"لا أستطيع رؤية صديقي": كيف تحافظ على علاقة قوية إذا كنت تنقسم في الحجر الصحي

0
- الإعلانات -

ألا يمكنك رؤية نفسك في الحجر الصحي وهل تخشى الابتعاد؟ لا تقلق: إليك كيفية الحفاظ على العلاقة (مؤقتًا) عن بعد

وجوب البقاء في المنزل يثير الانزعاج توتي لو كوبي هذا الآن ليس لديهم فرصة لرؤية بعضهم البعض.

Le علاقات المسافات إنها صعبة حتى عندما يتم قبولها من البداية ، ناهيك عن ذلك عندما يفرض مرسوم بقانون المسافة.

La بعد بضعة أيام يزن بشدة e مكالمات الفيديو ليست هي نفسها، يبدو أن الشريك يكون أكثر بعدًا في بعض الأحيان ويبدأ العقل في التجول بين علامات الاستفهام والأفكار السلبية.

في أصعب اللحظات أيضًا التطمينات ليست كافية وينمو الخوف في الذهن من أن هذه المسافة الجسدية قد تولد أيضًا مسافة عاطفية على المدى الطويل.

- الإعلانات -

كلها خاطئة ، خاصة إذا وجدت طريقة لتعيش الوضع بسلام.

ECCO كيف تحافظ على علاقة - للحظات - عليك أن تعيش عن بعد.


(تابع أسفل الصورة)

أسس روتينًا (جديدًا) للعلاقة

أحد الأصول العظيمة للبشر هو القدرة على التكيف.

تتوافق طريقة جديدة للحياة مع طريقة جديدة للتفاعل وأيضًا في هذه الحالة عليك أن تبني شيئًا جديدًا بدءًا من الروتين.

على سبيل المثال ، إذا اعتدت على رؤية شريكك كل ليلة من قبل ، يمكنك ذلك الآن أعد إنشاء تلك اللحظات من خلال وسائل أخرى مثل المكالمات الهاتفية أو محادثات الفيديو.

أو مرة أخرى ، بدء مسلسل تلفزيوني جديد معًا، ليشاهد كل واحد في منزله ، ولكن في وقت واحد بدقة للتعليق عليه معًا.

تستطيع لانشاء إيقاعات زوجين جديدة يمكن أن تجعلك تشعر بأنك قريب حتى لو كنت بعيدًا.

خطط لشيء ما لنفعله معًا (عندما ينتهي كل شيء)

طريقة أخرى للتغلب على لحظة المسافة هذه بمزيد من الصفاء هي خططوا معًا لأول الأشياء التي ستفعلونها عندما يعود الوضع إلى طبيعته.

- الإعلانات -

ابدأ بأبسط الأشياء مثل الرحلات اليومية أو حفلات الشواء مع الأصدقاء أو زيارة مدينتك.

ثم يمكنك أيضًا البدء في التفكير في عطلات نهاية الأسبوع خارج المدينة أو الرحلات الطويلة.

سوف يساعدك استمر في التركيز على التجارب الإيجابية ستتمكن قريبًا من البدء في العيش معًا مرة أخرى.

شارك حالتك المزاجية

المشاركة هي خطوة مهمة التي يجب ألا تكون مفقودة في هذه اللحظات البعيدة.

لا بأس بالتحدث عن الأيام والأنشطة التي تقوم بها وعملك الذكي ولكن تذكر أن المشاركة العميقة يجب أن تتضمن أيضًا الجزء الأكثر عاطفيًا لديك.

كيف حالك الموقف؟ هل تمر بلحظات - فسيولوجية - تشعر فيها بالحزن أو الخوف؟ كيف تختبرهم وكيف تخرج منهم؟

لا تخفي مخاوفك: شارك أفكارك مع شريك حياتك وسوف تشعر أنك أقرب.

أعتقد أن كل يوم يقربك

قد تكون هناك أيام يبدو فيها أن شريكك يتفاعل بشكل جيد مع الموقف والمسافة ولكن قد يكون هناك أيضًا أشخاص آخرون تجربة لحظات هبوط والعكس صحيح.

ضع الاتهامات والتوتر جانبًا ، هذا كل شيء حان وقت الدعم ومساعدة بعضنا البعض على العيش كل يوم ، معتقدين أنها خطوة أخرى نحو اللحظة التي يمكنك فيها احتضان بعضكما البعض مرة أخرى.

إذا فاتتك ، فسيكون هذا تأكيدًا جديدًا على أن علاقتك ستستمر بشكل جيد.

تعال سنخرج: رؤية بعضنا البعض مرة أخرى ستكون جميلة.

وظيفة "لا أستطيع رؤية صديقي": كيف تحافظ على علاقة قوية إذا كنت تنقسم في الحجر الصحي ظهرت للمرة الأولى على غراتسيا.

- الإعلانات -