Riminiwellness: 5 tueddiad uchaf 2022 ar gyfer mynd yn ôl i siâp

0
Ffitrwydd
- Hysbyseb -

Rhwng gweithgareddau awyr agored ac yn y gampfa, o ddigwyddiad Grŵp Arddangos yr Eidal, a drefnwyd rhwng 2 a 5 Mehefin yn ffair Rimini, y tueddiadau ar gyfer adennill siâp llawn 

  • Cerdded Nordig Digidol a Symudedd Traws Cardio i wella cydlyniad ac elastigedd ar y cyd
  • Llif pwysau corff ar gyfer cryfhau cyhyrau
  • Therapi Ioga a thylino iâ ar gyfer eiliad unigryw o ymlacio

Rimini, 13 Ebrill 2022 - Gwanwyn yn cyrraedd ac amser cenhadu yn cyrraedd ffitrwydd

I ddod o hyd i'r cydbwysedd perffaith, rhowch RiminiWellness mae rhai tueddiadau o symudiad corfforol yn cyrraedd yn amrywio o'r ymarferion dwysaf i rai meddal disgyblaethau cyfannol, hyd at dylino ymlacio cryodeinamig. Y rhain a llawer o rai eraill bydd newyddion o'r byd ffitrwydd a lles yn bresennol yn rhifyn 16eg y digwyddiad di Grŵp Arddangos Eidalaidd, o 2 i 5 Mehefin wrth ymyl Ffair Rimini.  

Cerdded Nordig Digidol

Ar ôl cofio'r misoedd a dreuliwyd dan do, mae'r mannau awyr agored wedi cymryd gwerth hyd yn oed yn fwy gwerthfawr. Mae'r campfeydd wedi ehangu eu harlwy gyda gweithgareddau ysgogol i'w cynnal mewn grwpiau ac yn yr awyr agored, er mwyn hyfforddi ac ar yr un pryd hyrwyddo cymdeithasgarwch. Mae Cerdded Nordig Digidol yn fath o hyfforddiant sy'n addas ar gyfer pob oed, sy'n cyfuno cerdded Nordig a ysbrydolwyd gan sgïo traws gwlad â thechnoleg e-bolion Gabel, ffyn synhwyraidd wedi'u cyfarparu â system ddigidol unigryw sy'n monitro gweithgaredd a pharamedrau cinematig y ddwy fraich fraich. Mae manteision yr ymarfer hwn yn amrywio o well cydsymud ac ystum, yn ogystal a pwysedd gwaed a chyfradd curiad y galon, nes bod y cyhyrau wedi'u toned. Yn ogystal, mae treulio llawer o amser yn yr awyr agored yn cael effaith sylweddol ar leihau straen.

- Hysbyseb -

Symudedd Cardio Traws

Yn aml nid yw symudedd yn cael ei ystyried yn ddigonol pan ddaw i iechyd corfforol. Mewn gwirionedd, mae cael elastigedd cyhyrau da yn hanfodol ar gyfer teimlo'n dda. Ar gyfer hyn, mae dull taro swyddogaethol Cross Cardio wedi datblygu math o hyfforddiant o'r enw System Symudedd, sy'n cynnwys yr unigolyn ar 360 ° ac yn cyfuno'r agwedd gardiofasgwlaidd gyda'r cysyniad o symudedd. Mae'n gyfres o ymarferion i'w perfformio wrth i'r corff sefyll yn rhydd, mewn safle pedwarplyg neu yn y safle supine a thueddol, sy'n anelu at wella gallu'r corff i symud yn y gofod. Byddwch yn dod yn fwy ymwybodol o'ch corff, gan weithio ar ystum a chydsymud echddygol, gyda chynnydd o ganlyniad i hyblygrwydd ar y cyd. Y buddion yw gostyngiad mewn tensiwn cyhyrau, atal a chyfyngu trawma i'r system gyhyrysgerbydol, yn ogystal â gwelliant amlwg mewn cylchrediad gwaed.

