كيف تلبسين طفلك حديث الولادة في الليل لمنعه من البرودة الشديدة أو السخونة الشديدة؟ السؤال مفتوح لأننا جميعًا نعرف مقدار ملف النوم مهم جدا: إذا كنت لا تنام جيدًا ، فسيكون لا مفر من أن يكون اليوم صعبًا! فكيف يجب علينا تلبيس الصغير أحتى تشعر بارتفاع شديد في درجات الحرارة يتغير؟ إليك نصائحنا.
درجة الحرارة المثالية لغرفة النوم
تذكر أن النصيحة الأولى التي يقدمها متخصصو الطفولة المبكرة هي: ضع الطفل على ظهره ولا تغطيه كثيرًا.
بالنسبة لغرفة الطفل ، من الجيد اختيار أ مكان لا يتعرض لتيارات الهواء، لكن ليس شديد السخونة. المثالي هو أن يكون لديك الباركيه و سرير مريح ومناسبة لحجم الصغير. من الأفضل تجنب ملئه بالألعاب اللينة التي ، بالإضافة إلى جمع الغبار ، ستحد من مساحة المعيشة فيها.
اكتشف كل أسرة النوم المشتركة في مقالتنا!
La سيتم تهوية الغرفة بانتظام للتبادل الجوي الجيد ؛ أيضا ، من المهم التأكد من وجود ليلة واحدة درجة الحرارة حوالي 18 أو 19 درجة مئوية. الأطفال الصغار جدًا غير قادرين بعد على تنظيم درجة حرارة أجسامهم ، لذلك لا ينبغي أن ترتفع درجة حرارة الغرفة. في السرير، مجرد ورقة تكفي (لتجنب الحوادث البسيطة مثل فيض الحفاضات أو القيء) وتغطية الغطاء العلوي. لا يوجد لحاف أو لحاف أو بطانية.
كيف تلبس الطفل ليلاً حسب درجة حرارة الغرفة
عند البردضع طفلك:
- قميص بأكمام طويلة
- بيجاما دافئة من قطعة واحدة (تسمى أيضًا نيسيي)
- كيس نوم أو بيجاما مفرط
Il يوتار بأكمام طويلة يغطي بطن الطفل وذراعيه جيدًا. تفضل تلك التي تغلق بالضغط ، أكثر عملية من تلك التي تربط على البطن.
I بيجاما قطيفة من قطعة واحدة هم مثاليون. تجنبي البيجامات المكونة من قطعتين التي تميل إلى الانزلاق عندما يتحرك الطفل في السرير ، حيث ينتهي الأمر بهما في كثير من الأحيان على البطن.
لتغطيتها ، تحتاج فقط إلى كيس نوم يمكن أيضًا استبداله ببيجاما مفرط. عملي ، يسمح للطفل البقاء مغطى جيدا وحتى أصابع قدميه ، حتى لو كان يتحرك كثيرًا أثناء نومه. لكن لا تستخدم الملاءات والبطانيات ، فهم لا يجلبون أي شيء و الطفل فقط يخاطر بالتورط فيها ويواجه صعوبة في التنفس. بعض أكياس النوم مزودة بأكمام قابلة للإزالة: مفيدة عندما تتفاوت درجات الحرارة.
- رومبير شتوي للأطفال من 3 إلى 12 شهرًا - في أمازون مقابل 19,95 يورو
- رومبير بغطاء للرأس من الصوف - على أمازون مقابل 19.95 يورو
- رومبير من الفلانيل - أحجام تصل إلى 12 شهرًا - على أمازون مقابل 21,97 يورو
كيف تلبس الطفل ليلاً عندما يكون الجو حاراً؟
في الطقس الحار ، من المهم بشكل خاص لا تغطي الطفل كثيرا. خطط لخزانة ملابسها مسبقًا. إليك ما لا يمكنك أن تفوته:
- قميص بأكمام قصيرة
- بيجاما خفيفة الوزن
- حقيبة النوم
لا تترك طفل عار للنوم ايضا في حالة الحرارة، من الأفضل تركه يرتدي يوتار واحد على الأقل (بلا أكمام أو بأكمام قصيرة) لحماية البشرة من الاحتكاك. أ بيجاما جيرسي سيكون الضوء مثاليًا ، أو يوجد أيضًا بيجاما بأكمام قصيرة وسيقان عندما تصبح الليالي أكثر دفئا.
Il كيس النوم الصيف ، أخف من الشتاء ، يسمح للطفل أن يكون مغطاة بما فيه الكفاية دون المعاناة من الحرارة. يوتار وبيجاما خفيفة كافية. في حالة حدوث موجة حارة أو البقاء في بلد به ليالي شديدة الحرارة (تبدأ من 26 درجة مئوية) ، ضعي الطفل في الفراش مع حفاض فقط وبذلة قصيرة الأكمام.
- حقيبة نوم صيفية على أمازون بسعر 17.99 يورو
- كيس نوم من القطن ErgoBaby على أمازون مقابل 29,28 يورو
- حقيبة نوم خفيفة الوزن في أمازون مقابل 29,95 يورو
الضمادة: إيجابيات وسلبيات
La ضمادة هي تقنية موروثة عن الأسلاف أعيد اكتشافها منذ حوالي عشر سنوات: وهي تتكون منلف الطفل بقطعة قماش أو في بطانية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة. من خلال الحد من الحركات المضطربة للذراعين والضغط اللطيف على البطن ، يحمل القماط الطفل وبالتالي يساعده على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل. حتى إذا كانت الأمهات وأطباء الأطفال منقسمون على الضمادة ، فإننا نوصي بشراء أفضلها.
مصدر المقال الفمينيل
