Quante volte hai sentito che hai bisogno di prenderti una pausa? Forse ti sei detto che devi rallentare, dedicare più tempo a te stesso, rilassarti di più, coccolarti di più o addirittura ascoltarti di più. A volte però è necessario anche prenderci una pausa da noi stessi, soprattutto quando ci sentiamo coinvolti in una spirale […]
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