Llif Pwysau Corff

Weithiau nid oes angen offer arnoch i adeiladu cyhyrau. Yr arddangosiad yw Bodyweight Flow, disgyblaeth sy'n seiliedig ar ymarferion pwysau'r corff ac sy'n defnyddio pwysau'r unigolyn yn erbyn disgyrchiant yn unig i ddatblygu cryfder a dygnwch. Y nod yw datblygu cyfres o "sgiliau biomotor", gan ddechrau gyda chryfder, ystwythder, elastigedd, dygnwch, pŵer, cyflymder, hyblygrwydd, cydsymud ac - yn olaf ond nid lleiaf - cydbwysedd. Mae ei uniongyrchedd a symlrwydd ei gymhwyso, yn ogystal â'r ffaith mai ychydig iawn o ymdrech sydd ei angen i ddechrau'r ymarfer, yn gwneud y Llif Pwysau Corff yn berffaith ar gyfer selogion ffitrwydd ac athletwyr newydd.

Therapi Ioga

Mae ychydig funudau'r dydd yn ddigon i newid cyflwr meddwl a lles yn y corff. Mae Therapi Ioga yn gangen therapiwtig o ioga sy'n trin yr unigolyn trwy ddull annatod, gyda'r nod o reoli straen ac anhwylderau mwyaf cyffredin bywyd bob dydd, o boen cefn clasurol a meigryn, hyd at boen stumog, poen gwddf, asthma. Mae'n arbennig o ddefnyddiol ar gyfer tawelu pryder a'r effeithiau a achosir gan yr hyn a elwir yn 'Covid hir' oherwydd ei fod yn arfer sy'n helpu i ddod o hyd i hunan-reoleiddio eich corff diolch i fyfyrdod penodol, ymarferion anadlu (pranayama) a symudiadau penodol y corff. i greu egni vortices. 

Crio Tylino deinamig gyda rhew

Mae hefyd yn bwysig cadw duwiau eiliadau bach o ymlacio personol i leddfu'r tensiynau sy'n cronni yn ystod bywyd bob dydd neu i adennill cryfder ar ôl ymarfer egnïol. Mae'r tylino cryo deinamig gyda rhew yn dechneg arloesol yn erbyn poen, namau croen a blinder cyhyrau. Eisoes 2000 o flynyddoedd yn ôl roedd y Rhufeiniaid yn deall bod gwres ac oerfel yn gallu gweithredu ar boen ac yn eu sbaon roeddent yn cynnig math o driniaeth yn seiliedig ar yr egwyddor hon. Mae'r dechneg hon yn cynnwys gwneud symudiadau mewn cysylltiad â'r croen â sffêr oer penodol o'r enw cryo-ball i actifadu fasodilatiad ac effaith anesthetig sy'n eich galluogi i oeri'r cyhyrau'n ddwfn yn ystod cyfnod acíwt o anaf neu ar ôl ymdrech. 

- Hysbyseb -

AM RIMINIWELLNESS 2022

Dyddiad: Mehefin 2-5, 2022; cymhwyster: Ffair ryngwladol; sefydliad: Grŵp Arddangos Eidalaidd SpA; cyfnodoldeb: blynyddol ; argraffiad: 16 °; mynedfa: cyhoedd a gweithredwyr; info: www.riminiwellness.com # RW22 #RiminiWellness #Youniqueexperience

FFOCWS AR GRŴP ARDDANGOS YR EIDALAIDD 

Mae Italian Exhibition Group SpA, cwmni sydd â chyfranddaliadau wedi'u rhestru ar Euronext Milan, marchnad wedi'i rheoleiddio a drefnir ac a reolir gan Borsa Italiana SpA, wedi datblygu dros y blynyddoedd, gyda strwythurau Rimini a Vicenza, arweinyddiaeth ddomestig wrth drefnu ffeiriau masnach a chyngresau. ac wedi datblygu gweithgareddau tramor - hefyd trwy fentrau ar y cyd â threfnwyr byd-eang neu leol, megis yn yr Unol Daleithiau, Emiradau Arabaidd Unedig, Tsieina, Mecsico, Brasil, India - sydd wedi ei osod ymhlith y prif weithredwyr Ewropeaidd yn y sector.

