Luwasa ang imong kaugalingon gikan sa pagkaadik sa emosyon

0
- Advertising -

Paggawas sa pagsalig sa emosyon

Nagpadayon kami sa usa ka istorya nga nagkaon sa pagsalikway, gipanghimakak ang among kaugalingon, nabilanggo sa wala’y hinungdan nga kombiksyon nga gihigugma kami sa mga dili gusto mahibal-an bahin sa amon. Nahimo kitang "naadik" sa mga makahilo nga relasyon, nagsalig sa emosyon, bisan kung gihimo nila kita nga dili maayo ug nakadugang sakit sa atong kinabuhi. Gipasabut sa psychologist ang background sa kini nga "sobra" nga paagi sa paghigugma. Ug pagkahuman makatabang kini kanimo nga masabtan kung naapektuhan ka sa usa ka pagsulay

- Advertising -


Adele H. usa ka sine ni direk Francois Truffaut nga gibase sa mga talaarawan sa anak nga babaye ni Victor Hugo. Usa ka istorya sa gugma, ingon sa giingon sa subtitle. Giasoy niini ang hilabihang pagbati sa batan-ong babaye alang sa usa ka lalaki nga hingpit nga wala’y pakialam kaniya. Nga magdala kaniya sa pagpaubos sa iyang kaugalingon, pagsumite, nawala nga progresibo.
Ang kinabuhi sa masilaw nga French sculptor nga si Camille Claudel, tinun-an ug hinigugma sa bantog nga Auguste Rodin sa sobra sa kinse ka tuig, nagtanyag kanamo usa ka madasigon, bagyo ug makakapoy nga gugma nga magdala kaniya nga mamatay sa usa ka asylum pagkahuman sa makalilisang nga pagsulod sa internasyonal nga milungtad katloan ka tuig.
Duha sila ka istorya sa grabe, sagad sa tanan, hilig nga hilig. Ang mga panaw sa pag-antos sa kababayen-an sa desperado nga pagpangita alang sa pagmahal diin ang pangandoy ug kabuang delikado nga gihiusa. Adunay usab daghang mga kasagarang istorya nga, sa pila ka paagi, nahisama niini. Nga gibase sa grabe, masakit, dili maabtik, makadaot nga mga pagbati. Kana nakapasakit kanimo. Nga giila nga “gugma.” Tinuod kini: ang gugma kanunay naghimo kanato nga naadik. Kana ang katahum sa niining labi ka daghang ug talagsaon nga kasinatian. Nahimo kita nga labi nga gipasobrahan ug nagmasakiton, tungod kay kung wala ang uban dili kita mahimo, dili kita mabuhi, kita adunay usa ka butang. Nagpangadto kami sa usag usa, nagpuno kami, nalubog kami. Usahay natanggong kami. Pagkahuman, ang pagbaton usa ka bugkos nagpasabut nga "gihigot" sa usa ka tawo. Kung gigisi kita gikan sa mga hinungdanon nga relasyon, dili malikayan nga mag-antos kita. Niini nga pagsabut kanunay kita naadik sa gugma.
Kini ang mga bugkos nga nagpasabut kung kinsa kita. Pinaagi ra sa labing kusug nga pagkaadik nga makahulugan kita sa atong kaugalingon, giumol naton ang atong kaugalingon. Gikan sa una nga una nga mga kasinatian uban ang makahuluganon nga mga numero nga nag-atiman sa amon, kasagaran ang inahan, nakasinati kami usa ka sundanan sa pagdugtong nga kanunay namon masubay sa mga suod nga relasyon sa mga hamtong. Pinaagi sa usa ka matagbawon ug malipayon nga sayo nga pagkaadik nga mahimo kita, pagdako, independente ug mahibal-an kung giunsa ang paghimo og us aka "libre nga pagkaadik" kauban ang usa ka kaparis, nga dili namahadlok kanamo.
Apan ang mga butang kanunay nga komplikado. Dili gyud kami ingon ka walay panalipod, sama sa panahon diin kita nahigugma, gipakita ni Freud, tungod kay sa gugma gibutang namon ang labi ka mahuyang nga mga bahin sa among kaugalingon. Nga mahimo’g dili igo nga organisado ug busa gihimo kami nga labi ka mahuyang, desperado alang sa usa ka pag-ila sa emosyon, alang sa usa ka wala’y kondisyon nga gugma, ang wala pa gyud namo nabatonan. Gisulayan namon nga bayran ang mga emosyonal nga kredito nga nahisakop sa mga kasinatian nga kaniadto