Sai la differenza tra gli oli essenziali e quelli vegetali? Contrariamente a quanto si crede, non sono la stessa cosa. Se parliamo in termini generici, gli oli essenziali sono “sostanze organiche che sono gentili con la nostra pelle“, spiega Hemely Varela, direttore della formazione di Darphin.
Oggi scopriremo come usare gli oli essenziali, quali sono i loro principali benefici e quali scegliere a seconda delle proprietà che si vogliono sfruttare.
Che cosa sono gli oli essenziali?
Sembra una domanda semplice, ma la risposta non è scontata. Gli oli essenziali possono provenire da fiori, frutti, cortecce, semi o anche radici. Ci aiutano a bilanciare la nostra pelle, in quanto forniscono i lipidi essenziali. In generale, gli oli proteggono, idratano e forniscono flessibilità e luminosità al derma. Hanno anche un effetto anti-invecchiamento, in quanto affinano e ammorbidiscono le linee di espressione.
Oli essenziali e oli vegetali, sono la stessa cosa?
Assolutamente no, dicono gli esperti. Gli oli essenziali sono molecolarmente diversi dagli oli vegetali. “Gli oli vegetali sono sostanze estratte dalle parti grasse delle piante, note come trigliceridi. Un olio vegetale ha una grande e pesante struttura molecolare che attiva la pelle e fornisce acidi grassi essenziali e non essenziali. Quelle essenziali sono quelle che dobbiamo consumare o applicare sulla pelle perché non le sintetizziamo”.
Gli acidi grassi hanno vitamine del gruppo A, E, D e B. Sono anche ricchi di antiossidanti, il che conferisce loro un effetto anti-invecchiamento.
I più noti sono gli oli di:
- Mandorla
- Argan
- Jojoba
- Oliva
Sono stati utilizzati in cosmetica fin dall’antichità e sono classificati in base alle dimensioni delle loro molecole, perché il loro potere di penetrazione dipende dalle loro dimensioni. Così, l’avocado ha meno potere di penetrazione perché la sua struttura è più grande e l’olio di girasole penetra più in profondità nell’epidermide a causa della sua piccola struttura.
In ogni caso, gli oli vegetali in generale sono molto nutrienti e tonificano le membrane del derma, fornendo elasticità.
Oli essenziali, fonte di benessere
“Sono erroneamente chiamati oli, la loro struttura molecolare non ha nulla a che fare con quella dei prodotti vegetali”, dice Hemely Varela. “Gli oli essenziali sono sostanze non grasse e molto leggere. Sono stati utilizzati per anni per fornire piacere o benessere, sia fisicamente che psicologicamente. Inoltre, grazie alla loro piccola struttura organica, penetrano la pelle molto più in profondità rispetto ai vegetali. D’altra parte, il loro processo di distillazione e produzione è molto diverso da quello degli oli degli ortaggi”.
Per ottenere un litro di olio essenziale sono necessarie grandi quantità della sua materia prima. “Per esempio, abbiamo bisogno di 400 kg di lavanda, raccolti a mano, per ottenere un solo litro di olio essenziale. Se parliamo di rose avremmo bisogno di 4 tonnellate e di 1 milione di chili di gelsomino, raccolti tutti a mano. Inoltre, la raccolta non può essere effettuata in qualsiasi momento della giornata, ma è necessario vedere il punto in cui il fiore ha tutte le sue proprietà: a volte al mattino o, altrimenti, alla sera”. Questo fatto, insieme al processo utilizzato per ottenerli, spiega non solo la potenza di questi oli, ma anche il loro prezzo spesso elevato.
Il processo di creazione
Gli oli essenziali possono essere ottenuti attraverso vari processi. Il più utilizzato è il processo di distillazione. Tutti i fiori raccolti a mano vengono messi in un recipiente, a cui viene aggiunta l’acqua e successivamente riscaldato.
In questo caso è necessario avere un controllo esaustivo della temperatura: se viene superata di un grado si potrebbero perdere alcune proprietà. Da questo processo si ottiene, da un lato, l’acqua floreale e, dall’altro, l’olio essenziale.
La quantità di acqua che viene estratta è sempre molto maggiore di quella dell’olio. “Il punto negativo di questo sistema è che dobbiamo lavorare ad alte temperature. Inoltre, è importante considerare il peso molecolare: quando quella sostanza passa da liquida a vapore. Ad esempio, le sostanze agrumate hanno un punto più basso, quindi cambiano più velocemente da liquido a vapore. Ecco perché gli agrumi nell’aroma sono le prime note di un profumo a emergere”, dice Varela.
