الاستخدامات المختلفة للزيت الألفي
الخريف ... وقت الحصاد ، ورائحة العصر في الهواء ... ها هو الرحيق الذي يحبه الجميع: زيت الزيتون.
من منا لم يستسلم قط لشريحة لا تقاوم من الخبز والزيت ، أو استمع إلى نصيحة الجدة ، استخدمها لترطيب الشفاه؟
لطالما كان زيت الزيتون من أكثر المنتجات المحبوبة في المطبخ وخارجه. بفضل خصائصه الحسية ، فهو مثالي لمرافقة السلطات أو المواد المحفوظة النيئة ، وممتازًا لطهي الدورتين الأولى والثانية ، وغير عادي للعناية بالجسم.
بفضل تركيزه العالي من حمض اللينوليك ، فإنه يعزز الهضم ويساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الضار تحت السيطرة (السيئ) ، وذلك بفضل الوجود الغني جدًا بالفينول فهو أحد مضادات الأكسدة الفائقة ، ولا يتحلل في درجات حرارة عالية ، فهو واحد من الأفضل للقلي دون التسبب في مواد ضارة بالجسم.
لكن يا فتيات ، دعنا نأتي إلينا ... نترك الباذنجان في الزيت والطعام المقلي المقرمش ... كيف يمكننا استخدام هذا العلاج الطبيعي بشكل أفضل؟
لا يمكنني الاستغناء عن قناع مصنوع منزليًا لتغذية شعري وفك تشابكه وتقويته!
في كل تغيير للموسم أجد نفسي بشعر جاف وهش وأحاول الهروب من أجل التغطية. القناع المفضل لدي هو القناع الذي يحتوي على زيت الزيتون وزيت إكليل الجبل الأساسي: فقط أضف 5 قطرات من الزيت العطري إلى نصف كوب من زيت الزيتون ووزع كل شيء بمشط من الجذور (إذا كان الشعر جافًا جدًا) إلى المسامير. بعد لف شعرك بمنشفة دافئة وتركه لمدة ساعة ، يمكنك متابعة الغسيل العادي ، مع ملاحظة قوة ولمعان أكبر على الفور. كبديل لزيت إكليل الجبل العطري ، يمكنك إضافة ملعقة من العسل ، ولماذا لا ، حتى صفار البيض لتخفيف السقوط. سوف تتفاجأ من التأثير!
هذا العلاج السحري هو أيضًا حليف مثالي لبشرتنا: يتم تناوله داخليًا بفضل الكميات العالية من الفيتامينات A و E ، فهو يحافظ على صغر سننا ولياقتهم ، ويستخدم خارجيًا ويمنحنا الترطيب والسطوع تدللي الأسبوعي هو المقشر مع أرضيات المقهى و 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
عن طريق تدليك المزيج على الجلد الجاف والشطف باستخدام جل الاستحمام المحايد ، ستلاحظ على الفور النعومة المذهلة واللون الكهرماني الفاتح (كما لو كنا قد أخذنا للتو بعض أشعة الشمس). باختصار علاج وفوائد عديدة .. جربها على الاطلاق!
جيادا داليفا
