Umění naučit se dělat chyby, abychom chybu v našem životě přijali

0
- Reklama -

imparare a sbagliare

Pamatujete si, když jste byli dítě a barvili jste se ve snaze zůstat v liniích? Pamatujete si frustraci, kterou jste cítili, když tahy vycházely z okrajů designu?

Od samého začátku se setkáváme tváří v tvář s chybou a zažíváme nepříjemné pocity, které způsobuje. Později, když začneme chodit do školy, chyby nabývají většího podílu. Naše zápisníky jsou plné červených čar, které značí, že jsme udělali chybu. Říkají nám, že naše reakce není taková, jakou jsme očekávali, a že ji musíme změnit.


Tímto způsobem si vypěstujeme negativní postoj k chybám až do té míry, že je chceme zakázat z našeho života. Zapomínáme, že abychom se naučili chodit, museli jsme mnohokrát spadnout. Že než jsme se naučili správně jíst, nesčetněkrát jsme jídlem plýtvali. Soustředíme se pouze na chyby a zapomínáme, že ty byly nezbytné pro naši evoluci. Prostřednictvím těchto zkušeností v nás vzplanula myšlenka, že chyba je špatná, čemu je třeba se za každou cenu vyhnout.

Místo toho se musíme naučit dělat chyby, přestaňme se trestat za minulé chyby a otevřít dveře možnosti neúspěchu.

- Reklama -

Chyba jako zdroj překvapení a objevů

V roce 1968 Spencer Silver, vědec společnosti 3M Maplewood, pracoval na vytvoření super silného lepidla pro letecký průmysl. Vytvořil však nový materiál, který byl tak lehký, že se snadno odlupoval, aniž by na povrchu zanechal zbytky.

To, co bylo zpočátku chybou, se o pět let později stalo lepidlem, které společnost použila k vytvoření toho, čemu se tehdy říkalo Stiskněte n 'Oloupat ale později bychom ho všichni znali jako zveřejněte to, všudypřítomný prvek v kancelářích po celém světě.

Ve skutečnosti je mnoho slavných vynálezů způsobeno "chybami". Překvapení, v dobrém i ve zlém, je vlastní omylu. Chyba je přece jen odchylka od očekávaných výsledků, nebo proto, že jde proti našim očekáváním nebo očekáváním společnosti.

Z tohoto pohledu nám chyba vadí, protože vnáší do rovnice neočekávaný faktor a otevírá dveře nejistotě. Připomíná nám, že jsme se odklonili od značené cesty a nedosáhli jsme tedy „správného“ bodu.

Není náhodou, že slovo chyba pochází z latinského „errare“, což také znamená bloudit a jít bez cíle. Souvisí také s kořenem „ers“, což znamená být v pohybu. Proto jeho samotná etymologie naznačuje, že chyba je nedílnou součástí evoluce. Chyby jsou součástí cesty. Vyhýbání se jim nás odsuzuje k nehybnosti. Jen ten, kdo nic nedělá, nemůže dělat chyby, kdo se nesnaží, kdo neriskuje, kdo se neodváží jít dál a zpochybňovat své limity. K tomu je nutné naučit se dělat chyby a dokonce otevřít prostor pro chyby v našem životě.

Chyba jako motor učení

Náš mozek neustále vytváří předpovědi o pravděpodobnosti, že se něco stane, abychom mohli předvídat problémy. Pochopitelně se bude snažit minimalizovat nejistotu a překvapení, vyhnout se náročnější situaci, která nás nutí čelit neočekávanému.

Velká část tohoto procesu se podle neurovědců odehrává pod úrovní vědomí Northwestern University. Tento proces nám však dává důvěru. Na druhou stranu, když se stane něco neočekávaného a my se mýlíme, náš mozek je nucen přepočítat rozdíl mezi realitou a její předpovědí, aby odhadl míru chyby.

- Reklama -

Vzhledem k tomu, že jde o větší kognitivní úsilí a někdy i emocionální zátěž způsobenou negativní aureolou, kterou byla chyba zakryta, je naším prvním impulsem se této zkušenosti zbavit. Ale právě v tomto rozsahu chyb se učení odehrává. V této rezervě aktualizujeme naše předpovědi, uznáváme realitu a měníme naše plány, abychom byli efektivnější nebo se lépe přizpůsobili.

Chyby připravují mozek na učení jedinečným a účinným způsobem. Proto, když uděláme chybu, místo abychom se snažili rychle jít dál, musíme pochopit, že získáváme cenné informace, abychom aktualizovali svůj pohled na svět, překalibrovali svá přesvědčení nebo změnili své chování.

Schopnost vidět chyby jako příležitosti k učení je klíčem k rozvoji myšlení růstu. Osoba s růstovým myšlením se bude vnímat jako a "Probíhající práce", což znamená, že chyby neohrožují identitu člověka. Přesně v tu chvíli přestávají být nepřítelem a stávají se spojenci.

Naučit se dělat chyby samozřejmě vyžaduje tvrdou práci. Musíme analyzovat, co se pokazilo, a zjistit, jak to napravit. A abychom toho dosáhli, musíme praktikovat sebepřijetí chápáním chyby jako události, nikoli jako trvalé identity. Pokud se v něčem mýlíme, neznamená to, že jsme „neúspěchy“.

Je zajímavé poznamenat, že když otevřeme dveře chybám, šance na chyby se sníží, protože vytvořením prostoru pro entropii se otevíráme všem možnostem, což rozšiřuje horizont výsledků.

Samozřejmě nejde o to čelit životu záměrnými chybami, ale vytvořit prostor pro neočekávané a otevřít dveře nejistotě. Buďte odvážnější, i když to znamená dělat chyby. Jde zkrátka o rozšíření hran kresby a smíření se sami se sebou, když se naše cesty omylem vydají z okrajů. Protože chyba může být tragická, ale také magická.

Zdroj:

Vilares, I. et. Al. (2012) Diferenciální reprezentace nejistoty před a pravděpodobnosti v lidském mozku. Current Biology; 22 (18): 1641-1648.

Green, P. (2007) Post-it: The All-purpose Note That Stuck. V: The New York Times.

Vchod Umění naučit se dělat chyby, abychom chybu v našem životě přijali byl poprvé publikován v Koutek psychologie.

- Reklama -
Předchozí článekRiminiwellness: 5 nejlepších trendů roku 2022 pro návrat do formy
Další článekJak udělat nedělní lasagne
Redakce MusaNews
Tato část našeho časopisu se také zabývá sdílením nejzajímavějších, nejkrásnějších a nejrelevantnějších článků upravovaných jinými blogy a nejdůležitějšími a nejznámějšími časopisy na webu, které umožnily sdílení tím, že nechávají své kanály otevřené k výměně. Děje se to bezplatně a neziskově, ale s jediným úmyslem sdílet hodnotu obsahu vyjádřeného ve webové komunitě. Takže ... proč stále psát na témata jako móda? Líčení? Drby? Estetika, krása a sex? Nebo více? Protože když to dělají ženy a jejich inspirace, vše naberá novou vizi, nový směr, novou ironii. Všechno se mění a všechno se rozsvítí novými odstíny a odstíny, protože ženský vesmír je obrovská paleta s nekonečnými a vždy novými barvami! Vtipnější, jemnější, citlivější a krásnější inteligence ... ... a krása zachrání svět!