Hvis du er i det øjeblik i dit liv, når du begynder at føle ønske om at blive mor, vil du helt sikkert kæmpe med tusind spørgsmål, blandt hvilke det vigtigste måske er det, hvor du stiller spørgsmålstegn ved dig selv hvis du er klar til det store skridt. Et vanskeligt spørgsmål, som der ikke er noget logisk svar på. Følg dit hjerte, og hvis svaret er ja, skal du gennemgå denne video hvordan man beregner frugtbare dage.
Ting at gøre før graviditet
Det siges, at en kvinde bliver mor fra det øjeblik hun kender til forventer et barn og der er intet mere sandt. Der pleje af den lille starter fra maven, hvis ikke tidligere.
Få en bekymringsfri graviditet med en god en forebyggelse; tjek disse trin for at udføre ca. 3 måneder før undfangelsen:
- Lav en aftale med gynækologen af tillid. Det første trin er bestemt at diskutere med en specialist, der vil gå frem og fremhæve eventuelle problemer i reproduktionssystemet med en ultralyd og vil rekonstruere din familiens anamnese.
- Lave blodprøver og test for røde hunde. Efter besøget vil du helt sikkert blive omdirigeret til at tage de klassiske blodprøver plus rubeo-testen. Hvis røde hunde er kontraheret under graviditeten, kan det være farligt for det ufødte barn, og det er derfor godt at vide på forhånd, hvis den allerede er lavet af den forventede mor. Hvis du ikke har de nødvendige antistoffer, er det muligt at blive vaccineret, og først efter 3 måneder fra denne vaccine kan du prøve at blive gravid.
- Gennemgå test for toxoplasmose. Som ovenfor er toxoplasmose en sygdom, der bedst undgås under graviditet, og derfor er det bedst at kende resultatet fra starten.
- Tag folinsyre, mindst i måneden forud for undfangelsen og gennem graviditetens første trimester. Tilskuddet hjælper meget med at forhindre forekomsten af spina bifida hos babyen.
- Vær opmærksom på medicin antager de.
- Følg en sund livsstil: stop først med at ryge! Begræns også alkohol og få fysisk aktivitet.
Hvad er moderskab
Du har forberedt dig på ideen i 9 måneder, og tiden til at møde babyen er endelig kommet. Du er mor nu, tillykke! Og nu?
Så meget som at blive mor er en af de smukkeste oplevelser i livet, vi ønsker ikke at lyve for dig: den barsel det er ikke alle lyserøde og blomster. Det er en lang rejse, der nogle gange tester dig mere end du havde troet; naturligvis vil der være mange øjeblikke, der vil betale dig for al indsatsen, men du ville aldrig have forestillet dig, at et sådant lille væsen ville optage dig krop og sind!
Derudover hver af os har et koncept om at være en mor, der er helt forskellig fra de andres. Der er ingen enkelt definition, og en kvinde kan føles som en mor selv flere måneder efter fødslen.
I tidlige måneder da puerpuera er bestemt den mest hård, men med god praksis og lette råd vil du lykkes!
Vi ønskede at samle nogle oplevelser og bringe dem tilbage til dig på en enkel måde. Et barn ændrer dit liv, da du kun har ideen (se al forebyggelse, du skal gøre, før du bliver gravid), og den vil være med dig for evigt, så ingen dømmer dig, når du har har brug for ekstra rådgivning for at overvinde kritiske situationer.
Hvad kan ændre sig, når du bliver mor
- Løbende domme. En af de ting, som mange kvinder har fundet, er det i de tidlige dage af en ny mor uopfordret rådgivning ved håndtering af babyen falder de som om det regner. Du har allerede bemærket dette ved graviditeten, men efter babyens ankomst vil det være endnu værre. Ignorer dem. Der er få gange, hvor disse udgravninger fra venner og familie virkelig fungerer; hellere foretrækker en sammenligning med andre nye mødremåske oprette en Whatsapp-gruppe med pigerne på det forberedende kursus.
- Muteret balance mellem par. Næsten uundgåeligt vil dit barns fødsel ændre tempoet og vaner der var kommet for at blive skabt med dig partner, men den gode nyhed er det blive forældre sammen gør det dig stærkere end før, som et team! En rigtig familie.
- Tid til dig selv på et laveste niveau. Dine tidsplaner og rutiner gennemgår en radikal ændring for at tilpasse sig den lille behov. Især hvis du vælger at amme, kan du føler mig meget frustreret (også skyld i graviditetshormoner, der stadig er i omløb) i kort tid for dig. Bare rolig, det er en tilstand, der er løst beder om støtte til bedsteforældre eller støttefigurer, og frem for alt vil det udvikle sig, når barnet vokser.
bliver mor: hvad der ændrer sig efter fødslen© GettyImages- Forskellig krop. Dit fysisk behov for tid at komme sig efter fødslen og fra de ekstra pund i graviditetsmånederne. Og hvis du kommer tilbage i fysisk form, skal du ikke tage det, hvis noget tøj ikke længere passer som de engang gjorde ... Se det som en fremragende undskyldning for at forny din garderobe og dedikere dig til en postpartum gymnastik målrettet.
- Mere energi og mere mod end jeg forestillede mig. Ingen forbereder dig nok på moderskabets udfordringer, og du kunne bestemt ikke forestille dig en sådan fyld op med energi: fantastisk, sove 3 timer om natten og stå stadig op! Desuden giver den lille ved siden af dig en styrke og mod, som du aldrig har følt før.
- Fluktuerende følelser, vil du tilfældigvis bryde sammen i gråd overhovedet ikke, og du vil gerne vende tilbage, men vi kan forsikre dig om, at kærlighed bryder ud før eller senere, og du vil undre dig over, hvordan du gjorde det, før du mødte dit barn.
Artikel kilde: Akvinde
