Stop 'n oomblik om na te dink oor hoe nuttig brouergis is! Ja, die gis wat u gewoonlik saam met die meel gebruik om baie resepte te skep, kan 'n onontbeerlike bondgenoot vir u skoonheid en die welstand van u liggaam wees. Hierdie bestanddeel, wat nooit tuis kan ontbreek nie, verrig in werklikheid die funksies van 'n werklike aanvulling, wat u organe help om beter te werk. Deur voort te gaan met die lees van hierdie artikel, sal u uitvind hoe goed brouergis u kan doen. Maar vergeet nie dat u dit onder die vele moontlike gebruike ook kan gebruik vir die bereiding van heerlike gesuurde deeg nie! As u 'n kubus in die yskas het, is dit tyd om 'n heerlike pizza voor te berei!
Wat is brouersgis?
As ons oor brouergis praat, bedoel ons 'n produk wat gebore is uit die verbouing en gisting op 'n moutlaag van 'n mikro-organisme, die Saccharomyces Cerevisiae, 'n spesifieke soort sampioen wat selfs die ou mense bier gemaak het. Vir u gesuurde deeg kan u dit koop in die vorm van vars stokkie, in blokkies of in sakkies, Secco, maar ook in poeiervorm. Maar hierdie gis word ook in kapsules of tablette in die vorm aangebied deaktiveer of aktiveer: jy kan dit ook aanlyn vind, nie net ideaal vir voeding nie, maar ook as aanvulling vir die gesondheid van die hart, derm en lewer! Kies die produk wat by u pas deur u deur die beste resensie te laat inspireer!
Droog of vars? Watter gis om te gebruik
As aanvulling, sal vars brouergis geen voordeel inhou nie, inteendeel, as gevolg van sy fermentatiewe werking, sal dit onaangename swelling in die buik veroorsaak! In droë vorm word die produk egter gedehidreer, met vitamiene, proteïene, minerale en al sy voordelige eienskappe, behalwe die wat lei tot fermentasie. Droë brouersgis is ryk aan kosbare bestanddele en noodsaaklike voedingstowwe soos yster, kalium, fosfor, alle B-vitamiene, aminosure e proteïen. Die samestelling van die voedingstowwe help ons om lewensbelangrik te wees en kan vinnig toeneem die immuunafweer van ons liggaam, wat ons onmiddellik sterker en meer aktief laat voel.
Brouergis vir u skoonheid
As ons oor gis praat, dink ons dadelik aan 'n resep, aan varsgebakte brood, aan sagte en heerlike nageregte, maar die funksionaliteit daarvan eindig nie daar nie. Die gebruik van hierdie stof strek in werklikheid verder as voeding en het ook te make met die versorging van ons liggaam. Kom ons ontdek al die voordele van brouergis in die skoonheidsveld:
- Vir sterk en weerstandbiedende naels
Soos vroeër opgemerk, is brouergis ryk aan eienskappe wat besonder nuttig geblyk het vir die gesondheid en skoonheid van naels, wat dit binne 'n kort tydjie sterker, langer en gesonder maak! - Vir blink en sterk hare
Hierdie brouersgis word ook baie gebruik om die voorkoms van hare te verbeter: danksy lysien, 'n aminosuur wat daarin voorkom, integreer die gis keratien en kollageen in die hare. Dit vertraag ook die val en is baie handig, selfs in geval van bros hare. Probeer dit: jy sal 'n sterk, pragtige en lywige hare kan wys ... kortom, afgunstig! - Vir 'n gesonde vel
Nog 'n deug van brouergis is die vermoë om die vel te genees, letsels uit te skakel en die natuurlike talgproduksie van die epidermis te reguleer.
Brouergis vir u welstand
As u nog steeds nie weet nie, is brouersgis goed vir u gesondheid. In werklikheid is dit nie net naels, vel en hare wat baat vind nie, maar ook die res van ons liggaam. Waarom hierdie gis dan een van die produkte is wat nooit in die kombuis en in ons dieet mag ontbreek nie?
- 'N Hulpmiddel vir sirkulasie
Neem brouersgis help om die cholesterol danksy die aanwesigheid van beta-glukane. Brouergis kan die sirkulasie help en slagare skoonmaak deur die eliminasie van cholesterol en suikers te bevorder. - Dit verhoog die immuunafweer
Brouergis stimuleer die immuunweerstand, en laat u toe om u liggaam sterker te maak, terwyl u ook seisoenale kwale voorkom. - Skakel moegheid uit
Brouergis gee jou energie en vragte en verwyder moegheid; daarom is dit baie nuttig as aanvulling tydens seisoenswisseling en in periodes wanneer jy besonder moeg en uitgeput voel, sonder energie. Dit is ook omdat brouergis belangrike eienskappe het en die produksie van rooibloedselle en hemoglobien kan verhoog, wat teenwerk bloedarmoede. - Dit maak die lewer en ingewande skoon
Trouens, danksy brouergis sal u die bakteriese flora weer kan balanseer en spysverteringsprobleme kan teëwerk, soos hardlywigheid en swelling, wat kan voorkom in tye van verhoogde spanning. Brouergis vervul 'n suiwerende funksie van al ons lewensbelangrike organe!
As u ook die aanvulling van 'n brouwergist wil gebruik, moet u onthou dat u altyd 'n advies aan u dokter vra, wat u sal kan adviseer in u keuse en kontraindikasies kan voorstel.
Brouergis vir sportliefhebbers
Die kenmerke en voordele van brouergis maak dit 'n voedsel wat veral geskik is vir diegene wat sport beoefen omdat dit brandstof kan aanvul krag, die maak van die metabolisme. Dit is op grond hiervan dat diegene wat voortdurend oefen, dit moet oorweeg om 'n aanvulling op basis van brouergis te neem (altyd eers met u dokter konsulteer).
Hoe om droë gis te gebruik
Droë brouergis kan gebruik word in stof of in tablette. Die tabletvorm is prakties en gerieflik omdat dit oral en sonder spesiale voorbereidings geneem kan word. Dit word gewoonlik soggens saam met 'n lekker glas water geneem vir ongeveer 'n maand met onderbrekings van ses maande. As u verkies, kan u ook kies vir bakpoeier (daar is ook vlokkies en vlokkies) wat op voedsel gesprinkel kan word of in die plek van sout by voedsel gevoeg kan word (pasop dat die smaak verander word, dus sorg dat u daarvan hou. !). Alternatiewelik kan u dit verbruik deur dit by jogurt of melk (nooit te warm nie) by te voeg. Brouergis het min kontraindikasies en is 'n heeltemal natuurlike stof. Dit moet egter nie geneem word as u gis, suurdeeg of suurdeeg onverdraagsaam is nie. Om absoluut vermy te word as u gereeld aan episodes ly candida of as u swamprobleme het, soos mikose.
Artikelbron Alfeminile
