Riminiwellness፡ ወደ ቅርፅ የመመለስ ምርጥ 5 የ2022 አዝማሚያዎች

0
ማስታገሻ እና ፎርም
- ማስታወቂያ -

ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች መካከል እና በጂም ውስጥ ፣ ከጣሊያን ኤግዚቢሽን ቡድን ክስተት ፣ ከጁን 2 እስከ 5 በሪሚኒ ትርኢት ፣ ሙሉ ቅርፅን የማገገም አዝማሚያዎች ። 

  • ዲጂታል ኖርዲክ የእግር ጉዞ እና የመስቀል ካርዲዮ ተንቀሳቃሽነት ቅንጅትን እና የጋራ የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል
  • ለጡንቻ ማጠንከሪያ የሰውነት ክብደት ፍሰት
  • ለየት ያለ የመዝናኛ ጊዜ የዮጋ ቴራፒ እና የበረዶ ማሸት

ሪሚኒ፣ ኤፕሪል 13፣ 2022 - ፀደይ ይመጣል እና የተልእኮ ጊዜ ይመጣል የአካል ብቃት

ትክክለኛውን ሚዛን ለማግኘት, ይስጡ ሪሚኒዌልዝ አንዳንድ የአካላዊ እንቅስቃሴ አዝማሚያዎች ይመጣሉ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እስከ ሁለንተናዊ የትምህርት ዓይነቶች ለስላሳዎች ፣ እስከ ክሪዮዳይናሚክ ዘና የሚያደርግ ማሸት። እነዚህ እና ሌሎች ብዙ የአካል ብቃት እና የጤንነት ዓለም ዜና በ 16 ኛው እትም ላይ ይገኛል di የጣሊያን ኤግዚቢሽን ቡድን፣ ከ ከሪሚኒ ትርኢት ቀጥሎ ከሰኔ 2 እስከ 5።  

ዲጂታል ኖርዲክ የእግር ጉዞ

በቤት ውስጥ ካሳለፉት ወራት ትውስታ በኋላ, የውጪው ቦታዎች የበለጠ ውድ ዋጋ አግኝተዋል. ጂሞች በቡድን እና በአየር ላይ በሚደረጉ አበረታች ተግባራት አቅርቦታቸውን አስፍተዋል።, ለማሰልጠን እና በተመሳሳይ ጊዜ ማህበራዊነትን ለማስተዋወቅ. ዲጂታል ኖርዲክ የእግር ጉዞ ለሁሉም ዕድሜዎች ተስማሚ የሆነ የሥልጠና ዓይነት ነው፣ ይህም የኖርዲክ የእግር ጉዞ በአገር አቋራጭ የበረዶ ሸርተቴ አነሳሽነት እና የ ጋብል ኢ-ዋልታዎችየሁለቱም የላይኛው እጅና እግር እንቅስቃሴ እና እንቅስቃሴ መለኪያዎችን የሚቆጣጠር ልዩ ዲጂታል ሲስተም የተገጠመላቸው ዳሳሽ የተደረገባቸው እንጨቶች። የዚህ ልምምድ ጥቅሞች ከተሻሻለ ቅንጅት እና አቀማመጥ ይለያያሉ, እንዲሁም የደም ግፊት እና የልብ ምት, ጡንቻዎቹ እስኪነጠቁ ድረስ. በተጨማሪም ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ውጥረትን በመቀነስ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል.