nangagi. Adunay usa nga wala nahigugma sa amon igo, giingon nila sa amon nga wala kami bili, nga kinahanglan namon buhaton ang tanan aron angayan ang pagmahal. Ang pagbiya, pagsalikway, pag-us-us sa bili, nahibal-an na naton sila, ug pagkahuman gipasakit naton ang atong kaugalingon sa ilusyon nga makahimo sa pagbag-o sa mga butang ug sa tawo. Gigiyahan kita nga mag-antos ug molahutay sa kawang nga dugay ra. Nagpadayon kami sa usa ka istorya nga nagpakaon sa pagsalikway, gilimod ang among kaugalingon, nabilanggo sa wala’y salabutan nga kombiksyon nga gihigugma kami sa mga dili gusto mahibal-an bahin sa amon, dili o dili mahimo. Gikan sa mga adunay mga kalisud, problema, kalisud bisan pa nagtoo kami nga makaluwas kita. Gikan sa mga dili maabut apan gusto namon nga moduol. O molukso kami gikan sa us aka relasyon ngadto sa lain bisan wala’y tinuud nga "miting". Nahimo kitang "naadik" sa mga makahilo nga relasyon, nagsalig sa emosyon, bisan kung gihimo nila kita nga dili maayo ug nakadugang sakit sa atong kinabuhi. Nahulog kita sa usa ka kahimtang sa pagkawalay paglaum, kahadlok, kawalay kasiguroan nga gikan diin dili kita makalikay, bisan kung giila naton kini nga dili matagbaw: dili naton mahimo kung wala kini. Usa ka gugma nga makadaot sa kaugalingon. Ang pagkaadik sa gugma mao ang termino sa English nga nagpaila sa kini nga kondisyon. Siyempre, ang mitolohiya sa gugma nga romantiko, nga mahal kaayo sa among kultura, dili makatabang kanamo. Tungod kay gisugyot niini ang makadaot ug makapawalay pulos nga mga relasyon, sama sa mga relasyon sa damgo. Gisugyot nga gipalsipikar ang "mga balaod" bahin sa gugma. Nga ang pagpangita alang sa gugma mao ang basihan sa kalipayan, pananglitan, nga ang pagbati hangtod sa hangtod ug labaw sa tanan, nga adunay usa ka piho nga tawo para sa amon nga makakumpleto sa amon, nga kung suklan naton ug itugyan ang aton kaugalingon ang uban magbag-o. kay ang gugma gitugotan. Ang tinuud nga tinuud nga kontra sa mga babaye, kanunay nga gitawag aron pagsuporta, pagsabut, pagpadayon. Nasuko sa dili maayo nga mga babaye nga archetypes, sama sa una nga mga babaye nga modelo nga gisilbi sa gagmay nga mga batang babaye, ang mga prinsesa, nga kinahanglan lang nga matahum, maghulat nga mapili ug wala’y kondisyon nga gihigugma ang ilang prinsipe.
Ang agianan aron makagawas gikan sa usa ka sentimental nga kapalaran nga ingon daotan sa aton usa ka sulud nga pagbiyahe pinaagi sa mga kahadlok, pagkawala, kakulian. Aron mahibal-an ang mga hinungdanon nga kusog nga kanunay namon gihatagan, bisan kung dili kini gusto. Pag-unsubscribe gikan sa kana nga ideya sa kahuyang sa among kaugalingon, nga dili mahimo nga mag-inusara, nga wala’y bisan kinsa nga wala’y kauban. Ibutang ang uban nga tawo sa pamalandungon ug mahibal-an ang among kinaiya ug mga butang nga gisubli namon sa among mga relasyon. Gisulayan namon nga makita ang among pagkaadik ingon usa ka butang nga mahimo’g mabag-o. Ug naggahin kami panahon aron maila ang mga tawo nga maayo ang pagtratar kanamo ug ipabatyag nga gihigugma kami. Kinahanglan naton nga buhaton ang aktibo nga trabaho sa atong kaugalingon aron mahibal-an nga mag-inusara ug mahibal-an ang mga libre nga pamaagi sa mga relasyon sa pagpuyo, dili aron makumpleto o maluwas kami apan aron mapalapdan, aron mahatag ang labi sa among kaugalingon.
Loris Tigulang
- Advertising -

MABIYA SA KOMENTO

Palihug isulud ang imong komentaryo!
Palihug isulud ang imong ngalan dinhi

Gigamit sa kini nga site ang Akismet aron maminusan ang spam. Hibal-i kung giunsa ang pagproseso sa imong data.