5 أنواع من العلاجات النفسية للإدمان

0
- الإعلانات -
علاج الإدمان النفسي

استخدمت المواد التي تغير حالة الوعي لعدة قرون. ابتلع الكهنة والشامان النباتات لتقع في حالات الغيبوبة الانفصالية وتشير بردية إيبرس ، وهي واحدة من أقدم الوثائق الطبية للبشرية ، إلى استخدام بذور الخشخاش للأغراض الطبية. ومع ذلك ، أدرك الكثيرون أيضًا الآثار السلبية لهذه المواد وقوتها على الإدمان. أرسطو ، على سبيل المثال ، حذر من أن الشرب أثناء الحمل يمكن أن يكون ضارًا ، والطبيب الروماني سيلسوس يعتقد أن الإدمان على المشروبات المسكرة هو مرض.

ومع ذلك ، كانت علاجات الإدمان المبكرة بدائية للغاية وغالبًا ما تكون خطيرة أو علاجي المنشأ. في القرن التاسع عشر ، على سبيل المثال ، عولج إدمان الكحول والأفيون بالمورفين والكوكايين وغيرهما من "العقاقير" التي خلقت فعليًا إدمانًا جديدًا. انتشرت علاجات مثل الصدمة الحرارية بالماء البارد ، وتحريض الغيبوبة باستخدام البروميد أو الأنسولين ، أو عمليات الفصوص والصدمات الكهربائية في وقت لاحق ، مما تسبب في حدوث مشاكل أكثر مما تم حلها.

بدأ كل شيء يتغير في منتصف عشرينيات القرن الماضي عندما تم تقديم العلاج الداعم لتسهيل إزالة السموم على أساس التفاهم المتبادل والمساعدة. اليوم ، بفضل التقدم في علم الأعصاب ، يمكننا فهم السلوكيات المسببة للإدمان بشكل أفضل وتصميم برامج للوقاية والعلاج النفسي من الإدمان التي تكون فعالة حقًا وتضع الشخص ورفاهيته في المركز. يتم إجراء هذه العلاجات من قبل متخصصين حاصلين على درجات علمية في علم النفس أو الطب النفسي متخصصين في علاج إدمان المخدرات ، من أجل اتباع أسلوب علمي ، يتناقض مع الممارسة السريرية.

المناهج الرئيسية في العلاج النفسي للإدمان

لا يوجد علاج واحد يصلح للجميع. العلاج الفعال هو الذي يغطي جميع احتياجات المريض ، ليس فقط فيما يتعلق بتعاطي المخدرات ، ويمتد إلى ما كان ذلك ضروريا "، تنص على المعهد الوطني لتعاطي المخدرات الولايات المتحدة.

- الإعلانات -

نفس الشيء يلاحظ أيضا أن "الاستشارة والعلاجات السلوكية الأخرى هي أكثر أشكال العلاج شيوعًا". في الواقع ، يعتبر الإدمان مشكلة نفسية فيزيائية ، لذلك من الضروري معالجة الأسباب النفسية والبيئية التي تكمن وراءها ، وكذلك مساعدة الشخص على التعامل مع الحالات العاطفية السلبية التي يمر بها وتزويده بالأدوات اللازمة لتجنب الانتكاسات.

في علم النفس ، هناك عدة طرق لمساعدة الأشخاص الذين يريدون التخلص من السموم. على الرغم من أن العلاج المعرفي السلوكي كان أول من استجاب للمشاكل التي تسببها الإدمان ولا يزال الأكثر استخدامًا والأكثر بحثًا علميًا ، إلا أن هناك أيضًا أساليب أخرى صالحة وفعالة.

1. العلاج المعرفي السلوكي

يدمج هذا النوع من علاج الإدمان مبادئ النظرية السلوكية ونظرية التعلم الاجتماعي والعلاج المعرفي ، مما يجعله نهجًا شاملاً وشاملاً وفعالًا إلى حد ما لعلاج مشاكل تعاطي المخدرات ومنع الانتكاسات.

يقوم المعالج السلوكي المعرفي بتعليم الشخص استراتيجيات ضبط النفس التي تسمح له بإدارة الدوافع بشكل أفضل. اعمل مع الشخص لمساعدته على التعرف على المواقف التي من المحتمل أن يستخدم فيها المواد المخدرة وإيجاد طرق لتجنبها. كما أنه يحسن مهاراتها في التعامل مع المواقف الخطرة بنجاح ويدربها على تجنب النكوص.

