يقوم المزيد والمزيد من الأشخاص بدمج النشاط البدني في صالة الألعاب الرياضية مع خدمات التدريب الرقمية ؛ ولكن ما هي المجالات الأخرى التي يمكن أن تساعد فيها التطبيقات والخدمات عبر الإنترنت في تحقيق رفاهية 360 درجة؟
ميلان ، 28 مارس 2022 - في العصر الرقمي ، وخاصة في سيناريو ما بعد Covid ، اختار الكثير دمج التدريب في صالة الألعاب الرياضية - أو في المرافق الرياضية الأخرى - مع الخدمات عبر الإنترنت مثل التطبيقات أو الاشتراكات الرقمية.
سواء كانت وسيلة للتعويض عن ضيق الوقت ، أو لتغيير التدريبات ، فإن تكامل الوسائل والأدوات الجديدة المخصصة للنشاط البدني قد جلب بلا شك آثارًا إيجابية ، مما جعل المزيد والمزيد من الناس أقرب إلى الحركة وجعل ذلك ممكنًا عمليًا. في أي وقت ومكان.
لكن النشاط البدني ليس العنصر الوحيد الذي يجب الانتباه إليه من أجل عيش حياة صحية وسلمية. وفقًا لـ Gympass ، أكبر منصة لرفاهية الشركات في العالم ، هناك 8 أبعاد يجب الاهتمام بها لتحقيق رفاهية الجسم والعقل: التغذية ، واللياقة البدنية ، والنوم ، والصحة العقلية ، والتخطيط المالي ، والتأمل ، وتخفيف التوتر ، والدعم. . في حالة الإدمان.
لهذا السبب ، لتحقيق رفاهية 360 درجة حقًا ، تقدم Gympass لمستخدميها عرضًا يتضمن أكثر من 30 تطبيقًا للصحة واللياقة والرفاهية. فيما يلي بعض من أكثر الأشياء المحبوبة والتقدير للاندماج في روتين العافية الخاص بك:
- نوم - أطلق عليه "أسعد تطبيق في العالم" وفقًا لدراسة أجريت على 200.000 مستخدم iPhone ، Calm هو التطبيق المخصص للنوم والتأمل والاسترخاء. من بين ميزاته لتحسين جودة النوم ، يقدم Calm أكثر من 100 قصة نوم - قصص ما قبل النوم لجميع الأعمار ، بدءًا من الأدب الكلاسيكي وحكايات الأطفال الخيالية والمقالات العلمية وغير ذلك الكثير - مجموعة من موسيقى النوم المريحة والصفوف الرئيسية التي تنظمها المشهورة عالميًا خبراء.
- الصحة العقلية - iFeel تم تصميمه لتحسين الرفاهية العاطفية في دقيقة واحدة في اليوم: فهو يسمح لك بتتبع حالتك المزاجية ، وتلقي المشورة الشخصية ، وإذا لزم الأمر ، بدء دورة علاجية عبر الإنترنت مع علماء نفس متخصصين ومعتمدين. "غرفة افتراضية" حقيقية خاصة وسرية ، مصممة خصيصًا لكل مستخدم وتفتح على مدار 1 ساعة في اليوم ، حيث يمكنك التحدث إلى طبيب نفساني متخصص لتحقيق أهدافك الشخصية.
- تمويل شخصي - وداعا للعد والتفوق: موبيلس هو تطبيق مخصص للتمويل الشخصي ، مصمم لإدارة جميع الأبعاد المالية المتعلقة بميزانيتك. بعض وظائفها؟ اطلع على جميع حساباتك وبطاقاتك وإيراداتك ونفقاتك في مكان واحد ؛ مراقبة وضعهم المالي واستخدام الأموال لتحقيق أهدافهم ؛ إنشاء الميزانيات وخطط الإنفاق.
- التأمل: Meditopia يقدم لمستخدميه أكثر من 1.000 تأمل عميق ، مكرس بالضبط للجوانب التي يُطلب من كل منا مواجهتها كل يوم كشخص ، والتي تشمل مجموعة كاملة من التجارب البشرية: العلاقات والتوقعات والقبول والوحدة وإدراك الجسد والجنس ، الغرض من الحياة والشعور بالنقص. Meditopia هو "ملاذ" افتراضي حقيقي لتطوير المرونة العقلية وإيجاد السلام الداخلي.
- تزويد - نوتريك هو التطبيق الوحيد الذي يقدم خطط وجبات مخصصة بواسطة خبراء تغذية حقيقيين ؛ مع قاعدة بيانات تضم أكثر من 1.000 وصفة صحية وسهلة التحضير ، وتحديات وإرشادات لتغيير عاداتك وقوائم التسوق الأسبوعية ، فهي تتيح لك اتباع أسلوب حياة صحي وإنشاء خطة وجبات خاصة بك ، والتحدث إلى أخصائي تغذية متخصص وتنظيم وجبات الطعام حسب احتياجاتك وأذواقك!
حول جيمباس
Gympass عبارة عن منصة رفاهية مؤسسية بزاوية 360 درجة تفتح أبواب الرفاهية للجميع ، مما يجعلها عالمية وجذابة ويمكن الوصول إليها. تعتمد الشركات في جميع أنحاء العالم على تنوع جيمباس ومرونته للمساهمة في صحة وسعادة موظفيها.
مع أكثر من 50.000 شريك للياقة البدنية ، و 1.300 فصل عبر الإنترنت ، و 2.000 ساعة من التأمل ، وجلسات علاج أسبوعية 1: 1 ومئات من المدربين الشخصيين ، يدعم Gympass أي نوع من الرحلات إلى العافية. يشمل شركاء Gympass أفضل مزودي خدمات الرفاهية من أسواق مختلفة مثل أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية وأوروبا.
مزيد من المعلومات: https://site.gympass.com/it
اضغط على جهات الاتصال
بريس - الكسندرا سيان ، سيرينا رومان ، كيارا باستوريلو
عبر كاردوتشي ، 17
20123 ميلان
