Jane Fonda, držitelka dvou Oscarů za nejlepší herečku, čtyř Zlatých glóbů, dvou cen BAFTA a Emmy, je již legendou sedmého umění. Úspěšná spisovatelka a aktivistka, její život se nám může zdát jako pohádka, ale nedávno herečka promluvila o závažnosti psychické poruchy, kterou trpěla, stále rozšířenějšího problému mezi mladými lidmi kvůli společenskému tlaku a nereálným standardům krásy a dokonalosti. těla.
Iluze kontroly
85letá herečka řekla moderátorovi Alexi Cooperovi, že se jako mladá cítila „mizerně“, zvláště když byla nějakou dobu nucena hrát v mnoha svých rolích dokonalý dívčí archetyp. Bylo pro ni obzvláště obtížné zvládat pozornost věnovanou jejímu fyzickému vzhledu, hlavně kvůli problémům s obrazem těla.
"Byla jsem bulimička, anorektička a najednou jsem se stala hvězdou, takže takový důraz na fyzický vzhled se pro mě stal neustálým zdrojem napětí," uznal. „Když mi bylo 20, začínala jsem být herečkou. Trpěla jsem velmi těžkou bulimií. Vedl jsem tajný život. Byl jsem velmi nešťastný. Myslel jsem, že se nedožiju ani 30."
Stejně jako mnoho jiných lidí, kteří trpí bulimií, obavy o vzhled těla a společenský tlak prostřednictvím sdílených ideálů krásy – často nerealistických a téměř nedosažitelných – tento problém spouštějí a prohlubují.
La mentální bulimie Jde o poruchu příjmu potravy charakterizovanou opakovanými epizodami nadměrného příjmu potravy ve velmi krátkém časovém úseku. K tomu se přidává nadměrná starost o kontrolu hmotnosti, která často vede lidi k používání nevhodných metod, jak se vyhnout přibírání na váze, jako je vyvolávání zvracení nebo užívání laxativ.
Bulimický člověk se považuje za tlustého, protože má zkreslenou představu o svém vlastním těle. I když má normální váhu, cítí se nespokojená a bojí se, že přibere, ale nedokáže ovládat své nutkání k jídlu, takže nakonec trpí poruchou přejídání.
Fonda vysvětlila, že když začala záchvatovité přejídání a užívání laxativ, myslela si, že její porucha příjmu potravy je něco „nevinného“. "Proč nemůžu sníst tuhle zmrzlinu a dort a pak to prostě zvracet?" přemýšlel. "Neuvědomuješ si, že se z toho stává hrozná závislost, která ovládne tvůj život." Ve skutečnosti si mnoho lidí s bulimií myslí, že mají kontrolu, ale ve skutečnosti ji ztratili. To způsobuje, že jim dlouho trvá, než si uvědomí, že mají problém a potřebují pomoc.
Bulimie jde daleko za hranice jídla
Jane Fonda trpí 35 let bulimií, poruchou, která dalece přesahuje rámec jídla. Ve skutečnosti přiznal důvěrnou povahu jeho problému "Také mu to znemožnilo udržovat skutečný vztah."
"Váš den je organizován tak, že dostanete jídlo a sníte ho, takže musíte být sami a nikdo nemůže vědět, co děláte." vysvětlil. "Je to velmi osamělá porucha a člověk se stane závislým." Chci říct, že jakmile něco sníte, chcete se toho zbavit."
Fonda také vysvětlil, že po většinu svého života musel "Pracovat na překonání úsudku, objektivizace a kritiky, skutečnosti, která mi podvědomě dávala pocit, že nejsem rozkošná, pokud nejsem hubená."
Herečka přiznala, že jí trvalo desetiletí, než pochopila, jaký dopad měla její porucha příjmu potravy na její tělo a kvalitu života. "Když jsi mladý, myslíš si, že ti to projde, protože tvé tělo je tak mladé." S přibývajícím věkem se náklady zvyšují. Nejprve trvá dny a pak alespoň týden, než se dostanete přes jeden flám. A není to jen únava, ale zlobíte se a jste nepřátelští. Všechny potíže, do kterých jsem se dostal, byly kvůli hněvu a nepřátelství."
Ve skutečnosti je bulimie nejen doprovázena emocionálním hladem a obsedantními myšlenkami souvisejícími s hmotností a tvarem těla, ale také vyvolává pocity viny, které podkopávají sebevědomí, vedou k sociální izolaci a často prohlubují úzkost. Někteří lidé mohou zajít tak daleko, že se budou bavit myšlenkami jako „Už se mi nechce žít“ protože nemohou najít cestu ven.
možné zotavení
Poté, co trpěla bulimií 35 let, Jane Fonda říká: "Když mi bylo 40 let, dostal jsem se do bodu, kdy jsem si pomyslel: 'Pokud v tom budu pokračovat, zemřu." Vedl jsem plnohodnotný život. Měla jsem děti, manžela, byla jsem v politice… Měla jsem všechny ty věci. A na mém životě záleželo. Ale byl jsem stále méně schopen pokračovat, takže jsem vše náhle zastavil“.
Jane Fonda byla během procesu zotavování sama. "Nevěděl jsem, že existují skupiny, ke kterým se můžete připojit." Nikdo mi o tom neřekl. Ani jsem nevěděl, že existuje slovo, které by popisovalo, co se se mnou děje, tak jsem prostě přestal, i když to bylo velmi těžké.“
Nakonec herečka nabídla několik rad, které jí v jejím případě pomohly vypořádat se s bulimií: „Čím větší vzdálenost mezi sebou a posledním flámem umístíte, tím lépe. Pokaždé je to jednodušší." Jane Fonda také řekla, že během své cesty k uzdravení se musela uchýlit léky na úzkost, což jí pomohlo zastavit cyklus přejídání.
Její příběh je poznamenán utrpením, stejně jako životy mnoha lidí trpících bulimií, ale její odvaha zveřejňovat takové intimní epizody pomáhá zviditelnit poruchu, kterou trpí téměř 1 % populace a která nejenže výrazně ovlivňuje jejich zdraví. -bytí, ale také na jejich zdraví a dokonce i na jejich životě. Její případ je důležitý, protože ukazuje, že existuje cesta ven: bulimii je možné překonat.
Vchod Jane Fonda mluví o psychické poruše, která ovládla její život: „Pokud budu takto pokračovat, zemřu“ byl poprvé publikován v Koutek psychologie.