Un altro processo utilizzato per ottenere gli oli essenziali è la macerazione. La pianta viene messa per qualche tempo in un altro liquido fino a quando non ne cattura le proprietà. Quando la macerazione avviene in oli vegetali si chiama oleato; se avviene in alcool, si parla di tintura.
Come vengono assorbiti gli oli essenziali dal nostro corpo?
- Via superficiale (attraverso la pelle)
Essendo ricchi di vitamine e acidi grassi insaturi, idratano e nutrono la pelle in profondità. Permettono anche la penetrazione di principi attivi benefici nel derma e nell’epidermide. Contrariamente a quanto può sembrare, queste sostanze non lasciano una sensazione di untuosità sulla pelle. Per questo motivo sono comunemente chiamati olii secchi. La pelle è vellutata e luminosa in pochi secondi.
- Vie respiratorie (attraverso l’olfatto)
Fu una donna, l’a biochimica Margueritte Maury (1895-1968) a promuovere l’aromaterapia e l’uso di oli essenziali nei massaggi terapeutici. Oggi è noto l’effetto rilassante degli oli essenziali. “Quando un aroma entra nella cavità nasale attiva il sistema limbico del nostro cervello. Questa è la parte relativa alla memoria e alle emozioni. Il 70% delle nostre emozioni sono generate dagli aromi che ci circondano”, dice Varela.
- Via orale (attraverso l’apparato digerente)
Infatti, possiamo prendere gli oli essenziali sotto forma di pillole. Tuttavia, è consigliabile che uno specialista ne raccomandi la prescrizione e il dosaggio. I più noti in questo senso sono i famosi Omega: 3, 6 e 9.
Come vengono utilizzati gli oli essenziali?
Potremmo dire che il loro uso più semplice è l’aromaterapia, basta annusarli! D’altra parte, la loro applicazione attraverso la pelle è semplice, anche se dobbiamo prendere alcune precauzioni poiché si tratta di sostanze molto concentrate. Per questo motivo gli oli essenziali dovrebbero essere sempre utilizzati diluiti in sostanze conduttive, come oli vegetali o argille.
Solo gli oli essenziali di lavanda, camomilla e albero del tè possono essere applicati direttamente sulla pelle. Per quanto riguarda l’uso orale, le dosi e la scelta dei vari tipi dipenderanno da ogni persona. A questo proposito, è meglio consultare un professionista.
1. Viso
Gli oli essenziali sono veri e propri rivitalizzanti per la pelle. Bloccano alcuni processi di degradazione cellulare. Un massaggio quotidiano, prima dell’applicazione della crema curativa, favorisce il rinnovamento cellulare e ripristina la luminosità e l’elasticità della pelle. Con 5 gocce ne avrete più che a sufficienza: “una sulla fronte, una su ogni guancia, una sul mento e una sul collo”. Basta spargere queste gocce dall’interno verso l’esterno del viso con movimenti verso il basso”, dice Varela.
2. Corpo
Gli oli essenziali vengono massaggiati su alcune parti del corpo per trattare problemi precisi, stimolare la microcircolazione e facilitare la perdita di acqua, soprattutto nel caso di disturbi quali la cellulite e le gambe pesanti. Possono essere applicati su tutta la silhouette per migliorare l’elasticità e la compattezza della pelle.
3. Capelli
L’uso di oli essenziali, lenitivi e stimolanti:
- attiva la microcircolazione,
- rilassa il cuoio capelluto,
- restituisce tono e idratazione ai capelli.
I benefici dei diversi oli essenziali:
Gli oli essenziali hanno le proprietà specifiche delle piante da cui sono ottenuti. In generale, sono tutti:
- Antinfiammatori
- Antisettici
- Rigeneratori cellulari
- Antivirali
- Rilassanti
- Rinvigorente
- Ottimi contro i radicali liberi
- Attivatori della circolazione sanguigna e linfatica.
I benefici degli oli essenziali più usati
- Lavanda: antibatterica, riequilibra la pelle secca e irritata.
- Geranio: tonificante, rafforza la pelle sensibile.
- Carota: antiossidante, rivitalizza la pelle secca e stanca.
- Cipresso: tonico venoso, calma la pelle congestionata.
- Patchouli: cura, riduce l’acne.
- Limone: astringente, purifica le pelli grasse.
- Camomilla romana: antinfiammatoria, adatta a tutte le pelli.
- Rosmarino: rinvigorente, restituisce la lucentezza ai capelli deboli.
- Eucalipto: antisettico, pulisce il cuoio capelluto.
- Menta: stimolante, restituisce vigore ai capelli.
- Salvia: tonico, facilita la crescita dei capelli.
- Origano: anticellulite, affina la silhouette.
