10 ledetråde til at vide, om dit forhold bringer din bedste del frem

0
- Annonce -

Det er ikke let at vurdere kvaliteten af ​​et forhold. Når følelser er involveret, er det svært at analysere, hvad der sker på en objektiv måde. Som et resultat ender mange mennesker med at "fange" i forhold, der langt fra opfylder deres følelsesmæssige behov og hjælper dem til at være bedre version af sig selv, få deres værste side frem.

Af denne grund, når vi analyserer kvaliteten af ​​et romantisk forhold, er det vigtigt at spørge os selv, om det virkelig hjælper os til at blive et bedre menneske, om det opmuntrer os til at vokse, udvikle nye interesser og udvikle vores bedste del.

Personlig vækst som et par gennem udvidelsen af ​​egoet

Vi er alene ansvarlige for vores vækst. Vores skuldre bærer ansvaret for at udvikle nye færdigheder og interesser. Søger nye oplevelser, der udvider vores verdensbillede. Lær nye ting. At møde udfordringer og sætte nye mål, der giver os mulighed for det komme ud af komfortzonen. Fald og rejs dig. At kende vores mangler og arbejde hver dag for at overvinde dem. Kort sagt, vi er mest ansvarlige for vores udvikling, og vi kan ikke overlade den i hænderne på nogen andre.

Men vi lever ikke med ryggen til verden. Menneskene omkring os, især dem vi deler livet med, såsom vores partner, har også indflydelse på denne vækstproces. Det giftige mennesker de bliver ofte en hindring for vækst. Manipulation, egoisme eller pessimisme ender med at smitte os. Når alt kommer til alt, smitter andres frygt, usikkerhed og paranoia også.

- Annonce -

Faktisk afslørede en undersøgelse foretaget ved University of Chicago, at i stabile forhold over tid er det almindeligt, at hvert medlems selvbegreber smelter sammen. Fusionen tilskynder folk til at acceptere, dele og påtage sig hinandens egenskaber, særegenheder, interesser og evner – op til et punkt, selvfølgelig.

Disse psykologer henviser til princippet om selvudvidelse, som gør det muligt for hvert medlem af forholdet at udvide deres "selv" ved at opleve den andens karakteristika, perspektiver og identitet. På denne måde opstår gensidig vækst, selvom hver naturligvis bevarer deres egen identitet.

For eksempel, hvis vores partner har en stærkere sans for humor end vores, vil vores partner sandsynligvis forbedre sig over tid. Hvis vi har mere følelsesmæssig selvkontrol, vil det sandsynligvis også forbedres. Derudover vil parrets forskellige syn på politiske, religiøse, sociale eller kostmæssige spørgsmål påvirke den anden, forhåbentlig udvide deres perspektiv og hjælpe dem med at udvikle et mere komplekst og globalt syn på disse spørgsmål.

Denne to-vejs feedback letter væksten af ​​parret, hjælper os til at blive bedre mennesker. Mere modne mennesker, der stræber efter at udvikle forskellige aspekter af deres personlighed og udnytte deres fulde potentiale. Det er også gavnligt for parret. Par med højere niveauer af selvudvidelse har vist sig at have bedre forhold. Ikke alene føler de mere kærlighed, men de er også mere tilfredse og engagerede i forholdet, har færre konflikter og er mere glade for deres sexliv.

På den anden side, når et forhold ikke tillader dets medlemmer at vokse, kan de føle sig fanget. Ubehag avler utilfredshed, fører til kedsomhed og skaber et følelsesmæssigt tomrum, som øger chancerne for, at forholdet går i stykker. Når forholdet begrænser et af medlemmerne - eller begge - ender det med at være begrænsende. Medlemmer formår ikke kun at udvikle sig fuldt ud, men viser deres værste ved at indtage besiddende eller underdanige, manipulerende, aggressive eller intolerante holdninger. I disse tilfælde finder et pars åndelige vækst ikke sted, men en involution.

Hvordan ved du, om dit forhold hjælper dig til at vokse?

