Ons is sosiale wesens. En dit beteken dat ons baie ballas moet dra. Interpersoonlike verhoudings bevat 'n paradoks: hoe meer ons ons ondersteuningsnetwerke vertrou, hoe meer druk kan hulle uitoefen om ons by hul sosiale standaarde te laat aanpas.
Familie, vriende en die professionele omgewing is potensiële sentrums van druk wat ons kan druk om te voldoen aan norme, gewoontes en maniere om dinge te doen waarmee ons nie gemaklik voel nie. Onaangename emosies, soos vrees vir sosiale uitsluiting of gevoelens van skaamte en skuld omdat hulle verskillende opinies huldig, is die primêre drywers van hierdie konformiteit.
Natuurlik kan konformisme ook vir ons 'n paar voordele bied, soos om ons eie uit te brei sirkels van vertroue, wat ons 'n illusie gevoel van sekuriteit gee. Verder verhoed dit dat ons baie besluite moet neem omdat dit oor die algemeen deur ander vir ons geneem word, en sodoende word die las van verantwoordelikheid verwyder. Maar op die lange duur sal om aan ander te voldoen uiteindelik ons egtheid vernietig en ons verhoed om 'n gelukkige lewe te lei.
Om getrou aan jouself te wees, verg baie moed, maar dit gee die bevrediging om beheer oor jou lewe te neem en dit in die gewenste rigting te beweeg.
Die 5 mees verwoestende gevolge van sosiale konformiteit op jou lewe
Almal van ons het op 'n stadium in die strik van sosiale konformiteit getrap. Ons het almal op 'n stadium in ons lewens groepsdruk gevoel en baie van ons het besluit om in te gee.
Sosiale konformiteit vind plaas wanneer ons ons gedrag verander as gevolg van eksterne druk, wat van vriende, familie of die samelewing kan kom. Sosiale konformiteit impliseer nie ware interne verandering nie, maar 'n aanpassing van gedrag om by eksterne behoeftes te pas. Daar is geen intrinsieke motivering nie, maar die begeerte om in te pas.
Natuurlik, wanneer ons aan ander toegee, kan daardie oppervlakkige laag van aanvaarding ons lewens makliker maak deur konflik en meningsverskille te vermy. Die probleem met sosiale konformiteit is egter dat dit ons verhoed om outentiek te lewe, om getrou aan onsself te wees, iets wat absoluut noodsaaklik is om ons pad in die lewe te vind. Die koste om te konformeer is om ons egtheid prys te gee.
Om in die skadu van ander te lewe, in ooreenstemming met hul manier om die wêreld te sien, is nie lewe nie. Wanneer ons probeer om die vorm van ander te pas, verloor ons uit die oog van wie ons is.
1. Erge depressie. Wanneer ons blindelings die samelewing se verwagtinge volg, kan ons uiteindelik die betekenis van ons lewe verloor. Konformisme ontkoppel ons van onsself, van ons emosies, illusies en begeertes, sodat ons mettertyd depressie kan ontwikkel, die gevolg van hierdie onvermoë om te verstaan wat ons wil hê en nodig het.
2. Verlies van self. Sosiale konformiteit kan vertroostend wees aangesien dit 'n gevoel van sekuriteit soos 'n kalm see genereer, maar op die lang termyn sal ons die grense ontdek om voortdurend aan ander te konformeer. Hoe langer ons aan ander vasklou en ons individualiteit ontken, hoe meer word ons gedwing om te distansieer van wie ons is. Dit lei tot 'n gevoel van losmaking en depersonalisering. Ons kan net duidelike idees hê as ons in onsself kyk om aandag te gee aan wat ons nodig het en wil hê.
3. Dit belemmer persoonlike groei. Om aan ander se wense toe te gee, kan dalk aanloklik wees, want dit weerhou ons daarvan om besluite te neem, maar om aan die leisels van ons eie lewens toe te gee, sal ons daarvan weerhou om te groei. Sosiale konformiteit verhoed ons om ons stem te vind. Dit is asof ons ons lewens op tou stel omdat ons feitlik geen besluite neem nie, maar tevrede is met die status quo.
4. Afhanklikheid van ander. Konformiteit is in wese om te leef volgens wat ander vir ons beplan het. Daar is altyd iemand wat vir ons sê wat ons moet doen, dink of selfs voel, in die geval van emosionele konformiteit. Wanneer ons nie gewoond is om besluite te neem nie, word ons afhanklik van diegene rondom ons, wat ons outonomie, onafhanklikheid en vryheid toenemend verminder.
5. Belangrike inkonsekwentheid. Dit is moeilik om konsekwent te bly as ons voortdurend moet aanpas by wat ander mense wil hê. Sosiale konformisme verhinder ons om ons lewensprojek te ontwikkel en dit te volg. Trouens, dit laat ons voortdurend agter die idees, planne en doelwitte van ander aanhardloop, wat min waarde of bevrediging tot ons lewens toevoeg. In plaas daarvan ontstaan ware stabiliteit wanneer ons beheer oor ons lot neem, ons doelwitte stel en 'n plan ontwerp om dit te bereik.
Om te konformeer beteken om jouself te berus by die idees van ander, wat baie min ruimte laat vir selfuitdrukking en persoonlike vryheid. Om te besluit om goedkeuring en bekragtiging van ander te soek, verhoed ons om getrou aan onsself te wees. Sosiale konformisme laat min ruimte vir outonome denke en weeg die besluitnemingsproses af. Wanneer ons te besig is om te oorweeg wat ander mense wil hê, gee ons nie veel aandag aan wat ons wil hê nie.
Om hierdie rede beteken om getrou aan onsself te wees om teen die gety te gaan en bereid te wees om konflikte die hoof te bied. Om beheer oor ons lewens te neem, moet ons 'n manier vind om onsself uit te druk en na te streef wat ons nodig het en wil hê. Outentieke geluk kom van 'n verbinding met ons binneste. Ons moet onsself meer vertrou en na onsself begin luister, in plaas daarvan om afhanklik te wees van eksterne validering. Jaag ons passies na, stof ons drome af en vind die moed om ons doelwitte na te streef.
Bron:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) Die neurowetenskap van sosiale konformiteit: implikasies vir fundamentele en toegepaste navorsing. Front. Neurosci.; 9:10.3389.
Die ingang Sosiale konformiteit, die koste om aan ander te konformeer is die eerste keer gepubliseer in Hoek van die sielkunde.
