যখন উপকার এবং স্বাদ একসাথে আসে
গাark়, সাদা বা দুধের চকোলেট বিশ্বজুড়ে সর্বাধিক বিস্তৃত এবং খাওয়ার খাবার med
কোকো গাছের বীজ থেকে উদ্ভূত, মানসম্পন্ন কারিগর উত্পাদনে, চকোলেট উপাদান এবং অ্যারোমা যোগ করে উত্সের দেশগুলিতে তৈরি এবং প্যাকেজযুক্ত কোকো ভর ব্যবহার করে প্রস্তুত করা হয়।
শিল্প বা নিম্নমানের উত্পাদনে, এটি কোকো শিমের গুঁড়া, চিনি এবং অন্যান্য উপাদান যেমন দুধ, বাদাম, হ্যাজনেল্ট, পেস্তা বা অন্যান্য সুগন্ধির সাথে কোকো মাখন (কোকো বিনের চর্বিযুক্ত অংশ) মিশ্রণ দ্বারা প্রস্তুত করা হয়।
এগুলি ছাড়াও এটি বরফের ক্রিম, কেক, বিস্কুট, মাউস এবং পুডিংয়ের জন্য উপযুক্ত উপাদান।
এটি সেই খাবার যা সুখ দেয়, যা আমাদের দিনগুলিকে মিষ্টি করে এবং বিশেষ অনুষ্ঠানগুলিকে সুস্বাদু করে তোলে ... তবে এটি এখানেই শেষ হয় না!
অনেক গবেষণায় দেখা যায় যে চকোলেট খাওয়ানো এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশকে উত্তেজিত করে, যা ভাল মেজাজ এবং নির্মলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
রক্তে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির ঘনত্বকে 20% বৃদ্ধি করার ক্ষমতার জন্য ধন্যবাদ, ডার্ক চকোলেট আমাদের স্বাস্থ্যের প্রকৃত মিত্র।
দিনে এক বর্গক্ষেত্র গ্রহণ (হায়, পুরো ট্যাবলেট নয়) মস্তিষ্ককে আরও সক্রিয় এবং কার্যক্ষম করে তোলে, কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পায় এবং প্রচলন সাহায্যপ্রাপ্ত হয়।
এবং শরীরের পাশাপাশি এটি হৃদয় ও মনের পক্ষেও ভাল!
প্রতিদিন 40 গ্রাম স্ট্রেস উপশম করতে এবং অনিদ্রা হ্রাস করার জন্য যথেষ্ট।
সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি এটির বিশেষভাবে আফ্রোডিসিয়াক প্রভাবটি বিশেষত আমাদের মহিলাদের জন্য দেখিয়েছে, এছাড়াও মাসিক চক্রের পূর্ববর্তী বিরক্তিকর যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দেয়।
এটি সমস্ত অসুস্থতার জন্য অদৃশ্য বলে মনে হচ্ছে এবং প্রকৃতপক্ষে, এর প্রচুর ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, এটি ছাড়া করা যায় না।
আমাদের তালু মিষ্টি করা এবং এটির অবিশ্বাস্য গন্ধ দিয়ে আমাদের অবিচ্ছিন্ন করা ছাড়াও এটি আমাদের ত্বকের একটি চমৎকার বন্ধু।
পূর্ববর্তী নিবন্ধে মধু মুখোশের মতো আমি আপনাকে বলেছি, চকোলেট ফেস মাস্কগুলিও দুর্দান্ত কারণ তারা ত্বকের প্রতিরক্ষা আলোকিত করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং বাড়িয়ে তোলে!
ডার্ক চকোলেটে ফ্ল্যাভোনয়েডস রয়েছে যা অতিবেগুনী রশ্মির (ইউভি) বিরুদ্ধে এক ধরণের প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে এবং রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে, মুখের ত্বককে আরও স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর বর্ণের সাথে তোলে।
একটি চকোলেট মাস্ক তৈরি করা খুব সহজ!
মাত্র ২-৩ টুকরো চকোলেট গলে নিন এবং এগুলিকে 2 টেবিল চামচ প্রাকৃতিক দইতে যোগ করুন, পূর্ব নির্ধারিত মুখের উপরে সমস্ত কিছু ছড়িয়ে দিন এবং প্রায় এক ঘন্টা চতুর্থাংশ অপেক্ষা করুন। তারপরে আপনি ওয়াশিংয়ের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন (আমি জলপাইয়ের তেল বা শেয়া মাখনের সাথে একটি প্রাকৃতিক সাবান দিয়ে সুপারিশ করব) এবং আপনি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা অ্যালো জেল এর ঘোমটা ছড়িয়ে দিতে পারেন।
ফলাফল? একদম চেষ্টা করার জন্য মসৃণ, আলোকিত এবং খুব সুগন্ধযুক্ত ত্বক!
সংক্ষেপে, নিজেকে ভিতরে এবং বাইরে লম্পট করার জন্য ... চকোলেট হ'ল সর্বোত্তম প্রতিকার!
গিয়াদা ডি'এলভেয়া
দর্শনীয় !!