La بريساولا في الحمل إنه جزء من قائمة الأطعمة التي يجب على كل أم حامل أن تدونها وتضعها في الاعتبار ، لأنها يمكن أن تكون كذلك خطيرة إذا استهلكت أثناء الحمل. المخاطر المصاحبة هي تلك داء المقوسات، عدوى خطيرة ومضرة إلى حد ما على الجنين. قبل الخوض في مزايا السؤال والتعمق معًا ، إليك مقطع فيديو به جميع الأطعمة التي يجب الانتباه إليها خاصة عندما تكتشفين أنك حامل.
كل ما تحتاج لمعرفته حول بريساولا أثناء الحمل
La بريساولا في الحمل يعتبر غذاء لا يجب تناوله إذا كنت حاملا لأنه يزيد من خطر الإصابة بداء المقوسات وهو مرض معروف وتخشى كل أمهات المستقبل.
على أي حال ، هناك بعض الاستثناءات التي تسمح لك بذلك أكل البريساولا في أمان تام، دعنا نرى ما هم.
La بريساولا هو سالوم نموذجي لشمال إيطاليا ، يحظى بتقدير كبير وغالبًا ما يكون موجودًا على طاولات جميع الإيطاليين. على وجه التحديد ، يتم الحصول على القطع الباردة المعروفة والتي يتم شراؤها من السوبر ماركت الطازج من عضلات الأرجل الخلفية للحصان أو لحم البقر.
La bresaola له طعم لا لبس فيه، لأنه تمت معالجته وتركه حتى ينضج لمدة 30 يومًا على الأقل ، وبالتالي يقع في نطاق جميع المقاصد والأغراض في مجموعة السجق.
بينما مشورة لا تأكل بريساولا عند الحملدعونا نرى ما هي فوائده وأنا القيم الغذائية.
من بين كل اللحوم الباردة بريساولا إنه أحد البدائل الأخرى قرأبالمقارنة مع النقانق الأخرى الأكثر شهرة ، غالبًا ما يتم تضمينها أيضًا في النظام الغذائي لمن يتبعونها نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. لكن ما هي السعرات الحرارية من بريساولا والقيم الغذائية لكل 100 جرام من هذا السلامي؟
- 150 كالوري
- 32 جرام من البروتين
- 2.60 جرام من الدهون
- 60 جرام من الماء
- تخفيضات
- فيتامين ب 1 ، ب 2 ، ب 3
أحد الأسباب الأولى لماذا انتبه لاستهلاك البريساولا ، هو كمية الملح غالبًا ما يكون مرتفعًا ، وهو مضر للجسم بغض النظر عن الحمل.
أيضا نوع البريساولا يؤثر على القيم الغذائية النهائية. فيما يلي بعض الأمثلة: بريساولا الحصان (مما كانت عليه في الحمل ومع ذلك ، محظور) يحتوي على سعرات حرارية أقل ، ولكن يحتوي على بروتين وحديد أكثر من لحم البقر.
بريساولا في الحمل وخطر الإصابة بداء المقوسات
مهما كانت نوع بريساولا ، تناوله أثناء الحمل دائمًا وعلى أي حال موصى بهلأنه كما هو متوقع ، هناك خطر قوي للإصابة بداء المقوسات.
إنها عدوى تسببها كائن حي دقيق يسمى التوكسوبلازما جوندياي، وإذا كان ذلك في الظروف العادية لا يشكل خطورة, ولا يمكن قول الشيء نفسه عندما تنتقل إليه الحامل.
I أعراض داء المقوسات إنها في الواقع خفيفة وشائعة جدًا ، باختصار أعراض الأنفلونزا الكلاسيكية ، والتي تشمل:
- صداع الراس؛
- الشعور بألم في العظام.
- إلتهاب الحلق؛
- إعياء.
تلك المذكورة للتو هي أيضا أعراض داء المقوسات في الحمل، ولكن في هذه الحالة تبين أن العدوى أكثر خطورة على بقاء الجنين على قيد الحياة. ومع ذلك ، قد لا يكون للطفل في الرحم أي تداعيات أمي تعاقدت مع داء المقوسات أثناء الحمل ، ولكن في حالات أخرى قد يحدث إجهاض لمشاكل أخرى مثل تكلس داخل الجمجمة, استسقاء الرأس، التهاب المشيمية والشبكية، وأمراض أخرى ه الأمراض المتعلقة بالتطوير الصحيح للأنظمة.
Bresaola ليس النقانق الوحيدة التي يتم إلقاء اللوم عليها في حالة داء المقوسات ، من بين الأطعمة المحظورة أثناء الحملفي الواقع ، نجد:
- لتناول الطعام اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا (اكتشف المزيد في المقال: لحم الخنزير النيء أثناء الحمل)
- تواصل مع براز القطط (اقرأ أيضا: داء المقوسات في الحمل)
- لتناول الطعام خضروات غير مغسولة بعناية (اقرأ المزيد في المقال: الفطر أثناء الحمل)
إذا كانت أمي تعرف بالفعل أنها كذلك محصنة ضد داء المقوسات، ثم يمكنه بسهولة أن يستهلك بريساولا في الحملبالطبع دائما دون المبالغة في الجرعات وبعد التأكد من المناعة بنصيحة طبيبك.
هل يمكنني أكل البريساولا أثناء الحمل؟ واللحوم الأخرى المقددة النيئة؟
دعنا نحاول الإجابة على السؤال الرئيسي للمقال بأكمله: لكن بعد ذلك يمكنك تناول البريساولا عند الحمل أم أنها تؤثر على صحة الأم والطفل؟ لقد توقعنا ذلك بالفعل ، في الواقع الجواب هو لا! إلى جانب داء المقوسات ، آلهة أخرى المخاطر المتعلقة بهذا الغذاءيعتبر خفيف وصحي ، هو عدم طهي شرائح اللحم. جنبًا إلى جنب مع لحم الخنزير النيء والسلامي والبقع أيضًا بريساولا غير مطبوخة ، لكن تُترك ليجف بمساعدة الملح ، لذا فهي في جوهرها لا تخضع لأحد درجة الحرارة مثل قتل البكتيريا المسؤول عن داء المقوسات. إذا كان الاختبار يشير إلى أنك لست محصنًا من العدوى ، فيجب عليك تمامًا تجنب هذا وغيره من اللحوم المعالجة النيئة خلال الأشهر التسعة التي تفصل بينك وبين الولادة.
انطلق إذن ، فقط ذكاء اصطناعي الأطعمة المطبوخة جيدًا ، لتجنب أي نوع من المشاكل للطفل الذي لم يولد بعد والأم المستقبلية. بشكل عام ، يمكن إدراج لحوم الحوامل في النظام الغذائي ، والمهم هو التأكد من طهيها جيدًا.
حتى اللحوم المعالجة مثل لحم خنزير مطبوخ أو مرتديلا أثناء الحمليمكن استهلاكها بأمان ، مع الحرص دائمًا على عدم تجاوز الكميات.
مصدر المقال الفمينيل