من خلال التحليل الوظيفي ، يحدد العلاج المعرفي السلوكي السوابق والعواقب المترتبة على الإدمان ، حتى يتمكن الشخص من فهم تأثيره. يساعدها الطبيب النفسي في تحليل الإدراك والمعتقدات المتعلقة بالسلوك الإدماني لتعزيز استراتيجيات أكثر تكيفًا تهدف إلى القضاء على السلوكيات والأفكار والعواطف المتعلقة بتعاطي المخدرات أو أنواع أخرى من الإدمان.

2. العلاجات الإنسانية والوجودية

تؤكد العلاجات الإنسانية والوجودية على الحاجة إلى فهم التجربة الإنسانية ، لذلك فهي تركز على الشخص بدلاً من الأعراض. تواجه المشاكل النفسية ، بما في ذلك الإدمان ، نتيجة عدم القدرة على اختيار نمط الحياة الأنسب.

يؤكد هذا النوع من علاج الإدمان على الحرية والمسؤولية الشخصية من خلال تعزيز القبول والنمو والالتزام. يعتبر النهج الإنساني ، على سبيل المثال ، أن لدينا جميعًا القدرة على البقاء بصحة جيدة وأنه يمكننا اتخاذ قرارات إيجابية ومفيدة لأنفسنا وللآخرين ، لذلك يركز العلاج على تعزيز النمو الشخصي بدلاً من التركيز فقط على أنا أزعج.

في حالة النهج الوجودي ، يساعد المعالج الشخص في العثور على معنى حياته ، وكذلك التفكير والتصرف بطريقة أصيلة ومسؤولة. في هذا العلاج النفسي للإدمان ، يُفترض أن السبب الجذري للمشكلة هو الأرق والضيق الناتج عن الوحدة والعزلة وانعدام المعنى ، لذا فهذه هي المشاكل التي يتم تناولها بشكل أساسي في الجلسات. بشكل عام ، هي علاجات تقوم على التعاطف والاستماع التأملي الذي يشجع على القبول والتسوية.

3. العلاج النفسي الديناميكي موجز

يركز العلاج النفسي الديناميكي على كيفية ظهور العمليات اللاواعية في سلوك الشخص الحالي. هدفها الرئيسي هو فهم كيفية تأثير الماضي على السلوك الحالي لتعزيز الوعي بتلك الجوانب اللاواعية التي تولد أو تغذي الإدمان.

في الوضع القصير ، يقوم الشخص بتحليل أعراضه ، والنزاعات التي لم يتم حلها والعلاقات المختلة التي تأتي من الماضي والتي تتجلى من خلال الحاجة إلى تعاطي المخدرات. في هذه الحالة ، يركز المعالج عادة التدخل على تركيز ضيق يتعلق بالإدمان.

العلاج النفسي التعبيري الداعم ، على سبيل المثال ، هو نوع من العلاج النفسي الديناميكي يتكيف مع تعاطي المخدرات والذي يعتمد أيضًا على فكرة أن الإدمان يتشكل من خلال تجارب الحياة التكوينية. في هذه الحالة ، يتم الجمع بين التقنيات الداعمة للسماح للناس بالتحدث بشكل مريح عن تجاربهم الشخصية وعواطفهم باستخدام تقنيات تعبيرية تسمح لهم بتحديد المشكلات وحلها في علاقاتهم الشخصية.

- الإعلانات -

4. العلاج الأسري الوجيز

المشاكل الناجمة عن تعاطي المخدرات لا تحدث بمعزل عن غيرها. في كثير من الحالات ، تعمل ديناميكية الأسرة أو الأصل الحالي كمحفز لتعاطي المخدرات أو يمكن أن يديم هذا السلوك المختل. بمعنى آخر ، يمكن أن يؤدي التفاعل مع أفراد الأسرة إلى تفاقم المشكلة أو ، على العكس من ذلك ، المساهمة في حلها.

يعتمد العلاج الأسري على النظرية القائلة بأنه عندما يكون الشخص مدمنًا ، فإنه يتأثر بشدة بأفراد الأسرة و / أو سلوكياتهم و / أو أسلوبهم في التواصل. لفهم هذه الديناميكية ، يقوم عالم النفس بتحليل عوامل مثل التسلسل الهرمي للسلطة والأدوار وأساليب الاتصال في الأسرة. لهذا السبب ، غالبًا ما تشمل الجلسات أشخاصًا آخرين ، مثل الآباء أو الشركاء أو الأطفال.

من خلال العلاج الأسري ، يتم مساعدة الشخص على تحديد المجالات التي تعاني من خلل وظيفي واستبدال أنماط التواصل والعلاقة غير الملائمة بتواصل أوضح وأكثر مباشرة وفعالية حيث توجد حدود صحية. غالبًا ما يستخدم هذا النوع من العلاج عندما يمكن للأسرة مساعدة الشخص على التعافي أو مواجهة الآثار المتتالية لإدمان أحد أعضائها.