- Ginepro: drenante, esfolia la cellulite.
- Arancia: antispasmodico, rilassa il corpo.
- Sandalo: stimolante, tonifica il corpo.
- Timo: battericida, combatte tutti i tipi di infezioni.
- Gelsomino: stimolante, afrodisiaco, solleva l’umore.
Come conservare gli oli essenziali
Bisogna cercare di tenerli nei loro contenitori originali perché hanno un sistema di chiusura ermetico in modo che il prodotto non si deteriori a contatto con l’aria e perda le sue proprietà. Di solito sono conservati in bottiglie di vetro scuro (mai di plastica) per evitare l’ossidazione dovuta alla luce del sole.
Anche così, è meglio conservarli in luoghi bui e freschi e non esporli a sbalzi di temperatura. Naturalmente, dovrebbero essere sempre fuori dalla portata dei bambini.
Se vengono tenuti in queste condizioni ambientali, possono durare fino a quattro anni, mantenendo tutte le loro proprietà benefiche.
Precauzioni per l’uso
- Attenzione agli oli essenziali che provengono da agrumi come il limone, l’arancia o il bergamotto, in quanto hanno un effetto fotosensibilizzante. Ciò significa che se li si applica sulla pelle e poi si prende il sole, possono causare macchie o leggere ustioni. Meglio usarli nei mesi invernali oppure cercare di non prendere il sole nelle ore successive all’applicazione.
- Le donne incinte, i neonati e gli anziani dovrebbero chiedere l’opinione di un medico. Infatti, alcuni oli hanno proprietà come l’aumento del flusso sanguigno nella zona pelvica, incoraggiando le mestruazioni, mentre altri possono aumentare la pressione sanguigna o scompensare il sistema nervoso.
- Le persone che soffrono di disturbi neurologici o coronarici dovrebbero anche limitarsi alla lavanda, alla camomilla o all’albero del tè.
- In caso di allergie, consultare uno specialista.
I nostri oli essenziali preferiti
Infine, ti consigliamo i nostri 5 oli essenziali preferiti. Ognuno di essi ha dei benefici e delle proprietà specifiche a seconda delle esigenze: che siano dei capelli lucenti, la pelle del viso tesa e soda oppure un corpo senza inestetismi, questi oli essenziali faranno al caso tuo!
- The Renewal Oil, de La Mer.
Un vero elisir di bellezza. Questo è olio multiuso e bifasico farà pensare a chiunque lo provi di avere una nuova pelle. Combina oli di eucalipto e sesamo che forniscono alla pelle un nutrimento immediato e duraturo. Le rughe e le linee sottili sono ridotte al minimo, mentre la sintesi del collagene è migliorata, aiutando a sollevare il viso. Una pozione magica che si scioglie in un aroma dolce e delicato.
- Olio 8 fiori, Darphin.
In questo prodotto si trovano ben 8 oli essenziali floreali per una rivoluzionaria crema da notte che conforta e idrata la pelle rilassando i sensi durante il sonno. Oltre agli 8 fiori ( Ylang-Ylang, patchouli, fiori d’arancio, rosa, lavanda, gelsomino e giglio) la sua formula integra burro di karité, tapioca, vitamine C ed E e oli vegetali di jojoba, macadamia e avocado. Al risveglio la pelle sarà morbida, liscia e riequilibrata. - Olio di mandorla, L’Occitane.
La pelle è nutrita, soda, liscia e morbida grazie ad un ideale equilibrio tra l’olio di mandorle, ricco di omega 6 e l’olio di camelina, ricco di omega 3. Il suo flacone spray lo rende facile da usare. Dopo un mese, questo prodotto L’Occitane lascia la pelle più compatta ed elastica.
- Trattamento Moroccanoil.
Un’ottima soluzione per dei capelli perfetti. Combinando i potenti ingredienti della formula Moroccanoil e includendo l’olio di argan come marchio di fabbrica, questo trattamento avanzato rafforza i capelli, ne aumenta l’elasticità e funge da scudo contro gli effetti dell’ambiente. È uno strumento per l’idratazione, lo styling e la finitura il cui assorbimento immediato aiuta ad ottenere una lucentezza senza pari e una morbidezza straordinaria. - Olio Anti- Eau per il corpo, Clarins.
Con estratti vegetali puri al 100%, comprese varietà come rosmarino, geranio e menta. Rassoda, tonifica e migliora l’elasticità della pelle, nascondendo le smagliature. Questo olio per il corpo alla nocciola previene la perdita di idratazione e conferisce al derma del corpo una morbidezza vellutata senza pari.
Fonte articolo Alfemminile
