Ад трэніровак па сёрфінгу да аквапалкі, самых вясёлых водных фітнесаў на платформе Gympass
Мілан, 17 мая 2022 г. — Цяпер можна сказаць: набліжаецца лета! Чаму б не скарыстацца спортам, каб працягваць рухацца і атрымліваць задавальненне? Вадатокі, па сутнасці, дазваляюць знізіць тэмпературу цела і, такім чынам, лепш вытрымліваць спякоту, а таксама зніжаюць сілу цяжару і нагрузку на суставы; але ёсць таксама захапляльныя трэніроўкі ў памяшканні, неабходныя для таго, каб пачаць новыя віды спорту (напрыклад, сёрфінг) у поўнай бяспецы, перш чым «скакаць» у мора.
Гімпас, найбуйнейшая платформа карпаратыўнага дабрабыту ў свеце, вызначыла сярод сваіх партнёрскіх цэнтраў 5 мерапрыемствы, якія будуць праводзіцца ў вадзе і па-за яе адчуваць сябе ўжо летам:
Акватайм
Новая сістэма воднага фітнесу, якая дазваляе аднавіць сваю фізічную форму за кароткі час! Aquatime забяспечвае катанне на гідрабайках у асобных каютах з 22 азонавымі гідрамасажнымі бруямі. У дадатак да масажу, выкліканага рухам у вадзе, бруі аказваюць дрэнажнае і дэтоксікаціённае дзеянне на скуру ног, заляцаючыся за целам ад лодыжак да таліі і аказваючы важныя эфекты ў фарміраванні цела. Аптымальны від спорту і для барацьбы з целлюлітом!
Дзе: AQUATIME Water Fitness di Prati - Рым
Трэнажорная зала Aqua Pole
Для тых, хто хоча адважыцца, ёсць таксама трэнажорная зала Aqua Pole Gym, якая, як вынікае з назвы, складаецца з танца на полюс, які практыкуецца ў вадзе, у камплекце з палкай, пагружанай у басейн. Гэта водная трэніроўка, якая ўключае ў сябе цела ў цэлым, што дазваляе схуднець рукі, прывесці ў тонус і зрабіць жывот больш скульптурным. Цягліцы заўсёды ў напружанні, якія кідаюць выклік гравітацыі і супраціву вады, гарантуюць сапраўднае ўмацаванне цягліц і танізавальныя заняткі, падчас якіх вы можаце спаліць да 500 калорый.
Дзе: Басейн Кастэль Сан Джавані Activa Piacenza - Кастэль Сан Джавані, PC
Русалка
Гэта гучыць як сон, але гэта не так. Для недасведчанага русалка - гэта водная дысцыпліна, якая мае далёкае паходжанне (нарадзілася ў пачатку 1900-х гадоў), заснавана на тыповых хвалістых рухах русалкі і складаецца з плавання з прыгожым хвастом. Такім чынам трэніроўка рук, жывата, ягадзіц і ног адбываецца значна больш інтэнсіўна і эфектыўна. Гэта занятак спалучае дыхальныя і рэлаксацыйныя тэхнікі з рознымі стылямі плавання, такім чынам паляпшаючы адносіны з вадой і стымулюючы аэробную функцыю сэрца.
Дзе: Атрымлівайце асалоду ад спортам - Cernusco sul Naviglio, MI
Веславанне
Калі ў апошнія пяць гадоў веславанне прыцягвае ўсё большую ўвагу жанчын, то пасля перамогі італьянак Федэрыкі Чэзарыні і Валянціны Радзіні на Алімпійскіх гульнях у Токіа, сёння апошнім трэндам з'яўляецца веславанне ў закрытых памяшканнях: дысцыпліна, якая спалучае веславанне і фітнес у урок, на якім мы ўсе разам веслаем, як на борце лодкі, але ў такт музыкі і седзячы на інструменце пад назвай вяслярны трэнажор. У выніку атрымліваецца займальная групавая трэніроўка, падыходная для ўсіх патрэбаў, якая гарманічна танізуе, паляпшае каардынацыю і дазваляе спальваць шмат калорый!
Дзе: Bossy - Мілан
Навучанне серфінгу
Водныя віды спорту з'яўляюцца фантастычнымі, але таксама стомнымі і складанымі, таму што яны патрабуюць сілы для веславання, раўнавагі, каб заставацца на хвалі, і сілы ў нагах, каб не паддавацца махам. Таму неабходна быць добра падрыхтаваным, каб практыкаваць іх, таму што калі б гэта было не так, рызыка нават не дасягнуць вяршыні! Тут то новая трэніроўка, прысвечаная аматарам водных відаў спорту: трэніроўкі па сёрфінгу, курс у памяшканні, які дазваляе сімуляваць актыўнасць у моры з дапамогай шэрагу практыкаванняў на дошцы, створаных спецыяльна для актывацыі ядра і стабілізацыі цягліц, задзейнічаючы ўсё цела.
Дзе: Cryovis - Мілан
Пра Gympass
Gympass - гэта платформа для карпаратыўнага дабрабыту на 360°, якая адкрывае дзверы дабрабыту для ўсіх, робячы яе універсальнай, прывабнай і даступнай. Кампаніі ва ўсім свеце разлічваюць на разнастайнасць і гнуткасць Gympass, каб спрыяць здароўю і шчасцю сваіх супрацоўнікаў. Маючы больш за 50.000 1.300 фітнес-партнёраў, 2.000 онлайн-заняткаў, 1 гадзін медытацыі, штотыднёвыя сеансы тэрапіі 1: XNUMX і сотні персанальных трэнераў, Gympass падтрымлівае любыя віды падарожжаў да здароўя. Партнёры Gympass ўключаюць лепшых пастаўшчыкоў дабрабыту з розных рынкаў, такіх як Паўночная Амерыка, Паўднёвая Амерыка і Еўропа. Маёр
інфармацыя: https://site.gympass.com/it
Кантакты прэсы
BPRESS - Аляксандра Чан, Серэна Раман, К'яра Санданата
праз Кардучы, 17
20123 Мілана
