সবকিছুর অর্থ খোঁজা আপনাকে অস্বীকার এবং পক্ষাঘাতের নিন্দা করতে পারে

- বিজ্ঞাপন -

আমাদের মস্তিষ্ক একটি শৃঙ্খলা এবং নিয়ন্ত্রণের খামখেয়ালী। সর্বোপরি, তার লক্ষ্য হল আমাদের নিরাপদ রাখা, তাই তিনি আমাদের সতর্ক করার সম্ভাব্য হুমকির পূর্বাভাস দিতে হবে। এই কারণে, তিনি সর্বত্র নিদর্শনগুলির জন্য সন্ধান করেন যা তাকে অতীতকে বোঝাতে এবং ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করতে সহায়তা করে।

Le pareidolia, যা একটি অস্পষ্ট এবং সূক্ষ্ম উদ্দীপনাকে একটি স্বীকৃত ফর্ম হিসাবে ব্যাখ্যা করার জন্য গঠিত, যেমন আমরা মেঘের মধ্যে একটি চিত্র দেখি, এটি আমাদের মস্তিষ্কের স্বীকৃত নিদর্শনগুলি সন্ধান করার এবং বিশৃঙ্খলার মধ্যে একটি নির্দিষ্ট ক্রম আনার প্রচেষ্টার একটি উদাহরণ।

এমনকি দৈনন্দিন জীবনেও আমরা আমাদের সাথে কী ঘটে তার ব্যাখ্যা দেওয়ার চেষ্টা করি। আমরা বোঝার চেষ্টা করি যে আওয়াজটি আমাদের ভয় পেয়েছিল কোথা থেকে এসেছে বা কেন আমাদের সঙ্গী সম্পর্ক শেষ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আমাদের সাথে যা ঘটছে তার যৌক্তিক অর্থ খুঁজে বের করতে হবে। কিন্তু কখনও কখনও আমরা অর্থের সন্ধানে আটকে যেতে পারি

অনিশ্চয়তা যত বেশি, ব্যাখ্যা খোঁজার প্রয়োজন তত বেশি

2008 সালে, টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানীরা অনিশ্চিত পরিস্থিতিতে আমরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাই তা পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষার একটি সিরিজ ডিজাইন করেছিলেন। তারা অংশগ্রহণকারীদের নিরাপত্তাহীনতা এবং নিয়ন্ত্রণের অভাবের অনুভূতি সক্রিয় করে এবং তারপর তাদের কাল্পনিক পরিবেশে নিজেদের নিমজ্জিত করতে বলে, যেমন স্টক মার্কেট, বা টেলিভিশনে স্ট্যাটিক ছবি দেখতে।

- বিজ্ঞাপন -

তারা দেখেছে যে নিয়ন্ত্রণহীন লোকেরা বিভ্রান্তিকর প্যাটার্নগুলি বুঝতে পারে, যেমন কোনও সংকেত ছাড়াই টেলিভিশনের স্ক্রিনে ছবি দেখা, স্টক মার্কেট ডেটাতে অস্তিত্বহীন পারস্পরিক সম্পর্ক আঁকা, ষড়যন্ত্র উপলব্ধি করা এবং কুসংস্কার তৈরি করা।

মজার বিষয় হল, যখন মনোবিজ্ঞানীরা তাদের স্ব-নিশ্চিতকরণ ব্যায়াম করতে বলেন, অংশগ্রহণকারীরা শান্ত হয়ে যান এবং এমন নিদর্শন খোঁজা বন্ধ করে দেন যেখানে তাদের অস্তিত্ব ছিল না।

এই পরীক্ষাগুলি দেখায় যে আমরা যখন অনুভব করি যে আমরা আমাদের ভাগ্যের নিয়ন্ত্রণে নেই, তখন মস্তিষ্ক আমাদের নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি দেওয়ার জন্য প্যাটার্ন উদ্ভাবন করে যা আমাদের আরও নিরাপদ বোধ করে। স্পষ্টতই, এটি একটি অলীক নিরাপত্তা, কিন্তু যখন আমরা এটি খুঁজে পাই না, তখন সম্ভাবনা আরও খারাপ হতে পারে কারণ আমাদের মস্তিষ্ক অর্থ অনুসন্ধানের চক্রে আটকে যেতে পারে।