GRWP ARDDANGOS EIDALAIDD Y WASG

Luca Paganini | [e-bost wedi'i warchod]


RIMINIWELLNESS ASIANTAETH Y CYFRYNGAU

Amlgyfrwng Naper | Zoe Perna | T. +39 02 97699600 | e-bost: [e-bost wedi'i warchod]

Mae’r datganiad hwn i’r wasg yn cynnwys elfennau sy’n edrych i’r dyfodol ac amcangyfrifon sy’n adlewyrchu barn gyfredol y rheolwyr (“datganiadau sy’n edrych i’r dyfodol”), yn enwedig o ran perfformiad rheolwyr yn y dyfodol, gwireddu buddsoddiadau, y duedd mewn llif arian ac esblygiad y strwythur ariannol. Mae datganiadau sy'n edrych i'r dyfodol yn ôl eu natur yn elfen o risg ac ansicrwydd oherwydd eu bod yn dibynnu ar ddigwyddiadau yn y dyfodol. Gall y canlyniadau gwirioneddol fod yn wahanol hyd yn oed yn sylweddol i'r rhai a gyhoeddwyd, mewn perthynas â lluosogrwydd o ffactorau gan gynnwys, er enghraifft yn unig: tuedd y farchnad arlwyo y tu allan i'r cartref a llif twristiaeth yn yr Eidal, tuedd y gof aur - marchnad gemwyr, tueddiad marchnad yr economi werdd; esblygiad pris deunyddiau crai; amodau macro-economaidd cyffredinol; ffactorau geopolitical a newidiadau yn y fframwaith rheoleiddio. Ymhellach, nid yw'r wybodaeth yn y datganiad hwn i'r wasg yn honni ei bod yn gyflawn, ac nid yw wedi'i dilysu gan drydydd parti annibynnol. Mae'r rhagamcanion, yr amcangyfrifon a'r amcanion a gyflwynir yma yn seiliedig ar y wybodaeth oedd ar gael i'r Cwmni ar ddyddiad y datganiad hwn i'r wasg.

- Hysbyseb -
Erthygl flaenorolMae dynion yn dweud "Rwy'n dy garu di" cyn merched, yn ôl astudiaeth
Erthygl nesafY grefft o ddysgu gwneud camgymeriadau er mwyn cofleidio'r camgymeriad yn ein bywyd
Staff golygyddol MusaNews
Mae'r rhan hon o'n Cylchgrawn hefyd yn delio â rhannu'r erthyglau mwyaf diddorol, hardd a pherthnasol a olygwyd gan Blogiau eraill a chan y Cylchgronau pwysicaf ac enwog ar y we ac sydd wedi caniatáu eu rhannu trwy adael eu porthwyr yn agored i'w cyfnewid. Gwneir hyn am ddim ac nid er elw ond gyda'r unig fwriad i rannu gwerth y cynnwys a fynegir yng nghymuned y we. Felly ... pam dal i ysgrifennu ar bynciau fel ffasiwn? Y colur? Y clecs? Estheteg, harddwch a rhyw? Neu fwy? Oherwydd pan fydd menywod a'u hysbrydoliaeth yn ei wneud, mae popeth yn ymgymryd â gweledigaeth newydd, cyfeiriad newydd, eironi newydd. Mae popeth yn newid ac mae popeth yn goleuo arlliwiau ac arlliwiau newydd, oherwydd mae'r bydysawd benywaidd yn balet enfawr gyda lliwiau anfeidrol a newydd bob amser! Mae deallusrwydd wittier, mwy cynnil, sensitif, mwy prydferth ... ... a harddwch yn achub y byd!

GADEWCH SYLW

Rhowch eich sylw!
Rhowch eich enw yma

Mae'r wefan hon yn defnyddio Akismet i leihau sbam. Darganfyddwch sut mae'ch data yn cael ei brosesu.