5. العلاج الجماعي

العلاج الجماعي هو أحد الأساليب الأكثر استخدامًا في علاج الإدمان. إنه مفيد لأنه يسمح للأشخاص بمراقبة تقدم سلوكهم الإدماني من خلال أنفسهم ومراقبة الآخرين ، بالإضافة إلى توليد التزام تجاه المجموعة ، مما يسهل التعافي في مناخ من الدعم والتفاهم والأمل.

هناك أيضًا عدة نماذج للعلاج الجماعي للإدمان:


المجموعات النفسية التربوية. هدفهم الرئيسي هو زيادة الوعي بالعواقب السلوكية والطبية والنفسية للإدمان. كما أنها توفر أدوات للأشخاص لتعلم التعرف على الحالات الداخلية والظروف الخارجية المرتبطة بالإدمان وتجنبها وإدارتها.

مجموعات تنمية القدرات. إنهم يقومون بشكل أساسي بتدريب المجموعات على مهارات التأقلم حتى يتمكن الناس من تحقيق حالة الامتناع والحفاظ عليها. إنهم يعلمون أعضائهم رفض عروض الأدوية ، وتجنب محفزات الاستخدام ، والتحكم في الرغبة في الاستخدام ، والتعامل مع مشاعر مثل الغضب ، والاسترخاء.

• مجموعات الدعم. في هذه المجموعات ، يتم تعزيز عمل الأعضاء والتزامهم لتطوير المهارات الاجتماعية وإدارة الأفكار والعواطف المتعلقة بالاستهلاك أثناء التعافي. يدعم الناس بعضهم البعض ويتبادلون النصائح العملية حول كيفية البقاء ممتنعين وإدارة تحديات الحياة اليومية. يستخدم هذا النوع من علاج الإدمان أيضًا لتحسين احترام الذات وزيادة الثقة بالنفس لدى الأعضاء.

باختصار ، هناك العديد من العلاجات النفسية للإدمان. يتخذ كل منهم نهجًا مختلفًا ، لكنهم جميعًا يساهمون على المدى الطويل في تطوير المهارات النفسية التي يحتاجها الناس للتعامل مع الإدمان. أهم شيء هو اتخاذ الخطوة الأولى وطلب المساعدة المتخصصة.

مصادر:

(2019) Enfoques de treatment para la drogadicción. في: المعهد الوطني لتعاطي المخدرات (نيدا). - لا اتباع

Crocq، M. (2007) الجوانب التاريخية والثقافية لعلاقة الإنسان بالمخدرات التي تسبب الإدمان. حوارات علم الأعصاب السريري. 9 (4): 355-361.

إدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (2005) 2 أنواع المجموعات المستخدمة بشكل شائع في علاج تعاطي المخدرات. في: سلسلة بروتوكول تحسين العلاج (TIP) ؛ 41.

Sánchez، E. & Gradolí، V. (2001) Intervención psicológica en Conductas adictivas. تراستورنوس أديكتيفوس ؛ 3 (1): 21-27.

المدخل 5 أنواع من العلاجات النفسية للإدمان تم نشره لأول مرة في ركن علم النفس.

- الإعلانات -
المادة السابقةإيكاروس عندما تكون المنشطات هي الدولة
المقال التاليما مدى صعوبة الحياة الزوجية: ينام بن أفليك على نهر السين
يتعامل هذا القسم من مجلتنا أيضًا مع مشاركة المقالات الأكثر تشويقًا وجمالًا وذات الصلة التي تم تحريرها بواسطة مدونات أخرى وأهم المجلات وأكثرها شهرة على الويب والتي سمحت بالمشاركة من خلال ترك خلاصاتها مفتوحة للتبادل. يتم ذلك مجانًا وغير هادف للربح ولكن بهدف وحيد هو مشاركة قيمة المحتويات المعبر عنها في مجتمع الويب. إذن ... لماذا ما زلت أكتب عن مواضيع مثل الموضة؟ المكياج؟ النميمة؟ الجماليات والجمال والجنس؟ او اكثر؟ لأنه عندما تفعل النساء وإلهامهن ذلك ، يأخذ كل شيء رؤية جديدة واتجاهًا جديدًا ومفارقة جديدة. كل شيء يتغير وكل شيء يضيء بظلال وظلال جديدة ، لأن الكون الأنثوي عبارة عن لوحة ضخمة بألوان لا نهائية وجديدة دائمًا! ذكاء أكثر ذكاءً ، وأكثر دقة ، وحساسية ، وأجمل ... ... والجمال سينقذ العالم!