যখন বিশ্লেষণ পক্ষাঘাতের দিকে পরিচালিত করে

ভিক্টর ফ্রাঙ্কল, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ যিনি নাৎসি বন্দী শিবির থেকে বেঁচে গিয়েছিলেন, তিনি তার অর্থের অনুসন্ধান করেছিলেন ধুয়ো. তিনি বিশ্বাস করতেন যে প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে আমাদের অবশ্যই আমাদের সাথে কী ঘটবে তা বুঝতে হবে। যাইহোক, ফ্র্যাঙ্কল যে অর্থটি উল্লেখ করেছিলেন তা একটি যৌক্তিক ব্যাখ্যা নয় বরং একটি ব্যক্তিগত মনস্তাত্ত্বিক অর্থ ছিল। পার্থক্য সূক্ষ্ম মনে হতে পারে, কিন্তু এটা গুরুত্বপূর্ণ.

যে লোকেরা তাদের সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর জন্য একটি ব্যাখ্যা খোঁজার চেষ্টা করে তারা একটি ফাঁদে পড়ে: খুব বেশি চিন্তা করে। এটা সাধারণ ব্যাপার যখন আমরা একজন প্রিয়জনকে হারাই, বিশেষ করে যদি তাদের মৃত্যু অপ্রত্যাশিত হয়। প্রথম প্ররোচনা হল ব্যাখ্যা খোঁজা। আমরা নিজেদেরকে বলি যে আমরা যদি বুঝতে পারি যে কী ঘটেছে, আমরা তা কাটিয়ে উঠতে পারি। কিন্তু সব সময় তা হয় না।

কখনও কখনও আমরা অর্থের সন্ধানে আটকে যেতে পারি। আমরা এমন একটি বিশদটিতে হাজারেরও বেশি বার যেতে পারি যা কিছুই স্পষ্ট করে না কারণ সত্যটি হল দুর্ঘটনা ঘটে এবং সর্বদা একটি যৌক্তিক ব্যাখ্যা নেই যা আমাদের শান্ত করতে পারে।

আমাদের মন যা খুঁজছে তা হল আত্মবিশ্বাস যা নিয়ন্ত্রণ এবং শৃঙ্খলা থেকে আসে। আমরা একটি রৈখিক কারণ-প্রভাব সম্পর্ক খুঁজছি যা আমাদের নিরাপত্তার অনুভূতি ফিরিয়ে দেয় যা আমরা হারিয়েছি। কিন্তু যখন আমরা অপ্রত্যাশিত পরিবর্তনের মুখোমুখি হই, তখন বিশৃঙ্খলা এবং অপ্রত্যাশিততা রাজত্ব করে, তাই প্রায়শই অর্থের সন্ধানে আমাদেরকে একটি মৃত পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।

সবকিছুর জন্য একটি ব্যাখ্যা খোঁজার চেষ্টা সবসময় সমস্যার সমাধান করে না। আমরা যদি এই ফাঁদে পড়ে যাই, তাহলে আমরা চিন্তাকেও গুলিয়ে ফেলতে পারি। এইভাবে বিশ্লেষণ পক্ষাঘাতের দিকে পরিচালিত করে।

যদিও এটি গ্রহণ করা কঠিন, আমরা সবসময় জিনিসগুলির জন্য একটি যৌক্তিক ব্যাখ্যা খুঁজে পেতে পরিচালনা করি না। আমরা সবসময় কারণ খুঁজে বের করতে পরিচালিত না. কখনও কখনও আমরা অসামান্য সমস্যাগুলি সমাধান করতে, কল্পনা করতে বা চেষ্টা করতে পারি। প্রকৃতপক্ষে, কখনও কখনও জ্ঞান - আমাদের সমাজ দ্বারা সর্বোচ্চ মূল্য হিসাবে প্রশংসা করা হয় - এমনকি সান্ত্বনা দেয় না, বিশেষ করে যখন আমরা সমস্যা সমাধানের জন্য কিছু করতে পারি না।

