أصبحت الشبكات الاجتماعية واجهة عرض حيث نشارك نجاحاتنا ونعرض أسعد لحظات حياتنا. ومع ذلك ، على الرغم من قشرة السعادة الظاهرة ، من الصعب إخفاء المشاعر مثل الحزن. في الواقع ، تخبرنا الصور التي ننشرها على وسائل التواصل الاجتماعي الكثير عنا أكثر مما نعتقد.
الصور المنشورة على Instagram ، على سبيل المثال ، توفر قدرًا هائلاً من المعلومات النفسية. يمكن تشفير محتوى هذه الصور مع مراعاة عدد من التفاصيل: هل يوجد المزيد من الأشخاص؟ هل تم اصطحابهم للخارج أم بالداخل؟ هل هو نهارا أم ليلا؟
توفر البيانات الوصفية في Instagram مزيدًا من المعلومات: هل حصلت الصورة على تعليقات؟ كم عدد "الإعجابات" التي تلقيتها؟ بالطبع ، يمكن أن توفر خصائص نشاط النظام الأساسي ، مثل الاستخدام وتكرار النشر ، أدلة على الحالة الذهنية للشخص.
أخيرًا ، تقدم الميزات التقنية مثل السطوع واللون والفلاتر أيضًا أدلة حول الحالة العاطفية للشخص الذي قام بتحميلها. وبالتالي ، من الممكن اكتشاف الاكتئاب عبر الصور المنشورة على Instagram.
القرائن التي تسمح لك باكتشاف الاكتئاب من الصور على Instagram
في عام 2002 ، باحثون من جامعة توسون وجدت علاقة إيجابية بين الاكتئاب والميل إلى إدراك البيئة على أنها رمادية أو عديمة اللون. بعد إجراء مقابلات مع 120 شخصًا تم تشخيص إصابتهم بالاكتئاب ، خلصوا إلى ذلك "تتأثر حساسية اللون أثناء الاكتئاب".
بعد خمسة عشر عامًا ، تساءل باحثو جامعة هارفارد عما إذا كان يمكن التنبؤ بالحزن أو حتى الميل إلى الاكتئاب من خلال تحليل متغيرات مثل تدرج اللون والتشبع والسطوع ومرشحات الصور التي تم تحميلها على ملفات تعريف Instagram.
قام هؤلاء الباحثون بتحليل 43.950 صورة ، بعضها لأشخاص تم تشخيص إصابتهم بالاكتئاب في السنوات الثلاث الماضية. بعد تحليل الصور وجدوا ذلك "الصور التي ينشرها الأشخاص المصابون بالاكتئاب تميل إلى أن تكون أكثر زرقة وأغمق وأكثر رمادية."
ووجدوا أيضًا أن الأشخاص الأصحاء يختارون في الغالب مرشحات Instagram مثل "فالنسيا" ، والتي تعطي صورهم درجات ألوان أكثر دفئًا وإشراقًا. من ناحية أخرى ، كان المرشح الأكثر شيوعًا بين المصابين بالاكتئاب هو "Inkwell" ، والذي يستخدم لوضع الصورة بالأبيض والأسود. بمعنى آخر ، كان الأشخاص المصابون بالاكتئاب أكثر عرضة لاستخدام المرشحات التي تزيل كل الألوان من الصور التي شاركوها.
ومن المثير للاهتمام أن البرنامج الخوارزمي الذي استخدمه الباحثون للكشف عن الاكتئاب من صور Instagram حدد الاضطراب بشكل صحيح في 70٪ من الحالات ، وهو معدل اكتشاف مرتفع بالنظر إلى أن الممارس العام يشخص فقط 42٪ من حالات الاكتئاب التي تصل إلى عيادتك.
هل الاكتئاب حقا يجعل كل شيء رمادي؟
الألوان تتحدث عنا. كشفت دراسة أخرى تم تطويرها في جامعة مانشستر أن الأشخاص الأصحاء يميلون إلى اختيار اللون الأصفر لتمثيل مزاجهم ، بينما يختار الأشخاص المصابون بالاكتئاب اللون الرمادي. في شرح اختيارهم ، أشاروا إلى مزاج كئيب وحياة عديمة اللون ورتيبة وحزينة. اعترف المصابون بالاكتئاب أنهم رأوا كل شيء "رمادي ، باهت ، رتيب وعديم اللون".
قطع الباحثون في جامعة فرايبورغ خطوة أخرى إلى الأمام للتحقق مما إذا كان هذا ارتباطًا ذاتيًا أم لا. وضعوا أقطابًا كهربائية على الجفن السفلي وآذان 40 شخصًا مصابًا بالاكتئاب و 40 مشاركًا سليمًا لقياس الاستجابة الفيزيولوجية الكهربية لشبكية العين في لوحات الداما الوامضة بالأبيض والأسود.
ووجدوا أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب واجهوا صعوبة في إدراك الزيادة في التباين عندما تحولت المربعات من الأبيض إلى الأسود. هذا يعني أن الشخص المصاب بالاكتئاب قد يرى العالم بتباين أقل ، كما لو كانت الألوان غير واضحة.
قد يكون هذا التغيير في تصور التباين ناتجًا عن حقيقة أن الحقول المستقبلة في شبكية العين ، والتي تعتبر حاسمة لإدراك التباين ، تتأثر بعمل الدوبامين ، وهو أحد الناقلات العصبية التي تنخفض في الاكتئاب.
مصادر:
Reece، AG & Danforth، CM (2017) تكشف صور Instagram علامات تنبؤية للاكتئاب. علم البيانات EPJ؛ 6: 15.
كاروثرز ، إتش آر وآخرون. Al. (2010) عجلة ألوان مانشستر: تطوير طريقة جديدة لتحديد اختيار اللون والتحقق من صحته لدى الأفراد الأصحاء والقلقين والمكتئبين. منهجية البحث الطبي BMC؛ 10:12.
بوبل ، إي وآخرون. آل (2010) هل ترى اللون الرمادي عند الشعور باللون الأزرق؟ يمكن قياس الاكتئاب في عين المريض. بيول الطب النفسي؛ 68 (2): 205-8.
باريك ، سي بي وآخرون. آل (2002) حساسية اللون واضطرابات المزاج: بيولوجيا أم استعارة؟ J تؤثر Disord؛ 68 (1): 67-71.
المدخل إذا كنت مكتئبًا ، فستعرف من لون صورك على Instagram تم نشره لأول مرة في ركن علم النفس.