- ማስታወቂያ -

ክሮስ ካርዲዮ ተንቀሳቃሽነት

ተንቀሳቃሽነት ከአካላዊ ጤንነት ጋር በተያያዘ ብዙ ጊዜ በበቂ ሁኔታ የማይታሰብ ገጽታ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ, ጥሩ የጡንቻ የመለጠጥ ችሎታ ጥሩ ስሜት እንዲሰማው አስፈላጊ ነው።. ለዚህም የ Cross Cardio functional hit method የሚባል የሥልጠና ዓይነት አዘጋጅቷል። የመንቀሳቀስ ስርዓት, ግለሰቡን በ 360 ° የሚያካትት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ገጽታን ከመንቀሳቀስ ጽንሰ-ሀሳብ ጋር ያጣምራል. የሰውነትን ህዋ ላይ የመንቀሳቀስ ችሎታን ለማሻሻል ዓላማው በነጻ ሰውነት ቆሞ፣ በአራት እጥፍ ወይም በአግድም እና በተጋለጠ ቦታ ላይ የሚደረጉ ተከታታይ ልምምዶች ናቸው። በአቀማመጥ እና በሞተር ቅንጅት ላይ በመሥራት ስለ ሰውነትዎ የተሻለ ግንዛቤ ያገኛሉ, በዚህም ምክንያት የጋራ ተለዋዋጭነት መጨመር. ጥቅሞቹ የጡንቻዎች ውጥረትን መቀነስ, በጡንቻኮስክሌትታል ስርዓት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት መከላከል እና መገደብ, እንዲሁም የደም ዝውውር መሻሻል ናቸው.

የሰውነት ክብደት ፍሰት

አንዳንድ ጊዜ ጡንቻዎችን ለመገንባት መሣሪያዎች አያስፈልጉዎትም።. ሠርቶ ማሳያው የሰውነት ክብደት ፍሰት ነው፣ የሰውነት ክብደት ልምምዶች ላይ የተመሰረተ እና ጥንካሬን እና ጽናትን ለማዳበር የግለሰቡን ክብደት ብቻ ከስበት ኃይል የሚጠቀም ዲሲፕሊን ነው። ግቡ በጥንካሬ, ቅልጥፍና, የመለጠጥ, ጽናትን, ኃይልን, ፍጥነትን, ተለዋዋጭነትን, ቅንጅትን እና - የመጨረሻውን ግን ቢያንስ - ሚዛን በመጀመር ተከታታይ "ባዮሞተር ክህሎቶችን" ማዳበር ነው. ፈጣንነቱ እና የመተግበሪያው ቀላልነት እንዲሁም ልምምዱን ለመጀመር በጣም ትንሽ ጥረት የሚጠይቅ በመሆኑ የሰውነት ክብደት ፍሰትን ለአካል ብቃት ወዳዶች እና ጀማሪ አትሌቶች ፍጹም ያደርገዋል።

ዮጋ ሕክምና

በቀን ውስጥ ጥቂት ደቂቃዎች የአዕምሮ ሁኔታን እና በሰውነት ውስጥ ያለውን ደህንነት ለመለወጥ በቂ ናቸው. ዮጋ ቴራፒ ውጥረትን እና በጣም የተለመዱ የዕለት ተዕለት ሕይወቶችን ፣ ከጥንታዊ የጀርባ ህመም እና ማይግሬን ፣ እስከ የሆድ ህመም ፣ የአንገት ህመም ፣ አስም ድረስ ግለሰቡን በተጠናከረ አቀራረብ የሚያስተናግድ የዮጋ ሕክምና ክፍል ነው። . በተለይም ጭንቀትን ለማርገብ እና 'ረዥም ኮቪድ' በሚባለው በሽታ ምክንያት የሚያስከትሉትን ተፅእኖዎች በጣም ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም ለየት ያለ ማሰላሰል, የአተነፋፈስ ልምምዶች (ፕራናማ) እና ልዩ የሰውነት እንቅስቃሴዎች ምስጋና ይግባቸውና የሰውነትን ራስን በራስ የመቆጣጠር ችሎታን ለማግኘት የሚረዳ ልምምድ ነው. እጅና እግር: የኃይል ሽክርክሪት ለመፍጠር. 

