Drukkies en soene is voedsel vir die siel, veral in die vroeë jare van die lewe. Knuffeltjies wat streel en laat lag, drukkies wat troos en soentjies wat die hart vul, moenie in kinders se daaglikse lewe ontbreek nie.
Soen is nie net 'n universele uitdrukking van toegeneentheid nie, maar dit bevorder ook emosionele konneksie. Namate kinders ouer word, is dit egter algemeen om hulself fisies te distansieer, veral wanneer die gejaagdheid, stres of luiheid van roetine ouers se aandag absorbeer. Dit is dus maklik om nagsoene of net 'n haastige soen te vergeet.
Die magie van soene in kinderontwikkeling
Om 'n soen te gee lyk dalk na so 'n eenvoudige gebaar dat dit maklik is om die groot emosionele betekenis daarvan en al die voordele wat dit inhou, te vergeet. Trouens, soene het enorme "genesende" krag. Deur sekuriteit en liefde oor te dra, kan hulle die pyn van 'n val en die huil van kinders kalmeer. Hulle is 'n lewensredder wanneer dinge verkeerd loop en frustrasie of hartseer verskyn.
Die voordelige effek van soene is gekoppel aan die veranderinge wat dit in die brein veroorsaak. Daar is getoon dat soen 'n skemerkelkie van chemikalieë vrystel, soos oksitosien, dopamien en serotonien, wat die plesiersentrums aktiveer. As gevolg hiervan verlaag hulle kortisolvlakke en verminder pyn en emosionele nood.
Fisiese toegeneentheid, uitgedruk deur drukkies en soene, dra ook by tot die emosionele stabiliteit van die kleintjies. 'n Studie wat by die Brown Universiteit het aan die lig gebring dat kinders wat meer fisiese toegeneentheid van hul ouers ontvang het in die vorm van drukkies en soene, meer geneig was om tot emosioneel stabiele volwassenes te groei. Hulle het ook minder angs, meer energie getoon, meer selfversekerd gevoel en was vriendeliker teenoor ander.
Die krag van drukkies en soene is nie beperk tot die emosionele sfeer nie. Navorsing wat in die 90's met weeskinders in Roemenië gedoen is, het getoon dat diegene wat die minste liefde van hul aanneemouers ontvang het, fisieke groei en emosionele ontwikkeling gestrem het. Daarom bevorder fisiese uitdrukkings van liefde ook kindergroei.
Ongetwyfeld word ouersoene 'n oase van kalmte, wat die noodsaaklike beskerming en vertroue bied wat kinders nodig het om te herstel. Deur soene spreek ouers hul ondersteuning en begrip uit, wat die emosionele band met hul kinders versterk, om hulle te herinner dat hulle aan hul sy sal wees wanneer hulle dit die nodigste het.
’n Gunstige nagritueel: hoekom moet jy nie die dag afsluit sonder om jou kinders te soen nie?
As ouers is dit uiters belangrik om ’n oomblik van emosionele verbintenis aan ons kinders toe te wy waarin soentjies, drukkies en knuffels nie ontbreek nie, veral voor jy gaan slaap. 'n Soen, wat ten volle teenwoordig is, is 'n wonderlike manier om kinders te wys hoe lief ons hulle het. Om hierdie rede moet hulle nooit ontbreek nie, ook nie wanneer hulle ouer word en daardie gevoel dat hulle nie meer nodig is soos voorheen nie, ontstaan.
Vir kinders is dit uiters voordelig om aan die slaap te raak met die herinnering aan die soen, daardie streling op die gesig en die "Ek is lief vir jou" van ma en pa. Dit is nie net 'n aangename tyd wat hulle sal help om te ontspan nie, maar hierdie blyke van liefde sal hulle ook geliefd, belangrik en gewaardeer laat voel.
Goeienag soene het in werklikheid 'n diep simboliese betekenis. Hulle is 'n herbevestiging van die band tussen pa en seun. Hulle is ook 'n missiestelling omdat hulle beklemtoon dat, ongeag watter soort dag ons gehad het, daardie soen die verbintenis tot ons liefde en ondersteuning vir mekaar verseël.
Goeienag soene herinner jou kind dat hulle spesiaal vir jou is en dat jou liefde onvoorwaardelik is. Hulle dra ook die belofte saam dat môre 'n nuwe dag sal wees met 'n nuwe begin en 'n belofte van hoop vir die toekoms.
Verder, daardie nagsoen is nie net voordelig vir kinders nie, maar sy krag strek ook na ouers. Daardie oomblik van konneksie en liefde, geleef in die naam van kalmte, betrokkenheid en bewustheid, sal hulle help om hul batterye te herlaai en hulself te bevry van die stres van die dag, deur hul blik te draai na wat regtig saak maak.
Daardie intieme oomblik van liefde en konneksie sal later in die lewe herhaal word. Kinders sal dit altyd in hul geheue dra en dit is waarskynlik dat hulle dit later met hul eie kinders sal herhaal en 'n deugsame sirkel van liefde sal sluit. Kortom, daar is geen beter manier vir kinders en ouers as om die dag met 'n soen te groet, met 'n hart vol liefde te gaan slaap nadat jy daardie magiese oomblikke op die bedrand deurgebring het nie.
bronne:
Maselko, J. et. Al. (2011) Moeder se liefde op 8 maande voorspel emosionele nood in volwassenheid. J Epidemiol Gemeenskapsgesondheid; 65 (7): 621-625.
Carter, CS (1998) Neuro-endokriene perspektiewe op sosiale gehegtheid en liefde. Psychoneuroendocrinology; 23 (8): 779-818.
Chisholm, K. (1998) 'n Drie jaar opvolg van gehegtheid en onoordeelkundige vriendelikheid by kinders wat uit Roemeense weeshuise aangeneem is. Die kind se ontwikkeling; 69 (4): 1092-1106.
Die ingang Sluit die dag af met liefde, die krag van goeie nag soene vir kinders is die eerste keer gepubliseer in Hoek van die sielkunde.
