Gympass platformasına uyğun olaraq sörf məşqindən tutmuş aqua dirəyə qədər ən əyləncəli su fitnes idmanı
Milan, 17 may 2022-ci il - İndi deyə bilərik: yay yaxınlaşır! Niyə əylənərkən hərəkətə davam etmək üçün idmandan istifadə etməyəsiniz? Su axınları, əslində, bədənin temperaturunu azaltmağa və buna görə də istiyə daha yaxşı tab gətirməyə imkan verir, həmçinin cazibə qüvvəsini və oynaqlara yükü azaldır; lakin dənizə “atılmadan” əvvəl tam təhlükəsizlik şəraitində yeni idman növlərinə (məsələn, sörfinq kimi) başlamaq üçün vacib olan maraqlı qapalı məşq də yoxdur.
İdman zalı, dünyanın ən böyük korporativ rifah platforması, tərəfdaş mərkəzləri arasında müəyyən edilmişdir 5 suda və sudan kənarda həyata keçiriləcək fəaliyyətlər artıq yayda hiss etmək:
Aquatime
Qısa müddətdə fitnesinizi bərpa etməyə imkan verən yeni su fitnes sistemi! Aquatime 22 ozon hidromasaj jetləri ilə fərdi kabinlərdə hidrobiking fəaliyyətini təmin edir. Suda hərəkət nəticəsində yaranan masaja əlavə olaraq, reaktivlər ayaqların dərisi üzərində drenaj və toksinlərdən arındırıcı hərəkətlər həyata keçirir, topuqdan belə qədər bədənə qulluq edir və bədənin formalaşmasında əhəmiyyətli təsirlər yaradır. Selülitlə mübarizə üçün də optimal idman!
Harada: AQUATIME Water Fitness di Prati - Roma
Aqua Pole idman zalı
Cəsarət etmək istəyənlər üçün, adından da göründüyü kimi, hovuza batırılmış bir dirəklə tamamlanan suda edilən dirək rəqsindən ibarət olan Aqua Pole İdman Zalı da var. Bu, bütövlükdə bədəni əhatə edən su məşqidir, qollarınızı incələtməyə, tonlamağa və qarın bölgəsini daha gözəl etməyə imkan verir. Həm cazibə qüvvəsinə, həm də suya qarşı müqavimət göstərən hər zaman gərginlikdə olan əzələlər, 500 kaloriyə qədər yandıra biləcəyiniz real əzələ gücləndirilməsi və tonlama seanslarına zəmanət verir.
Harada: Castel San Giovanni Activa Piacenza hovuzu - Castel San Giovanni, PC
Su pərisi
Yuxu kimi görünür, amma deyil. Təcrübəsizlər üçün su pərisi uzaq mənşəli (1900-cü illərin əvvəllərində doğulmuş) su pərisinin tipik dalğalı hərəkətlərinə əsaslanan və gözəl quyruq taxaraq üzgüçülükdən ibarət olan su intizamıdır. Bu şəkildə qol, qarın, omba və ayaqların məşqi çox daha sıx və təsirli olur. Bu fəaliyyət nəfəs alma və istirahət üsullarını müxtəlif üzgüçülük üslubları ilə birləşdirir, beləliklə, su ilə əlaqəni yaxşılaşdırır və ürəyin aerob funksiyasını stimullaşdırır.
Harada: İdmandan həzz alın - Cernusco sul Naviglio, MI
Avarçəkmə
Əgər son beş ildə avarçəkmə getdikcə daha çox qadınların diqqətini cəlb edirdisə, italiyalılar Federika Çesarini və Valentina Rodininin Tokio Olimpiadasında qazandıqları qələbədən sonra, bu gün ən son tendensiya qapalı avarçəkmədir: avarçəkmə və fitnesi birləşdirən intizam. hamımızın qayıqda olduğu kimi, ancaq musiqinin ritmində və avarçəkmə maşını adlanan alətdə oturaraq birlikdə avarçəkdiyimiz dərs. Nəticə bütün ehtiyaclara uyğun, ahəngdar tonlayan, koordinasiyanı yaxşılaşdıran və çoxlu kalori yandırmağa imkan verən maraqlı qrup məşqidir!
Harada: Bossy - Milan
Sörf təlimi
Su idmanları fantastik, eyni zamanda yorucu və mürəkkəbdir, çünki onlar avarçəkmə üçün güc, dalğa sürərkən ayaqda qalmaq üçün tarazlıq və yelləncəklərə təslim olmamaq üçün ayaqlarda güc tələb edir. Buna görə də onları tətbiq etmək üçün yaxşı təlim keçmək lazımdır, çünki belə olmasaydı, risk hətta zirvəyə çata bilməməkdir! Ecco sonra su idmanı həvəskarlarına həsr olunmuş yeni məşq: sörf məşqi, bütün bədəni cəlb etməklə nüvəni aktivləşdirmək və əzələləri sabitləşdirmək üçün xüsusi olaraq yaradılmış lövhədə bir sıra məşqlərlə dənizdəki fəaliyyəti simulyasiya etməyə imkan verən qapalı kurs.
Harada: Cryovis - Milan
Gympass haqqında
Gympass 360 ° korporativ rifah platformasıdır və hər kəsə rifahın qapılarını açır və onu universal, cəlbedici və əlçatan edir. Dünyadakı müəssisələr öz işçilərinin sağlamlığına və xoşbəxtliyinə töhfə vermək üçün Gympass-ın müxtəlifliyinə və çevikliyinə etibar edirlər. 50.000-dən çox fitnes partnyoru, 1.300 onlayn dərs, 2.000 saat meditasiya, həftəlik 1:1 terapiya seansı və yüzlərlə şəxsi məşqçi ilə Gympass sağlamlığa hər cür səyahəti dəstəkləyir. Gympass tərəfdaşlarına Şimali Amerika, Cənubi Amerika və Avropa kimi müxtəlif bazarlardan ən yaxşı sağlamlıq təminatçıları daxildir. mayor
məlumat: https://site.gympass.com/it
Kontaktları basın
BPRESS - Alexandra Cian, Serena Roman, Chiara Sandonato
Carducci vasitəsilə, 17
20123 Milano