- বিজ্ঞাপন -

কখনও কখনও অর্থের অনুসন্ধানটি বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। যা ঘটেছে তা গ্রহণ করতে আমাদের সাহায্য করা থেকে দূরে, এটি আমাদেরকে অস্বীকারের অবস্থায় রাখে, সত্যগুলিকে প্রত্যাখ্যান করে কারণ সেগুলি আমাদের বিশ্বদর্শনের সাথে খাপ খায় না। কিন্তু আমাদের এই ভেবে হেগেলীয় ভুলের মধ্যে পড়তে হবে না যে, তত্ত্বটি যদি সত্যের সাথে একমত না হয়, তাহলে সত্যের জন্য আরও খারাপ। আমরা যদি সত্যগুলি গ্রহণ না করি তবে আমরা মানিয়ে নিতে সক্ষম হব না এবং কষ্টের সম্ভাবনা বেশি।

প্রথমে গ্রহণযোগ্যতা, তারপর ব্যক্তিগত অর্থের সন্ধান

এটা কঠিন. আমি এটা জানি. আমরা অন্যদের আচরণ এবং আমাদের সাথে ঘটে যাওয়া জিনিসগুলির জন্য একটি ব্যাখ্যা খুঁজে বের করার প্রয়োজন অনুভব করি কারণ এইভাবে আমরা বিশ্বাস করি যে আমাদের একটি নির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রণ আছে, পৃথিবীতে একটি নির্দিষ্ট আদেশ এবং যুক্তি রয়েছে।

কিন্তু এমন কিছু সময় আছে যখন আমাদের চিন্তা করা বন্ধ করতে হবে এবং গ্রহণ করা শুরু করতে হবে।

এর অর্থ এই নয় যে আমাদের সবকিছুকে মঞ্জুর করে নিতে হবে এবং প্রথম উত্তরে সন্তুষ্ট হতে হবে বা আমরা স্থির হয়েছি জ্ঞানীয় অলসতা, কিন্তু আমাদের অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে চিন্তাটি ভিতরে না যায় লুপ, সম্পূর্ণরূপে ব্যর্থ হচ্ছে।

আমাদের মেনে নিতে হবে যে আমরা সবকিছু বুঝতে পারি না। এমনকি যদি এটি আমাদের উপর ওজন করে। যে আমরা সবসময় একটি যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যা খুঁজে পাব না যা আমাদের সন্তুষ্ট বা সান্ত্বনা দেয়। যে জিনিস সবসময় আমাদের বিশ্বদর্শন মাপসই করা হয় না.

কখনও কখনও, আমাদের মনস্তাত্ত্বিক ভারসাম্য এবং আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য, একটি ব্যাখ্যা খোঁজার মাধ্যমে নিজেদেরকে নির্যাতন করা বন্ধ করা ভাল। কখনও কখনও আমরা শুধু প্রয়োগ করতে হবেমৌলিক গ্রহণযোগ্যতা. আমাদের এগিয়ে যাওয়ার অনুমতি দিন। ব্যথা ছেড়ে দিন।

সেই মুহুর্তে, যখন আমরা যা ঘটেছে তা মেনে নিয়েছি, আমরা ব্যক্তিগত অর্থ অনুসন্ধানে এগিয়ে যেতে পারি। এই অর্থটি যা ঘটেছে তার একটি যৌক্তিক ব্যাখ্যা নয়, বরং একটি বিষয়গত অর্থ যা আমাদের অভিজ্ঞতাকে আমাদের জীবনের গল্পে সংহত করতে দেয়। এটি অতীতের কারণ এবং প্রেরণার অনুসন্ধান নয়, ভবিষ্যতের দিকে লক্ষ্য রেখে একটি শিক্ষার সন্ধান।

