Natuurlike middels om te dreineer en afblaas!
Die somer het begin en is selluliet nog op jou bene?
Ons weet dat dit veral in die somer raadsaam is om meer te drink, om dit met smaak te help om ons fiks te hou!
Hier is hoe u 'n paar sentimeter op 'n heeltemal natuurlike manier kan verloor deur kruietee te dreineer teen waterretensie:
Kersie-kruietee:
Kersies bevat spoorelemente vir die korrekte werking en stimulering van metaboliese prosesse. Dit is ook suiwerend, ontgiftend en anti-inflammatories.
DIY resep: kook die kersie met die stam (dit wil sê die stam, wat hoë persentasies diuretiese en ontgiftende tanniene bevat) in water en laat dit vir 10 minute toedien.
Hierdie kruietee is teenaangedui in geval van swangerskap.
Berke en vinkel kruietee:
Gewaarborgde dreinerings- en afblaaseffek!
Hierdie klaargemaakte kruietee word maklik aanlyn en in kruie-medisyne gekoop.
DIY-resep: kook die water en giet dan die berkeblare en vinkelsaad in gelyke hoeveelhede. Laat dit intrek vir 5 minute.
Wenk: moenie suiker byvoeg nie!
Perdestert kruietee:
Hierdie kruietee het 'n dreinerende en remineraliserende effek. Dit is perfek in die somer, want dit word sterk aanbeveel vir diegene wat aan lae bloeddruk ly. Perdestert groei spontaan en is maklik om in ons tuine te vind, en kan ook in kruiewinkels in takkies en poeier gekoop word.
DIY resep: Kook die water en giet die perdestert verkieslik in takkies. Infusietyd: 10 minute.
Gemmertee:
Hierdie kruietee verbrand vet en aktiveer die metabolisme. Die kombinasie met suurlemoen word sterk aanbeveel!
Resep van jou: kook gemmer en suurlemoenwater saam vir ongeveer 4 minute. Laat nog 10 minute toedien.
Wenk: dit is verkieslik om die kruietee nie soet te maak nie. As u nie die soet smaak wil prysgee nie, gebruik dan heuning wat nie vette bevat nie.
Hou jy van die artikel? Laat 'n opmerking hieronder en deel dit op fb!
Skrywer: Francesca De Rosa
