Mentir als altres és, primer de tot, mentir-se a un mateix.
Darrere d’una mentida hi ha un món per explorar: desitjos, pensaments, prejudicis, valors, creences, cadenes i somnis de llibertat dels que menteixen.
Mentim tot el temps, per exemple, quan ens presentem a algú per primera vegada, sempre intentem mostrar el millor de nosaltres mateixos i, de vegades, “exagerem” algunes característiques positives que tenim.
Llavors, què menteix?
Al diccionari trobem aquesta definició: "Alteració verbal o falsificació de la veritat, perseguida amb plena consciència".
En realitat, estem tan acostumats a mentir que ens arriba automàticament i quasi ja no en som conscients.
Les estadístiques diuen que mentim de deu a cent vegades al dia.
Des de primerenca edat comencem a mentir, per exemple, fingint plorar per aconseguir alguna cosa. Als dos anys aprenem a simular i durant l’adolescència mentim als pares una vegada cada 5 interaccions.
Som tan bons mentint que acabem enganyant-nos a nosaltres mateixos.
L’anàlisi de les mentides mitjançant el reconeixement de senyals no verbals ens permet entrar en contacte no només amb l’altre, sinó també amb la nostra part més profunda.
Prendre consciència d’aquesta part de nosaltres que sovint intentem ocultar és important per millorar el nostre coneixement de nosaltres mateixos i poder planificar els nostres objectius d’una manera realista per aconseguir-los sense "bombar" les nostres qualitats.
Quan sobrevalorem les nostres característiques i capacitats personals creient-nos millors del que realment som, inevitablement acabem descobrint que no estem a l’altura de les nostres expectatives i, per tant, ens trobem experimentant frustració, tristesa i decepció. El mateix pot passar quan subestimem les nostres qualitats i creiem que no podem aconseguir-ho, que no estem “a l’altura”, que no estem compromesos a millorar les nostres vides.
L’adhesió a la realitat és el punt de partida per aconseguir una qualitat de vida satisfactòria.
Per obtenir informació sobre els cursos i esdeveniments que organitzo sobre aquests temes i sobre el creixement personal, seguiu-me a la meva pàgina de Facebook: 