Crio Dynamic massage ከበረዶ ጋር

አማልክትን ማስያዝም አስፈላጊ ነው። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የተከማቸ ውጥረቶችን ለማቃለል ትንሽ የግል መዝናናት ጊዜያት ወይም ከጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ጥንካሬን ለመመለስ. ክሪዮ ዳይናሚክ ማሸት ከበረዶ ጋር በህመም፣ በቆዳ እከክ እና በጡንቻ ድካም ላይ አዲስ ዘዴ ነው። ቀድሞውኑ ከ 2000 ዓመታት በፊት ሮማውያን ሙቀትና ቅዝቃዜ በህመም ላይ እርምጃ ሊወስዱ እንደሚችሉ ተረድተዋል እናም በስፖቻቸው ውስጥ በዚህ መርህ ላይ የተመሠረተ የሕክምና ዓይነት አቅርበዋል. ይህ ዘዴ ከቆዳ ጋር በመገናኘት ክራዮ ኳስ በሚባል ልዩ ቀዝቃዛ ሉል አማካኝነት የ vasodilation እና የማደንዘዣ ውጤትን ለማግበር በከባድ የአካል ጉዳት ወቅት ወይም ከጥረት በኋላ ጡንቻዎችን በጥልቀት ማቀዝቀዝን ያካትታል ። 

- ማስታወቂያ -

ስለ ሪሚኒዌልነስ 2022

መረጃ: ሰኔ 2-5, 2022; ብቃትዓለም አቀፍ ትርኢት; አደራጅዛዮንየጣሊያን ኤግዚቢሽን ቡድን SpA; ወቅታዊነት: ዓመታዊ; ህንፃ: 16 °; መግቢያየህዝብ እና ኦፕሬተሮች; መረጃ: www.riminiwellness.com # RW22 #RiminiWellness #Younique ልምድ

በጣሊያን ኤግዚቢሽን ቡድን ላይ ያተኩሩ 

የጣሊያን ኤግዚቢሽን ቡድን SpA, Euronext ሚላን ላይ ተዘርዝሯል ማጋራቶች ጋር ኩባንያ, ቁጥጥር ገበያ የተደራጀ እና Borsa Italiana SpA የሚተዳደር, Rimini እና ቪሴንዛ መዋቅሮች ጋር, የንግድ ትርዒቶች እና ኮንግረስ ድርጅት ውስጥ የአገር ውስጥ አመራር ጋር ዓመታት በላይ አዳብሯል. እና የውጭ እንቅስቃሴዎችን አዳብሯል - እንዲሁም እንደ አሜሪካ ፣ የተባበሩት አረብ ኤምሬትስ ፣ ቻይና ፣ ሜክሲኮ ፣ ብራዚል ፣ ህንድ ውስጥ ካሉ ዓለም አቀፍ ወይም የሀገር ውስጥ አዘጋጆች ጋር በመተባበር - በዘርፉ ውስጥ ካሉ ዋና የአውሮፓ ኦፕሬተሮች መካከል ያስቀመጡት።


የፕሬስ ግንኙነት የጣሊያን ኤግዚቢሽን ቡድን

ሉካ ፓጋኒን | [ኢሜል የተጠበቀ]

የሚዲያ ኤጀንሲ RIMINIWELLNESS

ናፐር መልቲሚዲያ | ዞዪ ፔርና | ቲ +39 02 97699600 | ኢሜል፡- [ኢሜል የተጠበቀ]

