ما الذي يجعلك على طبيعتك؟
للإجابة على هذا السؤال ، عليك أن تفحص شخصيتك بعناية.
الشخصية هي ما يميزنا ويميزنا عن الآخرين ، ما يجعلنا مميزين ويحدد ردود أفعالنا تجاه العالم. إن نمط المواقف والمشاعر والأفكار هو ما يميزنا ويظل مستقرًا نسبيًا بمرور الوقت.
تسمح لنا خصائص الشخصية بتقدير التأثير الذي ستحدثه أحداث معينة علينا ، وفي نفس الوقت ، توقع كيف سنستجيب لمواقف معينة. لهذا السبب ، أمضى علماء النفس عقودًا في تصميم طرق مختلفة لمعرفة الشخصية.
ماذا يمكن أن يخبرك اختبار الشخصية؟
يتم تنظيم اختبارات الشخصية في سلسلة من الأسئلة في شكل استبيان أو صور غامضة ، تسمى الاختبارات الإسقاطية ، والتي تهدف إلى تقييم الجوانب المختلفة للشخصية.
العديد من التصنيفات والاختبارات الحديثة للشخصية مستمدة من نظرية كارل يونج ، الذي نشر كتاب "الأنواع النفسية" عام 1921 حيث ابتكر أربع فئات وظيفية لوصف الشخصية: الإحساس والحدس والفكر والشعور.
في الواقع ، أحد أشهر اختبارات الشخصية التي طورتها كاثرين كوك بريجز وإيزابيل بريجز مايرز يستند إلى نظرية يونغ الشخصية. تم تصميم الاختبار في عام 1943 لدعم توظيف القوى العاملة خلال الحرب العالمية الثانية.
لم يقصد بريجز ومايرز وضع الأشخاص في فئات صارمة ، لكنهم تصوروا المخزون كطريقة لمساعدة الناس على فهم نقاط قوتهم وصفاتهم بشكل أفضل حتى يتمكنوا من تحقيق أقصى استفادة منها.
في الأساس ، أرادوا إظهار أن كل شخص يمكن أن يكون جيدًا في شيء ما. بأربعة أحرف فقط ، ابتكر بريجز ومايرز صورة بسيطة وإيجابية تساعدنا على التعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل. اعتمدوا على أربع سمات لدراسة الشخصية:
• الانبساط (E) أو الانطوائية (I)
• الحدس (N) أو الإحساس (S)
• الفكر (T) أو الشعور (F)
• الحكم (ي) أو الإدراك (ف)
وفقًا للإجابات على الاختبار ، تم إنشاء 16 نوعًا من الشخصيات التي تعمل على وصف طريقة حياة كل شخص وتفضيلاته بشكل أفضل.
تم تطوير اختبار آخر من أكثر اختبارات الشخصية استخدامًا في مجال علم النفس بواسطة ريموند برنارد كاتيل. منذ عام 1943 تولى مسؤولية بناء أداة تقيس الأبعاد الأساسية للشخصية.
للقيام بذلك ، بدأ من أعمال Allport و Odbert ، اللذان وجدا حوالي 4.000 صفة تشير إلى الشخصية البشرية في القاموس. بعد فحص دقيق ، قام بتجميعهم في 180 فئة ، والتي خفضها لاحقًا إلى 45 ثم في النهاية 16.
كانت العوامل الـ 16 التي اقترحها كاتيل لتقييم الشخصية هي: التعبير ، والذكاء ، والاستقرار ، والهيمنة ، والاندفاع ، والتوافق الجماعي ، والجرأة ، والحساسية ، وعدم الثقة ، والخيال ، والمكر ، والشعور بالذنب ، والتمرد ، والاكتفاء الذاتي ، وضبط النفس ، والتوتر.
عندما تحدث انحرافات شديدة في الاختبار ، يتم أخذها كدليل على عدم تطابق الشخصية. هذه العوامل من الدرجة الثانية هي: القلق ، وعدم الاستقرار العاطفي ، والعدوان ، والتوتر ، أو الإحباط.
بالطبع ، هناك العديد من اختبارات الشخصية الأخرى ، ولكن جميعها تحاول بشكل أساسي إنشاء صورة دقيقة قدر الإمكان لخصائص وسمات وتفضيلات وميول الشخص ، سواء في العلاقة مع نفسه أو في التفاعلات مع الآخرين ومع بيئة.
وبالتالي ، يمكن أن يكشف اختبار الشخصية عن درجة التعبير عن مشاعرك أو قمعها ، ومستوى الانطوائية أو الانبساط في العلاقات الشخصية ، ومدى عقلانيتك أو اندفاعك عند اتخاذ القرارات ، ومدى أهمية حدسك ، ومستوى الالتزام تظهر في نشاط تجاري أو مدى استمتاعك بالتجارب الجديدة.
معرفة نوع شخصيتك: ما الفوائد التي يمكن أن تقدمها لك؟
• إنها نقطة انطلاق أكثر موضوعية للاكتشاف الشخصي
لدينا جميعًا تحيزًا متفائلًا عندما نقيم أنفسنا. هذا يعني أننا نميل إلى رؤية أنفسنا من منظور إيجابي للغاية. نلقي الضوء على نقاط قوتنا ونحاول إخفاء عيوبنا. نحن لا نفعل ذلك دائمًا بوعي ، فغالبًا ما يكون فخًا تميل إليه الأنا لدينا. ومع ذلك ، إذا لم نتعرف على ظلالنا ونقبلها ، فلن نتمكن من النمو.
