"One Thing" لجاري كيلر وجاي باسان هو كتاب أقدره لأنه يضع إطارًا لمشكلة حالية للغاية: يتطلع معظم الناس إلى النجاح ولكن لديهم صورة مضللة لما يسمح لهم بتحقيقه. في الواقع ، عندما نفكر في النموذج الأولي للشخص الناجح ، يتم تذكيرنا بصور عامل مشغول ، دائمًا في عجلة من أمره ، وربما يتم التأكيد عليه باستمرار من خلال التزاماته العديدة.
وماذا يحدث إذا سعينا وراء نجاحنا بتبني هذا النموذج؟
سنملأ أيامنا بالمهام ، وسنحاول إكمال قوائم المهام المربكة ، فقط لندرك لاحقًا أن النتائج التي نحصل عليها بالفعل لا تتناسب بالضرورة مع الجهود التي نستخدمها.
ومع ذلك ، إذا كان لدينا جميعًا 24 ساعة متاحة كل يوم ، فلماذا يحقق بعض الأشخاص نتائج تتفوق بوضوح على الآخرين؟
نراه في النقاط الثلاث التي أثارت إعجابي أكثر من قراءة هذا الكتاب:
1. يتحقق النجاح عن طريق الطرح
خفض. إذا عدت إلى نجاحاتك ، فربما تجد أن المجالات التي حققتها فيها هي تلك التي قللت فيها من تركيزك على شيء واحد فقط. تمامًا مثل عبارة "حيث تلفت انتباهك ، هناك تحصل على النتائج"، النجاح ثابت حيث يكون تركيزك أيضًا.
عندما ندرك أننا غير قادرين على مواكبة كل شيء ، في الواقع ، نبدأ في خفض توقعاتنا ، لأننا نفسر النجاح على أنه ظاهرة معقدة للغاية بحيث لا يمكن تحقيقها ، لدرجة أننا ننتهي تدريجياً بتغيير حجم حياتنا بدون رؤية أن هناك طريقة. أبسط وأكثر فعالية للقيام بما يلي: افعل شيئًا واحدًا وافعله جيدًا .
لذلك ، فإن الاستدلال عن طريق الطرح يعني البدء من أول إجراء منفرد ، والقضاء على جميع الأنشطة المتبقية.
إذن ، إذا كان النجاح مبنيًا عن طريق تأريض قطعة واحدة فقط في كل مرة ، فكيف يمكن المضي قدمًا في الممارسة؟ من خلال ما يسميه غاري كيلر ...
2. السؤال الحاسم
"ما هو الشيء الوحيد الذي إذا فعلت كل شيء يصبح أسهل أو لا لزوم له؟"
يجبرنا هذا السؤال على إيجاد إجراء واحد أول ويتطلب منا التركيز حصريًا عليه حتى ننتهي منه.
لديه القدرة على إطلاق ما يسمى "تأثير الدومينو"في أي مجال من مجالات حياتنا. في الواقع ، أيا كان المشروع الذي يدور في ذهننا ، إذا تمكنا من العثور على القطعة الأولى والتزمنا بها حتى تسقط ، فسنكتشف تلقائيًا صفًا من البلاطات الأخرى ، موضوعة خلف الأول ، جاهزة للسقوط بدورها.
على سبيل المثال ، إذا كان هدفك هذا العام هو تحسين علاقتك مع شخص مهم بالنسبة لك ، فاسأل نفسك السؤال الحاسم. "ما هو الشيء الوحيد الذي يمكنني القيام به خلال اجتماعنا ، حتى من خلال القيام بهذا الإجراء كل شيء يصبح أسهل وغير ضروري "
إذن بعد ذلك سوف تختار ، على سبيل المثال ، التركيز عليها إيلاء أقصى قدر من الاهتمام لخطاب المحاور الخاص بك. بفضل هذا المربع الأول ، ستسقط على الفور واحدة أخرى: احترام دور الكلام في خطاباتك . ثم ستسقط بطاقة أخرى: مع CNV الخاص بك - أي وضعية وتعبيرات وجهك - سوف تنقل الاهتمام والانفتاح إلى المحاور الخاص بك . لا يزال: ستجعل الشخص الآخر يشعر بالترحيب وهو ما يؤدي إلى التقبل والتفهم بداخلك ، إلى زيادة الثقة والصورة الإيجابية التي يمتلكها عنك ، ويمكنه تدريجيًا الانفتاح بسهولة أكبر.
باختصار ، أيها الأصدقاء ، تفهمون ، تأثير الدومينو الذي تم إنشاؤه بدءًا من سؤال حاسم.
3. شيء واحد: الهدف والأولوية والإنتاجية
النقطة الأخيرة هي أهمية الاتصال الغرض والأولوية والإنتاجية على مبدأ "شيء واحد".
تخيل هذه الأجزاء الثلاثة كمكونات لجبل جليدي لا يزال جزء صغير منه مرئيًا فوق مستوى سطح البحر.
وبشكل أكثر تحديدًا ، في قاعدة الجبل الجليدي ، المخبأة في أعماق البحر ، نجد هدف (الغرض الذي من أجله نفعل ما نقوم به ، الغراء الذي يسمح لنا بالمثابرة على طول المسار الذي نسلكه حتى في أصعب اللحظات). الغرض يحدد أفضلية، وهي المستوى الثاني من الجبل الجليدي ، مغمورة ولكنها أقرب إلى السطح ، والتي تمثل مجموعة الإجراءات التي نعطيها الأولوية والتي نخطط لها على أساس الغرض الذي حددناه. أخيرًا لدينا ملف إنتاجية: الجزء المرئي من الجبل الجليدي الذي يذكرنا بأنه لا يكفي أن نلتزم لأننا نحتاج أن نسأل أنفسنا ما الذي نلتزم به ، مدركين أن كوننا منتجين يعني نحقق أقصى استفادة مما نقوم به عندما يكون ما نقوم به مهمًا.
لا يطمح الأشخاص الناجحون إلى قمة جبل الجليد (الإنتاجية) دون إنشاء رابط أولاً بين الأسس (الهدف + الأولوية) التي تدعم الكتلة بأكملها. وهذا ما يجب أن نفعله كما نحاول تحقيق أهدافنا.
روابط مفيدة:
- انضم إلى مجموعتي على Facebook "Books for the Mind" حيث نتبادل النصائح والانطباعات والمراجعات حول كتب علم النفس والنمو الشخصي: http://bit.ly/2tpdFaX
- قم بشراء نسختك من "One Thing" بواسطة Gary Keller و Jay Pasan من هنا على الرابط: https://amzn.to/30bzUTZ
مقالة شيء واحد فقط: كيفية تحديد الأولويات - كتب للعقل يبدو أن الأول على عالم نفس ميلان.