ব্যক্তিগত অর্থ হল যা আমাদের এগিয়ে যেতে দেয়। ফ্র্যাঙ্কল যেমন বলেছেন: “একবার একজন বৃদ্ধ সাধারণ অনুশীলনকারী আমাকে একটি গুরুতর বিষণ্নতার বিষয়ে পরামর্শ করেছিলেন যে তিনি ভুগছিলেন। তিনি তার স্ত্রীর ক্ষতি কাটিয়ে উঠতে পারেননি, যিনি দুই বছর আগে মারা গিয়েছিলেন এবং যাকে তিনি সবকিছুর উপরে ভালোবাসতেন। আমি কিভাবে তাকে সাহায্য করতে পারি? আমি তাকে কি বলতে পারি? ঠিক আছে, আমি তাকে কিছু বলা থেকে বিরত থাকলাম এবং পরিবর্তে তাকে নিম্নলিখিত প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করলাম: 'ডাক্তার, যদি তিনি আগে মারা যেতেন এবং তার স্ত্রী বেঁচে থাকতেন তবে কী হত?' 'ওহ...' সে বলল, 'এটা তার জন্য ভয়ংকর হতো, সে অনেক কষ্ট পেত!' যার উত্তরে আমি বলেছিলাম: 'আপনি দেখেন, ডাক্তার, আপনি সেই সমস্ত কষ্টকে রেহাই দিয়েছেন; কিন্তু এখন তাকে বেঁচে থেকে এবং তার মৃত্যুর শোক দিয়ে এর মূল্য দিতে হচ্ছে।'

“তিনি কিছু বললেন না, ধীরে ধীরে আমার হাত ধরে নিঃশব্দে আমার অফিস ছেড়ে চলে গেলেন। দুঃখ একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কষ্ট হওয়া বন্ধ করে যখন এটি অর্থ খুঁজে পায়, যেমন ত্যাগ”।

সূত্র:

Whitson, JA & Galinsky, AD (2008) নিয়ন্ত্রণের অভাব অলীক প্যাটার্ন উপলব্ধি বৃদ্ধি করে। বিজ্ঞান; 322 (5898): 115-117।

Frankl, V. (1979) El hombre en busca de Sentido. সম্পাদকীয় হার্ডার: বার্সেলোনা।

প্রবেশ সবকিছুর অর্থ খোঁজা আপনাকে অস্বীকার এবং পক্ষাঘাতের নিন্দা করতে পারে সে পাবলিকó প্রাইমো এন মনোবিজ্ঞানের কর্নার.

- বিজ্ঞাপন -
পূর্ববর্তী নিবন্ধস্পেনের লেটিজিয়া একটি ট্রেন্ডি মিনি পোশাকের সাথে তার পা দেখায়: এখানে শটগুলি রয়েছে
পরবর্তী নিবন্ধফেদেরিকা পেলেগ্রিনি এবং মাত্তেও গিউন্টা, বিবাহ স্থগিত? এখানে সব বিবরণ আছে
মুসা নিউজ সম্পাদকীয় কর্মীরা
আমাদের ম্যাগাজিনের এই বিভাগটি অন্যান্য ব্লগ দ্বারা সম্পাদিত এবং ওয়েবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং খ্যাতিযুক্ত ম্যাগাজিনগুলির দ্বারা সর্বাধিক আকর্ষণীয়, সুন্দর এবং প্রাসঙ্গিক নিবন্ধগুলি ভাগ করে নেওয়ার বিষয়েও আলোচনা করেছে এবং যা তাদের ফিডগুলি বিনিময় করার জন্য উন্মুক্ত রেখে ভাগ করে নেওয়ার অনুমতি দিয়েছে allowed এটি নিখরচায় এবং অলাভজনক জন্য করা হয়েছে তবে ওয়েব সম্প্রদায়ে প্রকাশিত সামগ্রীর মূল্য ভাগ করার একমাত্র উদ্দেশ্য নিয়ে। সুতরাং… কেন এখনও ফ্যাশন মত বিষয় লিখুন? মেকআপ? আড্ডা? নান্দনিকতা, সৌন্দর্য এবং যৌনতা? অথবা আরও? কারণ যখন মহিলারা এবং তাদের অনুপ্রেরণা এটি করে, তখন সমস্ত কিছুই একটি নতুন দৃষ্টি, একটি নতুন দিকনির্দেশ, একটি নতুন বিড়ম্বনা গ্রহণ করে। সবকিছু পরিবর্তিত হয় এবং সবকিছু নতুন ছায়া গো এবং শেডগুলিতে আলোকিত হয়, কারণ মহিলা মহাবিশ্ব অসীম এবং সর্বদা নতুন রঙের সাথে একটি বিশাল প্যালেট! এক বিচক্ষণ, আরও সূক্ষ্ম, সংবেদনশীল, আরও সুন্দর বুদ্ধি ... ... এবং সৌন্দর্য বিশ্বকে বাঁচাবে!