ይህ የጋዜጣዊ መግለጫ በተለይ የወደፊቱን የአስተዳደር አፈፃፀም ፣ የኢንቨስትመንት ግንዛቤን ፣ የገንዘብ ፍሰት አዝማሚያን እና የፋይናንስ መዋቅር ዝግመተ ለውጥን በተመለከተ የአመራሩን ወቅታዊ አስተያየቶች የሚያንፀባርቁ ወደፊት የሚመስሉ አካላት እና ግምቶችን ይይዛል። ወደፊት የሚመስሉ አረፍተ ነገሮች በተፈጥሯቸው የአደጋ እና እርግጠኛ አለመሆን አካል አላቸው ምክንያቱም ወደፊት በሚፈጠሩ ክስተቶች ላይ ስለሚመሰረቱ። በምሳሌነት ብቻ፡- ከቤት ውጭ ያለው የምግብ አቅርቦት ገበያ እና የቱሪስት ፍሰቶች በኢጣሊያ ያለው አዝማሚያ፣ የወርቅ አንጥረኛው አዝማሚያ - ጌጣጌጥ ገበያ፣ የአረንጓዴ ኢኮኖሚ ገበያ አዝማሚያ; የጥሬ ዕቃዎች ዋጋ ዝግመተ ለውጥ; አጠቃላይ የማክሮ ኢኮኖሚ ሁኔታዎች; የጂኦፖለቲካዊ ምክንያቶች እና ለውጦች በቁጥጥር ማዕቀፍ ውስጥ. በተጨማሪም በዚህ ጋዜጣዊ መግለጫ ላይ ያለው መረጃ የተሟላ ነው አይልም በገለልተኛ ሶስተኛ ወገኖችም አልተረጋገጠም። እዚህ የቀረቡት ትንበያዎች, ግምቶች እና አላማዎች ይህ ጋዜጣዊ መግለጫ በወጣበት ቀን ለኩባንያው ባለው መረጃ ላይ የተመሰረተ ነው.

- ማስታወቂያ -
ቀዳሚ ጽሑፍወንዶች ከሴቶች በፊት "እወድሻለሁ" ይላሉ አንድ ጥናት
የሚቀጥለው ርዕስበሕይወታችን ውስጥ ያለውን ስህተት ለመቀበል ስህተቶችን የመማር ጥበብ
የሙሳ ኒውስ ኤዲቶሪያል ሠራተኞች
ይህ የመጽሔታችን ክፍል በሌሎች ጦማሮች እና በድር ላይ በጣም አስፈላጊ እና ታዋቂ መጽሔቶች አርትዖት ያደረጉትን በጣም አስደሳች ፣ ቆንጆ እና ተዛማጅ መጣጥፎችን ስለ መጋራትም ይናገራል ፡፡ ይህ ለነፃ እና ለትርፍ ያልተሰራ ነው ነገር ግን በድር ማህበረሰብ ውስጥ የተገለጹትን ይዘቶች ዋጋን ለማካፈል ብቻ ነው ፡፡ ስለዚህ… አሁንም እንደ ፋሽን ባሉ ርዕሶች ላይ ለምን መጻፍ? ሜካፕው? ወሬው? ውበት ፣ ውበት እና ወሲብ? ወይም ከዚያ በላይ? ምክንያቱም ሴቶች እና የእነሱ ተነሳሽነት ይህን ሲያደርጉ ሁሉም ነገር አዲስ ራዕይን ፣ አዲስ አቅጣጫን ፣ አዲስ ምፀት ይይዛል ፡፡ ሁሉም ነገር ይለወጣል እናም ሁሉም ነገር በአዳዲስ ቀለሞች እና ቀለሞች ያበራል ፣ ምክንያቱም የሴቶች አጽናፈ ሰማይ ማለቂያ የሌለው እና ሁል ጊዜ አዲስ ቀለሞች ያሉት ግዙፍ ቤተ-ስዕል ነው! ጠንቃቃ ፣ የበለጠ ስውር ፣ ስሜታዊ ፣ የበለጠ ቆንጆ ብልህነት ... ... እና ውበት ዓለምን ያድናል!

አስተያየት ይተው

እባክዎ አስተያየትዎን ያስገቡ!
እባክዎን ስምዎን እዚህ ያስገቡ

ይህ ጣቢያ አይፈለጌ መልዕክቶችን ለመቀነስ Akismet ን ይጠቀማል ፡፡ የእርስዎ ውሂብ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ.