra sofaen og indhente alt det Tv-serier at se på Netflix, som alle taler om, og som vi aldrig havde tid til at se.
O Amazon Prime Video, hvis du foretrækker det.
** Hvad er Netflix Party og hvordan fungerer det, at se tv sammen (men hver i sit eget hjem) **
4. Lager op på (gode) film
I lukkede biografer til filmelskere er smertefuldt, men hjemmeopholdet er en god mulighed for at se nogle af de film, som vi har mistet i salen i de senere år, eller fortidens mesterværker, som vi ikke har set for længe.
** De bedste film at se på Netflix **
Selvfølgelig, hvis du er et par, kan du også beslutte at give et strejf til lidenskaben ved at se et sammen erotisk film.
** 10 erotiske film at se med din partner for at vække lidenskaben **
5. Det er tid til at læse
Vi finder næppe tid til dedikere os ordentligt til læsning; vi har altid travlt mellem arbejde, socialt liv og forskellige forpligtelser.
**6 profiler at følge på Instagram for (gode) råd om nye bøger at læse**
Men nu har vi muligheden for at læse den bog, vi har haft på vores natbord for længe.
** De nye bøger, der skal læses i marts **
** 10 nye bøger at læse i april for at få dagene til at flyve**
6. Skift skabet
Jeg ved, det er ikke, hvad du anser for at være en sjov aktivitet. Men i disse dage er undskyldningen "Jeg har ikke tid" ikke længere gyldig.
For at hjælpe dig rådgiver vi dig 10 praktiske tricks til at få garderobeskabet til at skifte uden at blive skør.
Og så når du først er tilbage i naturen, vil du være glad for ikke at skulle dedikere en søndag, som du kunne bruge udendørs til sæsonskiftet.
7. Vask og reparér trøjer
Ok, det er svært at sige, men det er meget sandsynligt vi har ikke brug for uldtrøjer, når vi kommer ud af karantæne.
Så vi kan lige så godt udnytte tiden derhjemme til at tage os af vores mest sarte ting.
Hold nogen ude til ethvert behov e vask alle de trøjer, som du ikke vil bruge i de næste par uger, reparere eventuelle strækmærker og derefter opbevare dem i poser til den kommende kolde sæson.
8. Brætspil, hvad en lidenskab
Det være sig monopol eller tabu, risiko eller ordbog, brætspil kan være sjovt.
Grib legos, et puslespil eller et simpelt kortkort og begynd at spille.
For de mere digitaliserede (og dem der bor alene) er der også mange onlineversioner eller muligheden for at spille chat med venner.
9. Hjem er det nye gym
Er gymnastiksalen lukket? Bare rolig, du behøver ikke opgive din træning.
** De bedste apps til at træne derhjemme **
** Hvor meget sport skal du gøre for at se resultaterne i spejlet? **
Du kan holde dig i form selv uden et motionscenter.
** 10 øvelser for at holde sig i form på 15 minutter om dagen **
**Coronavirus, kan du køre? Og spadseretur?: De nye regler for udendørs sport**
10. Har du nogensinde tænkt på en ny hobby?
Hobbyerne i de sociale mediers tidsalder er udeladt, men det er en fejltagelse, og at starte en ny kan få dig til at lære noget og frem for alt gøre timerne at tilbringe i din virksomhed meget behagelige.
** Hobbyhoroskop: et tidsfordriv for hvert tegn **
**10 hobbyer, der kan gøre dig rig (på Instagram og derover)**
11. Prøv lydbøger
Hvis du vil hold hænderne fri og prøv en lidenskab, der erobrer millioner af mennesker over hele verden, det er det rigtige tidspunkt at dedikere dig til lydbøger.
Audible for at gøre karantæne behageligere har det skabt et initiativ, #hjemmedhørbart, og fra lørdag den 14. marts, indtil den nationale nødsituation er overvundet, vil den gøre den tilgængelig for alle masser af helt gratis indhold.
Bare tilmeld dig her: Audible.it/
12. Rengør huset
Tiden er kommet til at polere huset som aldrig før.
** Sådan ryddes huset op (med tricks fra dem, der altid har huset i orden) **
** Hvordan man trækker positiv energi ind i huset (og driver den negative ud) **
Men der er gode nyheder: mopper gulvene, støver og generelt at rydde dit hjem er godt for dit helbred - det siger videnskaben.
Og så, kom nu, det er lidt som at gå i gymnastiksalen.
13. Forkæl dig med en ny morgenrutine
Det er vigtigt at lægge ordentlig vægt på din morgenrutine, for det, vi gør om morgenen, så snart vi vågner, påvirker resten af vores dag - selvom vi måske ikke bemærker det.
**Her er 5 ting at gøre, så snart du vågner om morgenen for at leve bedre (og lykkeligere)**
** Abs hjemme: 5 øvelser, som Victoria's Secret-modeller gør **
Vi kan lige så godt udnytte den ekstra tid til at komme i gang, ikke?
14. Download Tinder
Gælder kun singlerselvfølgelig, men lad ikke tvungen karantæne få dig til at føle dig alene.
** #iorestoacasa men jeg er single: overlevelsesguide til karantæne alene **
I karantæne med Tinder kan du nu møde mennesker selv i andre byer end den, du befinder dig i, takket være en ny funktion, der er gjort gratis i lyset af den nødsituation, hvor vi befinder os.
** Hvis du leder efter kærlighed, skal du bruge Tinder (af mindst disse 3 gode grunde) **
I disse vanskelige tider kan det have en reel forskel at have nogen at tale med - og ikke kun til romantiske formål.
** 4 psykologiske tricks til ikke at blive skør i karantæne **
For at lære hinanden at kende er det selvfølgelig stadig en datingapp, men også at have et direkte synspunkt på, hvad du oplever i en anden del af verden.
15. Slap af og prøv meditation
I denne tid med stress og angst er det godt at prøve at slappe af så meget som muligt.
Tag et varmt bad, tænd et lys, meditere.
Sæt din neglelak på, og få den ansigtsmaske, du købte for længe siden. Kort sagt alt, der hjælper dig med at slappe af.
Vi rådgiver dig fire super effektive afslapningsteknikker.
16. Ryd kælderen (eller loftet) op
Du kan ikke forlade huset, men du kan gå ned til kælderen.
Udnyt det til at skifte luft (øh) e omarrangere. Du bliver glad næste gang du skal ned for at bringe os noget, og du vil finde alt rent og pænt.
17. Spil med dine kæledyr
Hvis du har en kæledyr du vil bestemt ikke føle dig alene.
Firmaet med en betroet ven, der altid vil være rundt, fører dig til ikke at opleve den følelse af tomhed, der kan ledsage nogle øjeblikke.
**Hvem har hunde eller katte i huset er ifølge videnskaben en bedre person**
Nu hvor du kan give det mere tid, skal du gøre det. I bliver begge glade.
18. Skriv en dagbog
Det er noget, vi ikke har gjort for længe. Og når alt dette kun er en fjern hukommelse, vil det være rart at kunne læse igen, hvad vi har været igennem.
Tag en pen og et papir og genopdag fornøjelsen ved at skrive.
Læg tastaturet til side et stykke tid, hvis du kan, får du en anden fordel: ifølge videnskaben håndskrift stimulerer hjernen, mindsker angst og gør dig mere selvsikker.
19. Lav manuelle opgaver
Præcis som børn. Tag papir og markører og tegne, dæk dagsordenen med et farverigt og sjovt papir, mal det gamle sofabord ødelagt, at du har på terrassen, sy nye betræk til sofapuderne eller tag nogle bomuldstråde og perler og begynd at gøre halskæder, armbånd og ankler for hvornår vi kan vise dem frem.
20. Lær noget med et online kursus
Følge af lektioner i e-læringstilstand har mange fordele.
Og i dag er der så mange online kurser, som du kan følge.
Når karantæne er forbi, har du en ekstra færdighed.
21. Prøv nye opskrifter
Hvis du elsker at lave mad, dette er det rigtige tidspunkt for prøv nye opskrifter.
** Hvordan man laver gær derhjemme (tilberedning af pizzaer og brioche-brød) **
Prøv de tærter, du har set online, bag den kage på forsiden af opskriftsbogen.
** Hvorfor laver alle slik i karantæne? Her er svaret fra psykologi **
Det kan være et sjovt (og velsmagende) tidsfordriv.
22. Kom tættere på yoga
En anden ting, du har ønsket at gøre i lang tid, men aldrig har været i stand til at prøve.
Nu skal du bare tage din måtte og begynde at lære nogle yogastillinger.
** De bedste apps til at lave yoga derhjemme **
** Fordelene ved yoga på krop og sind **
23. Det er tid til at lære et nyt sprog
Drømmer du omlære fremmedsprog eller vil du gerne blive mere flydende i den, du allerede kender, men ikke finder tid eller lyst til at starte? Gør det nu. Du kan nemt gøre det uden at forlade huset.
** 10 originale måder at lære eller forbedre et fremmed sprog på **
24. Sæt dine playlister i orden
Musik er godt for stemningen, skru derefter op for lydstyrken, og lad dig blive båret af dine yndlingskor.
Og mens du er ved det, hvorfor ikke sortere dine afspilningslister på Spotify?
**Musik er godt for dig: hvilken musik du skal lytte til for at få den fordel, du ønsker**
25. (Re) kom dig i form
Hvilket betyder lave manikyr og pedikyr, voksning, passerer Silkepil, lav en hårmaske og en hudmaske.
Udnyt det for at gøre det skrubbe og det anti-cellulite tang wrap, der skal tørre i en halv time, og du har aldrig tid (eller tålmodighed eller lyst) til at gøre.
26. Sæt dine tricks i orden
E smid alt, hvad der er gammelt eller åbent i mere end et år.
Blyanter, øjenskygger, mascara, gamle læbestifter og fundamenter, som nu ville gøre huden mere skade end gavn, neglelak, der ikke engang er udtværet mere: smid det hele væk (og gør plads til det, du kan købe igen, se det her vej)
Brug alt dit forfængelighed bord al sieve ed fjern alt, hvad der kun er nødvendigt for at akkumulere støv.
Ah, glem ikke at vask dine makeupbørster.
27. (Video) Ring til dine forældre
Brug tid sammen med din familie. Bliv tæt på dine forældre og bedsteforældre.
** De bedste apps til at foretage videoopkald **
Ring til bedsteforældre, onkler eller fjerne slægtninge, som du glemmer mellem jul og den næste. Hvis det bare lykkes dig, skal du prøve at overvinde klagerne og få dem til at foretage videoopkald for at se dig i ansigtet.
Du vil gøre dem glade, og du vil også være glade.
28. Pas på dig selv
Prøv at leve denne situation på en positiv måde: nu du har endelig tid til at gøre alle de ting, som du ellers ikke ville have været i stand til.
** 10 film at se, når du er trist (for at opmuntre dig) **
29. Organiser aperitiffer og middage med venner
Teknologi tillader store ting, selv af se hinanden på afstand.
Selvfølgelig, når der er mange, ender det med at blive et stort rod, hvor alle taler, og ingen forstår, hvad der bliver sagt, men på den anden side er det ikke det, der sker, selv når du er ude til middag i mange?
Her er bedste apps til at foretage videoopkald med venner.
** Vidste du, at du kan sætte en brugerdefineret baggrund til Zoom? Sådan gør du det **
Husk altid at invitere venner, der bor alene, det er dem, der har mest manglende ansigter lige nu.
30. Gør altanen hyggelig (selv de mindste)
Indret en lille altan for at gøre det brugbart og indbydende er det meget let, hvis du sætter nogle tricks på plads.
Hvordan? Med hjørner at spise, mange planter, også aromatiske, som er nyttige i køkkenet og er fjender for nogle insekter.
Hvis du ikke har et stort kvadratmateriale til din rådighed, så tænk over detpladsbesparende møbleruden at glemme, at puffer og gulvpuder kan erstatte sofaer og senge.
Tænk også på at skabe skyggefulde områder der beskytter dig mod den varme sol, mens du om aftenen leger med lys, lanterne og stearinlys de skaber atmosfære og slappe af.
** 5 tricks til at indrette en lille altan og gøre den super hyggelig **
31. Ryd op i reolen
Der er dem, der har bøger efter farve, andre efter temaer, andre efter udgivelsesår.
Her er nogle ideer til at dekorere dit bibliotek. Men hvis du ikke har en ordentlig, her er den 10 kreative alternativer til at arrangere mængder derhjemme.
Du kan også begynde at lave en rydde op i alle de bøger, du ikke er særlig glad for at give plads til nye.
Når du går igennem dem, skal du benytte lejligheden til at tørre alle støvkapper af med en ren klud.
33. Slet unødvendige filer fra skrivebordet på din hjemmecomputer
Nu vil du være i stand til det genbestille skrivebordet på din computer, for at organisere alt i de relevante mapper.
Hvis du har gamle og ubrugelige filer, men du vil ikke slette dem, fordi "man ved aldrig”Tænk på at købe en ekstern harddisk for at beholde alt. Dette letter også hukommelsen på din computer.
34.… og også fra mobiltelefonen
Såsom skærmbilleder, fotos og video unødvendig.
De frigør plads og vil ikke gøre dig vanvittig, når du leder efter et skud fra for tre år siden skjult blandt billeder af sexede skuespillere, sko, tasker, øjebliksbilleder af filosofiske sætninger.
Start fra starten og gennemgå alle fotos og videoer en ad gangen, og slet dubletter eller dårlige fotos.
Det er et langt job, men det vil betale sig - og tage dig med på en behagelig rejse gennem tiden.
35. Organiser en skattejagt
Tag nogle daglige genstande og gem dem rundt i huset eller i haven.
Skriv en første anelse, endnu bedre, hvis du er i børnerim, og lad skattejagen begynde.
** 10 ting, du kan bestille online med hjemmelevering (du har måske ikke tænkt på **
Det er klart, at en præmie til vinderen.
36. Opret en picnic i stuen (eller haven)
Ingredienser: et picnic tæppe og en kurv fuld af mad.
At lave en picnic derhjemme er meget let. Alt hvad du behøver er et stort tæppe, der skal spredes på gulvet, nogle puder og masser af god hjemmelavet mad.
** Hvorfor laver alle slik i karantæne? Her er svaret fra psykologi **
Små ting som disse er ofte grundlaget for en sjov aften.
Og hvis du selv foretager karantæne, kan du altid organisere dig selv for at holde en picnic sammen, hver hjemme hos ham.
37. Karaoke-nætter
Organiser en karaoke-aften, det bliver en fantastisk måde at tilbringe tid sammen, live eller i videochat.
** De bedste apps til at foretage videoopkald **
Både PlayStation at den Wii de har flere muligheder at vælge imellem, men du kan altid improvisere med YouTube-kanaler, der viser sangteksterne.
Det bliver en aften fuld af latter og glæde!
38. Start en bogklub
Nu hvor vi har det tid til at læse spild det ikke.
** 10 nye bøger at læse i april for at få dagene til at flyve**
Og hvad er bedre end at dele en god bog med familie og venner for at udveksle titler og meninger?
Uanset om du selv beslutter at starte en bogklub eller tilmelde dig en online, vil du helt sikkert finde denne aktivitet en fantastisk måde at bruge tiden på.
Stillingen #IoRestoACasa: 38 aktiviteter at lave hjemme i disse dage af karantæne til Coronavirus dukkede først på Grazia.