في هذه الحالات ، قد تعطينا الإجابة على أسئلة اختبار الشخصية بصدق صورة أكثر موضوعية عن أنفسنا. يمكن أن يساعدنا ذلك على فهم ، على سبيل المثال ، أننا نشعر بالحساسية المفرطة تجاه النقد ، أو أننا نطالب أنفسنا أكثر من اللازم ، أو أننا منغلقون على التغيير. ستساعدنا معرفة ذلك في تحديد الجوانب التي يمكننا تحسينها.
• يقدم تفسيرات لمساعدتك على فهم نفسك بشكل أفضل
ربما كنت تكره دائمًا الحفلات متعددة الطوائف ، والتحدث علنًا أمام الغرباء أو الشعور بالضغط ، لكنك لم تفهم أبدًا السبب. أو ربما احتجت دائمًا إلى مزيد من الوقت أكثر من الآخرين لاتخاذ قرار أو للشعور بالراحة في المواقف الجديدة وكنت تعتقد أن هذا يحبطك أو يمثل مشكلة.
يمكن أن يجيب اختبار الشخصية على تلك الأسئلة التي لطالما طرحتها على نفسك. سيساعدك هذا على فهم بعض السمات والاتجاهات والتفضيلات بشكل أفضل ، بالإضافة إلى الأشياء التي لا تحبها أو التي يصعب عليك إدارتها. من خلال القيام بتمرين الاستبطان ، قد تتمكن حتى من الكشف عن أحداث الحياة التي ساعدت في ترسيخ سمات الشخصية هذه ، والتي ستمنح حياتك بعض المنطق والمعنى.
• يسهل اتخاذ القرارات المهمة في الحياة
سيسمح لك اختبار الشخصية بفهم نقاط قوتك وضعفك بشكل أفضل. إنه مثل المجهر الذي يركز عليك والذي سيبرز صفاتك وتفضيلاتك. سيسمح لك بالحصول على صورة أوضح عنك في الوقت الحالي ، مما قد يسهل عليك اتخاذ قرارات مهمة في الحياة.
إن إدراكك لصفاتك ، على سبيل المثال ، سيسمح لك باختيار مهنة بناءً على اهتماماتك التي يمكنك من خلالها تقديم أفضل ما لديك أو اختيار وظيفة تشعر فيها بالراحة ويمكن أن تتألق فيها. سيسمح لك أيضًا بتخطيط خارطة الطريق الحيوية الخاصة بك ، واختيار الأشخاص الذين يكملونك ويشعرون براحة أكبر ، أو اختيار تلك التجارب التي ستملأك حقًا. نتيجة لذلك ، سينتهي بك الأمر إلى الشعور بالسعادة والرضا بقراراتك.
• مصدر من التحديات الجديدة لمواصلة النمو كشخص
L 'تأثير فوري، المعروف أيضًا باسم خطأ التحقق الشخصي ، يحدث عندما تؤمن بشدة بعبارات قد تكون صحيحة بالفعل للعديد من الأشخاص الآخرين. إذا كان الأمر كذلك ، فقد ينتهي بك الأمر بترك هذه العبارات تؤثر على حياتك وتصبح نبوءة تحقق ذاتها.
لذلك ، إذا أجريت اختبار الشخصية ، فمن المهم أن تستخدم نتائجه للنمو. إذا وجدت أنك انطوائي جدًا أو قريب من التجارب الجديدة ، فبدلاً من اعتبارها حقيقة ثابتة ، يمكنك أن تقدم لنفسك تحديات جديدة تساعدك على تطوير تلك المجالات من شخصيتك.
بعد كل شيء ، كما كشفت دراسة أجريت في جامعة إدنبرة ، نحن لسنا نفس الشخص في سن 14 كما هو الحال في 77. في الواقع ، كشفت أبحاث أخرى أجريت في جامعة وارويك أن تغييرات كبيرة تحدث في غضون عامين فقط. في حياتنا يمكن أن يؤدي إلى تحولات شخصية.
أخيرًا ، من الجدير توضيح أنه لا يستحق أي اختبار شخصية. هناك العديد من اختبارات الشخصية عبر الإنترنت التي لا يدعمها العلم. لذلك ، إذا كنت تريد معرفة ملفك الشخصي النفسي ، فتأكد من اختيار اختبار يتم التحقق منه على الأقل من خلال منصة دعم نفسي جادة.
مصادر:
هاريس ، ماساتشوستس وآخرون. آل (2016) استقرار الشخصية من سن 14 إلى سن 77 عامًا. علم نفس الشيخوخة؛ 31 (8): 862-874.
بويس ، سي جيه وآخرون. آل (2013) هل الشخصية ثابتة؟ تتغير الشخصية بقدر العوامل الاقتصادية "المتغيرة" وتتنبأ بشكل أقوى بالتغييرات في الرضا عن الحياة. بحوث المؤشرات الاجتماعية؛ 111 (1): 287-305.
المدخل أنواع الشخصية: كيف تعرف ملفك الشخصي النفسي؟ تم نشره لأول مرة في ركن علم النفس.