At indse, at et forhold ikke går den rigtige vej, men det begrænser vores potentiale, er ikke altid let. Til denne psykolog lavede Gary W. Lewandowski ti spørgsmål, som vi ærligt burde besvare for at analysere væksten i parret:

1. Giver samværet med din partner dig mulighed for at få nye oplevelser?

2. Stimulerer din partner din evne til at sætte dig selv og nå nye mål?

3. Øger det at være i selskab med din partner dit bevidsthedsniveau?

4. Hjælper din partner dig med at udvide dit selvbillede?

5. Lægger du mærke til, at din partner forsøger at udvide dine evner?

- Annonce -

6. Opvejer din partners styrker som person nogle af dine svagheder?

7. Hjælper din partner dig med at få et bredere perspektiv på tingene?

8. Øger din partner din viden?

9. hjalp det dig med at lære nye ting at være sammen med din partner?

10. Gjorde det dig til et bedre menneske at kende din partner?

Forelskelse er fantastisk, og det kan være sjovt at bruge tid sammen med vores partner, men fordelene ved kærlighed skal gå længere, de skal være dybere og afspejles i vores personlige udvikling. I denne forstand er en undersøgelse udført på Northwestern University fandt ud af, at yngre generationer har meget høje forventninger til deres forhold.

Disse forventninger bliver et tveægget sværd, når vi mener, at vores partner skal tilfredsstille vores idiosynkratiske behov og personlige udtryk. På den måde giver vi hinanden skylden for vores mangler og øger chancerne for at føle sig utilfredse i forholdet, og at det går i stykker. På den anden side viste den samme undersøgelse, at hvis I begge stræber efter at være den bedste udgave af sig selv og hjælper den anden med at vokse, styrkes forholdet, og personlig vækst sker som et par.

Konklusionerne er klare: Vi er ansvarlige for vores personlige vækst, men vi skal også sørge for, at vores relationer understøtter den. Til gengæld skal vi blive mennesker, der tilfører værdi til andre og beriger deres liv og deres verdensbillede. Dette er måden at lette parrets vækst.

Kilder:

Lewandowski, G. (2022) Gør dit forhold dig til et bedre menneske? Da: Psykologi i dag.

Branand, B. et. Al. (2019) Pair-Bonding as Inclusion of Other in the Self: A Literature Review. Foran. Psychol: 10.3389.


Finkel, EJ et. Al. (2015) Kvælningsmodellen: Hvorfor ægteskab i Amerika bliver en alt-eller-intet-institution. Aktuelle retninger inden for psykologisk videnskab; 24 (3): 238-244.

Aron, A. et. Al (2013) Selvekspansionsmodellen for motivation og kognition i nære relationer. Oxford Handbook of Close Relations: 10.1093.

Indgangen 10 ledetråde til at vide, om dit forhold bringer din bedste del frem se publicó primero da Hjørne af psykologi.

- Annonce -
Forrige artikelHouse of the Dragon, HBO annoncerer udgivelsesdato
Næste artikelThe Crow, Bill Skarsgard vil være hovedpersonen i genstarten
MusaNews redaktion
Dette afsnit af vores magasin beskæftiger sig også med deling af de mest interessante, smukke og relevante artikler redigeret af andre blogs og af de vigtigste og anerkendte magasiner på nettet, og som har tilladt deling ved at lade deres feeds være åbne for udveksling. Dette gøres gratis og non-profit, men med den eneste hensigt at dele værdien af ​​indholdet udtrykt i websamfundet. Så ... hvorfor stadig skrive om emner som mode? Makeup? Sladderen? Æstetik, skønhed og sex? Eller mere? For når kvinder og deres inspiration gør det, får alt en ny vision, en ny retning, en ny ironi. Alt ændres, og alt lyser op med nye nuancer og nuancer, fordi det kvindelige univers er en enorm palet med uendelige og altid nye farver! En vittigere, mere subtil, følsom, smukkere intelligens ... ... og skønhed vil redde verden!